我想知道男人吃什麼補精最快水果蔬菜的啊？ - 貝塔百科網

男人吃什麼水果補精最快，我想知道男人吃什麼補精最快水果蔬菜的啊？,1樓銀鍾財稅顧問蛋類來蛋類是精子最好的還原劑，自由於含有豐富的蛋bai白質脂肪du和多種維生素， ... 男人吃什麼水果補精最快，我想知道男人吃什麼補精最快水果蔬菜的啊？ 2021-04-1107:24:07字數1875閱讀6417 1樓：銀鍾財稅顧問 蛋類來： 蛋類是精子最好的還原劑，自由於含有豐富的蛋bai白質、脂肪du和多種維生素，並且zhi 還含有鋅，鋅是dao精細胞的重要組成部分，所謂“吃什麼補什麼”。

果仁類： 果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。

尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。

前面我們說到了維生素，由於這類物質能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。

韭菜：韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。

韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。

韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。

精子不僅是補出來的，如果出現**不液化、無精、少精的現象，並不是補補便能夠解決的。

蛋白質與鋅、硒元素的食品 優質蛋白質是形成**的主要原材料。

含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，鋅、硒元素是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。

含鋅、硒元素的食物有鱔魚、黑魚、參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。

2樓：匿名使用者 水果的復作用不明顯的。

黃（紅）秋 制葵，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，享有“植物偉哥”之美譽。

秋葵 番茄紅素可幫助預防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病，並有助於提高男性精子質量，降低不育風險。

番茄紅素不溶於水，所以想要獲取番茄紅素的最佳方式是與雞蛋搭配做成番茄炒雞蛋。

我想知道男人吃什麼補精最快水果蔬菜的啊？ 3樓：神_奇的張爺爺 肉，.................蔬菜是維生素，肉是蛋白質，你說吃那個 男人吃什麼食物蔬菜水果可以壯陽補精 4樓：周l強**專家 儘量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧. 但都的注意量.蘋果,西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛洩瀉. 榴蓮：補腎壯陽.龍眼： 入腎經,補腎固精.芒果：消炎,**,壯陽. 另外,蔬菜類的韭菜,西紅柿. 5樓：匿名使用者 洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經，並進一步刺激生精的器官。

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。

韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。

韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。

6樓：匿名使用者 荔枝，楊梅，桃，杏子，大棗，西紅柿等 補腎也不能光靠吃，鍛鍊也不 能少，生命在於運動， 多做哪些運動對你的身體也有很大的好處：打籃球，慢跑，衝刺跑。

跨步，跳繩，如老包培元法。

等等，只要能鍛鍊大腿內部肌肉的運動都可以。

男人吃什麼水果補精效果好呢？ 7樓：匿名使用者 補精的水果有，西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛洩瀉.榴蓮： 補腎壯陽.龍眼：入腎經,補腎固精. 芒果：消炎,**,壯陽.另外,蔬菜類的韭菜。

8樓： 水果不多，但是蔬菜有很多啊。

9樓：windymc夢總 我覺得你還是直接吃康爸爸比較好，裡面蘊含大量需要的營養，補精效果很不錯的。

我的答案能否幫你解決問題，如果能希望能採納下 相關推薦 男人吃什麼水果補精最快，我想知道男人吃什麼補精最快水果蔬菜的啊？ 吃什麼能使臉色紅潤，吃什麼能使臉色紅潤5 今兒情人節，想兩個人出去吃飯，交往很久了不需要貴的，就是實惠 相關推薦 男人吃什麼水果補精最快，我想知道男人吃什麼補精最快水果蔬菜的啊？ 吃什麼能使臉色紅潤，吃什麼能使臉色紅潤5 今兒情人節，想兩個人出去吃飯，交往很久了不需要貴的，就是實惠 相關閱讀 男人吃什麼水果補精最快，我想知道男人吃什麼補精最快水果蔬菜的啊？ 吃什麼能使臉色紅潤，吃什麼能使臉色紅潤5 今兒情人節，想兩個人出去吃飯，交往很久了不需要貴的，就是實惠 topic 社會 教育 文化 娛樂 健康 科技 心理 時尚 家居 收藏 美食 育兒 旅遊 科學 財經 汽車 遊戲 數碼 三農 寵物 職場 歷史 體育 動漫 國際 軍事 知識 電影