血壓的正常值到底是多少？超過會出現什麼症狀？醫師一張圖帶 ...

目前認為正常的收縮壓是小於120毫米汞柱、舒張壓小於80毫米汞柱。

寫在一起，紀錄為120／80毫米汞柱，是目前認為健康的血壓值。

若是「高血壓」，就代表著血管承受著比 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 支持我們 2022大趨勢 金融知識王 橘色幸福力 Search» 台灣 股票 台灣歷史 房貸 台股 蔡英文 買房 理財 民進黨 台積電 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 高血壓的罹患率越來越高，但到底怎樣才算高血壓、又該怎麼預防？相關知識一次告訴你。

（圖／取自OmronHealthcare＠Facebook） 你常常會聽到「高血壓」這個病名，即使現在高血壓的盛行率很高，但更多患者並不習慣規則控制血壓；只要一量到血壓變高，就會說：「啊，剛剛可能太匆忙了」或「現在剛好比較緊張」等等解釋血壓變高的情境，總認為自己「血壓高只是暫時性的」，而沒把高血壓當成是需要注意的長期狀況。

今天我們就來回歸最原始的情景，了解什麼是高血壓，以及為什麼大家需要注意血壓。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 血壓是什麼？ 首先，什麼是血壓呢？古代常有戰爭，想要在戰爭中打敗騎兵隊，對手會將長矛指向奔跑的馬，企圖撂倒壯碩的馬。

當馬兒倒下，隨後再補上一刀，拔出後人們注意到，血整個像噴泉般往上噴的好高。

這時，人們就想到：「哇！血在體內流動，是有很大的力量的。

」這就是大家注意到「血壓」的開始。

簡單來說，我們的血管裡有血液流動著，流動的血液對血管管壁就會產生壓力；而這個壓力就被稱為血壓。

高血壓的判別標準 收縮壓和舒張壓所代表的意思。

（圖／取自照護線上） 講到血壓，你可能會有印象大家會講到137／86mmHg這樣的數字，還會聽到兩個名詞：「舒張壓」和「收縮壓」，究竟137代表收縮壓還是舒張壓呢？ 收縮壓，就是代表「心臟收縮」時血管承受的壓力；而舒張壓是「心臟放鬆」時血管承受的壓力。

因此，心臟收縮出力時，血管承受的壓力會比較大，因此收縮壓的數值是寫在前面，比較高的那個，所以137／86的血壓是指：收縮壓137毫米汞柱，後面那個數字則代表舒張壓86毫米汞柱。

目前認為正常的收縮壓是小於120毫米汞柱、舒張壓小於80毫米汞柱。

寫在一起，紀錄為120／80毫米汞柱，是目前認為健康的血壓值。

若是「高血壓」，就代表著血管承受著比平常人還要來的高的壓力。

過去較多的高血壓標準設定在140／90mmHg，然而現在多數共識會將高血壓的標準下修到130／80mmHg;也就是說，血壓量起來超過130／80mmHg時，就算高血壓。

被誤解的高血壓 通常患者偶爾到醫院測量到超過130／80mmHg的血壓後，會說：「真的嗎？我怎麼不知道？」或「可是我都沒有什麼不舒服？高血壓不是會讓人頭痛嗎？」 嗯，這真的是個很常見的誤解： 1.高血壓通常不會讓人有什麼樣的症狀，如果沒有測量，很少人會知道自己血壓高。

2.頭痛雖然是可能是高血壓造成的，但還有很多其他原因會造成頭痛，不一定是血壓高。

3.許多人都以為血壓高的時候應該出現頭痛、頭暈、肩頸痠痛等症狀，不過大多數的高血壓患者通常沒什麼感覺;高血壓就像悄悄蟄伏的「寧靜殺手」，一旦出事，病人往往非死即殘。

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