肝膽胃腸科、內科、新陳代謝科 - 桃園良祐診所

良祐診所 · 1. 由於碘是製造甲狀腺素的重要原料，所有含碘的食物應該禁食。

包括： · 2. 由於臨床症狀有心悸現象，可能導致心悸的食物也應該禁食： · 3. 由於 ... 回首頁 聯絡我們 最新消息 肝膽胃腸科 新陳代謝科 內科 醫療團隊 認識甲狀腺功能亢進 2017-06-30 認識甲狀腺功能亢進 (A)飲食方面： 1.由於碘是製造甲狀腺素的重要原料，所有含碘的食物應該禁食。

包括： (1)海產類食物（昆布、海藻、紫菜、蛤、蚌、蝦…等)。

(2)一般食鹽等也含有碘，所以必須限制食鹽的攝取。

2.由於臨床症狀有心悸現象，可能導致心悸的食物也應該禁食： (1)含咖啡因的食物（咖啡﹑濃茶﹑可樂、純巧克力等）。

(2)煙、酒。

3.由於新陳代謝旺盛，應提高各種營養素的攝取量： (1)足夠的熱量的補充。

(2)多吃蛋白質含量高的食物。

(3)多吃維他命礦物質，特別是富含維生素B群、維生素C的食物。

(4)多補充鈣質。

4.有些書籍建議患者可以增加十字花科植物（如高麗菜﹑花椰菜﹑包心白菜…等），因為十字花科植物有少許抑制碘的吸收的作用。

(B)生活作息方面：因為甲狀腺機能亢進會受壓力、緊張、熬夜、感染、懷孕等因素的誘發，在生活上也應儘量： 1.維持心情的平靜：步調要放慢、避免無謂的壓力、儘量減少工作量。

2.維持正常的生活作息：不可熬夜。

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