瘦身霜這樣用更有效！大腿內側肉、屁股微笑線

為了使瘦身更有感，相信不少人將瘦身霜取代身體乳液，但總覺得效果不明顯嗎？下面，小編就來教大家提高瘦身霜效果的按摩手法，並推薦有感瘦身霜給 ... HOME 美妝 瘦身 瘦身霜這樣用更有效！大腿內側肉、屁股微笑線、手臂蝴蝶袖都變緊，看起來就變瘦了！ 2019-03-1522:45 於2年前更新Letisha 為了使瘦身更有感，相信不少人將瘦身霜取代身體乳液，但總覺得效果不明顯嗎？下面，小編就來教大家提高瘦身霜效果的按摩手法，並推薦有感瘦身霜給大家～ 圖片來源：泫雅IG；張親親小紅書 延伸閱讀：許瑋甯肩頸線條太美！七天就看到效果，「鎖骨、手臂」通通練出來！ 瘦腿更有感：大腿新增「扭毛巾」姿勢 首先，運用指節在膝蓋處打圈（左下圖），藉著由膝蓋往大腿根方向大腿正面與內側用指節按摩20下，想讓大腿內側瘦更快，建議需要用「扭毛巾」姿勢刺激深層脂肪，每一邊各扭30秒。

圖片來源：tvN 瘦腿更有感：小腿找出「線」，加強按摩 可先用熱毛巾敷過，放鬆小腿後，用雙手的指頭按壓，由下而上的按「正面2條線」（圖2），接著抹瘦腿霜並用大拇指按「側面1條線」約20下（圖3，骨頭跟肉的凹下處），最後再握拳在相同位置由下而上按摩20下。

圖片來源：tvN 屁屁不再垂：微笑線很重要，刺激它 屁屁一垂，整個人重心降低，腿看起來就變短！韓國女星Luna表示自己會拿棒球放在微笑線處，身體左右擺動做刺激；小編建議可再用指節，由內而外旋轉按摩約10圈，效果會更好 圖片來源：tvN 延伸閱讀：微笑線有粗糙感？屁股蛋不暗沉、摸起來超光滑必知，顆粒感OUT 下一頁看怎麼瘦小腹更有感+瘦身霜推薦 有感瘦小腹：順時針按摩重要，但要用「捏」的 尤其有便祕的人，都知道順時針按摩很重要，但想要讓瘦小腹效果更好，建議順時針按摩完之後，再用「捏」的～用大拇指跟食指順時針掐起小腹肉，刺激深層，讓瘦身霜能更發揮作用。

圖片來源：sharon小紅書；朴敏英IG 告別蝴蝶袖更有感：由下而上、由外而內 一般而言，我們都會由下而上按摩手臂～但其實想讓蝴蝶袖OUT，還要再加上由外而內的按摩，各做15組，緊緻的感覺會更明顯喔！ 圖片來源：隋棠臉書粉絲團；泫雅IG 延伸閱讀：Hani「零副乳」辣照登熱搜！被讚：「沒有副乳的女人」，消副乳5動作推薦 【神有感緊緻瘦身霜推薦】 sisley抗皺活膚系列御緻美體精華150mlNT.9900（4/25上市） sisley是小編心中的「局部專家」臉、身體各個小部位他們都幫大家想到了！今年重磅推出美體精華，質地是絲綢粉色，吸收超級快，延展性好，味道是舒服的雪松香氣，建議可特別用來針對妊娠紋、肥胖紋等處，效果顯著。

【同場加映】sisley抗皺活膚系列御緻纖手精華SPF3075mlNT.4300 這是一罐有防曬的護手霜（超酷！）雙手除了保濕，防曬也是很重要的，小編試用後不得了，這罐立即成為「吸收最速護手霜」TOP1馬上就能划手機、打電腦，而且有稍微提亮的效果呢！ 碧兒泉BIOTHERM超緊實身體精華乳100ml，NT.2,400 碧兒泉不僅化妝水、水光精華好用，其實還有這瓶緊實精華乳，能透過鎂與鈉等礦物質補充電解質，使膚觸緊實、線條更明顯並舒緩肌膚，尤其推薦在「運動後」使用，舒緩效果極佳！ 圖片來源：IG@biotherm CLARINS紅魔超S勻體精華200ml，NT.2,400 克蘭詩這罐小編大推，大腿內側真的有比較緊的感覺！水凝乳質地滲透力和吸收度都非常好，能有明顯的保濕柔嫩感～也因為質地比較輕盈，小編自己很喜歡在夏天用這罐～ 圖片來源：IG@clarinsofficial 延伸閱讀：女星腿長比例+加碼腿部保養！唐嫣、迪麗熱巴5女星腿精瘦腿方法 melvita粉紅胡椒美體油100ml，NT.1,880 想要有滋潤感，但又害怕黏膩的人，小編激推這罐美體油！這罐是用「噴」的，油質的觸感相當輕盈，更不必害怕長粉刺，緊實度提升很有感，小編會用來加強在微笑線的地方，讓屁股維持在一個翹度～ THEBODYSHOP衣索匹亞SPA綠咖啡淨化緊實身體美膚霜50ml，NT.480 是細緻水潤的凝霜質地，肌膚比較乾、長時間會待在冷氣房、天氣較冷的時候，小編很推薦這罐！訴求搭配按摩手法可深層緊實老化鬆弛的身體肌膚，同時促進美肌營養素的迅速吸收，使肌膚緊實有彈性 圖片來源：IG@thebodyshop 延伸閱讀：瘦小腹超有感運動3招！日網友親測腰圍2周少5公分，小腹整個平掉！ 延伸閱讀：吳依霖老師瘦超多！曾胖到85KG→51KG，傳授瘦腿按摩大招 #瘦身霜 #瘦腿 #大腿內側肉 #蝴蝶袖 #微笑線 POPULAR 推薦閱讀 「七天瘦手臂運動」教學！改善蝴蝶袖、虎背熊腰超有感 瘦身 2022-07-24 四分鐘「魔鬼瘦背操」，開肩美背、天鵝臂一次擁有 瘦身 2022-07-14 睡前必練！日本爆紅「推推脂瘦腿法」 瘦身 2022-07-14 千萬人認證！日網爆紅「睡前瘦腿操」 瘦身 2022-07-08 POKE飯紅什麼？5款「減脂夏威夷拌飯」食譜教學 瘦身 2022-07-07 《安娜》秀智瘦身秘訣公開！ 瘦身 2022-07-05 大腿橘皮怎麼辦？乾刷vs.濕刷兩招，加碼勻體精華按摩，有效改善凹凸橘皮！ 許多女生明明不胖，皮膚卻像風乾的橘子皮，尤其是大腿後側和臀部交界處最明顯，短褲一穿就原形畢露，比肥肉更難堪......。

其實橘皮並不是胖子的專利，短時間忽胖忽瘦、久坐循環不良，都可能招惹水腫、橘皮上身！且橘... 2021-04-10 *最多只會顯示10筆最後觀看紀錄 自動看推薦文章