吳姍儒響應《裙襬澎澎RUN》公益路跑推廣乳癌防治一起在10 ...

每年10月為全球國際乳癌防治月，《Marie Claire 美麗佳人》自2015年起至今舉辦第8屆【裙襬澎澎RUN】公益路跑，集結眾人力量一同呼籲乳癌防治的重要性 ... 搜尋 直播 爆料 facebook粉絲團 民視新聞twitter 下載AndroidAPP 下載iPhoneAPP 黃金歲月陳時中疫情拜登市井豪門天氣預報九合一PLeagueNBAlineCOVID 即時熱門快新聞政治九合一選舉娛樂財經房市生活國際社會體育寵物旅遊科技汽車熱門網搜數位專題全民筆讚時尚美食健康氣象運勢P.LEAGUE+台灣演義新聞觀測站英語新聞異言堂工商好消息 即時熱門快新聞政治九合一選舉娛樂財經房市生活國際社會體育寵物旅遊科技汽車熱門網搜數位專題全民筆讚時尚美食健康氣象運勢P.LEAGUE+台灣演義新聞觀測站英語新聞異言堂工商好消息 首頁 吳姍儒響應《裙襬澎澎RUN》公益路跑　推廣乳癌防治一起在10月為愛齊跑 《市井豪門-EP7精采片段》假一一搶愛生女秘密爆了？18:55前天使投手猝死案球團公關主任供毒判刑22年19:24「台灣有事就是日本有事」日台交協副代表台語演說驚艷19:23雲林滷肉飯節嘉年華10/15邀您來品嚐18:06許富凱演唱阿紡洗衣店主題曲勞動節向勞工致敬00:00《市井豪門-EP7精采片段》真千金變成他的女兒？18:55台南女中曬獨有「創意紀念品」　黃偉哲也喊想買19:18百年運河成水上樂園海之府城展台南新魅力19:25女男都是寶國健署呼籲讓生命公平誕生(國健署廣告)00:00《市井豪門-EP7精采片段》大齡老師相親不打不相識？19:25雙十生日慶！購物金＄10,100一鍵全領(點我看)13:49隊友遭裁判檢查耳朵達比修有「任你摸」逗樂記者19:25停產前的最後敬意　FordGTLMEdition限量20台亮相19:02滿額享智慧飲水機！再免費送娘家D3(點我看)13:52蔡其昌賴清德今晚在樂成宮合體造勢翻轉台中16:07「歹水變好水發現好水日常」四格故事徵件比賽開跑囉!（內政部營建署廣告）12:1810/14新北市政府6樓就博會46家廠商徵才詳洽新北人力網00:00新北10/14徵才市政府6樓就博會等你來詳洽0800-091-58000:00橘色惡魔對「台灣女性」超震驚！激讚：思勾伊18:59洋基王牌展現近百億身價美聯分區賽首戰奪勝19:18國聯分區系列賽登場道奇、費城人奪首勝18:52徒步到卡達看世足西班牙男子抵達伊朗邊境19:27Hellomyfriend!小水獺爬上樹「跨物種」互動長臂猿19:1910/13國門開瘋遊日！順利入境先下載「MySOS」APP19:23週年慶＜好關鍵好晶明＞加碼回饋10％(點我看)13:51 吳姍儒響應《裙襬澎澎RUN》公益路跑　推廣乳癌防治一起在10月為愛齊跑 2022/08/3117:29:56 熱門專題 每年10月為全球國際乳癌防治月，《MarieClaire美麗佳人》自2015年起至今舉辦第8屆【裙襬澎澎RUN】公益路跑，集結眾人力量一同呼籲乳癌防治的重要性，以行動力支持公益。

並且，美麗佳人將從每一位跑友的報名費中撥款50元做為公益基金，捐贈予「台灣癌症臨床研究發展基金會」，給予病友更多實際的協助。

更多新聞：昂萃PuriginalLife首創中醫養身西醫對症的長效保健品 延續去年首次舉辦online公益路跑，2022年美麗佳人將擴大舉辦，並以「#WeRunTaiwan」為題，規劃全台特色城市路線，邀請各位小澎裙們開啟路跑APP，在全台各地共襄盛舉、跑起來！今年邀請到「Sandy吳姍儒」和她的愛犬「Hershey」擔任活動公益大使，與大家分享防治乳癌、健康生活的秘訣。

「最重要的是保持開朗的心情，不要過度壓抑。

」Sandy認為現代人普遍具備運動保健、飲食養生的觀念，但卻很容易忽略內心，可能不夠認識或正視自己，隱忍了一些情緒。

「每當我狀態不好時，我會寫下來、再慢慢消化。

同時我也很愛聊自己的感覺，爸爸、媽媽、先生、朋友等等，都是我的分享對象。

」不過Sandy也知道不是每個人都能輕易將心事說出口，所以她推薦大家可以找個信任的心理醫生，定時去諮商，讓壓力有個發洩的出口。

Sandy的步調非常快，從她骨碌碌轉著的大眼睛和飛快的語速不難發現，她熟悉自己、知道如何表達，而她的課題正是需要「慢下來」。

這半年來因為疫情、確診，宅在家的時間變多了，Sandy笑說從種植物中得到很多樂趣以及新的感觸，「每天幫植物澆水、確保植物充分吸收光線，看著植物一點一點長大，完全急不得；人生也是，急不得，該休息就得停下腳步。

」她說跑步也是類似的觀念，「應該更要專注在每個當下，去聽見自己的呼吸、感受風滑過皮膚的感覺、甚至是來自肌肉的痠痛感；否則永遠只是在追尋下個目標，不懂得休息、不懂得享受過程。

」放慢腳步的上半年，讓Sandy更有戰力面對下半年的新計畫，她透露將參與新型態的節目，一改大眾熟悉的、優雅知性的Sandy，變成揉合歡樂、傻眼、挫折、崩潰等等各種面貌的Sandy。

此外，Sandy也將推出新書，這次寫進了比較黑暗的一面，也得在書寫時抓住比較強烈的情緒。

粉紅10月將迎來美麗佳人《裙襬澎澎RUN》，活動公益大使Sandy也將帶著更新鮮的計畫與觀眾見面，2022的下半年，精彩可期！2022美麗佳人「裙襬澎澎RUN」推出創意線上路跑形式，不論你是路跑新手或是專業跑者，都能一同參與公益響應。

超值活動報名禮、跑者任務、粉紅補給站、路跑小教室、PINKRUNSTYLE造型賽……邀請全台小澎裙們共同響應乳癌防治！ ※更多資訊請見活動網站>>https://bit.ly/3yHvkKc 更多新聞：「璟都艾美」正式動工　桃園客運特區成房市焦點 ⚠️2022九合一選戰開打➡️https://bit.ly/3eLmxRl🔥現正熱門新聞➡️https://bit.ly/3eTSYL6 工商好消息 工商好朋友報馬仔 延伸閱讀 Panasonic歡慶在台60年攜手2022台北城市路跑賽華航引進新廣體客機波音787-9　專業評估營運效益 新聞精選來貘粉與雞粉必收﹗LAIMO、OLOGY聯名Footer限量發售2022/10/1214:05:109月手機降價Top15這些手機降最多！2022/10/1210:26:18走過疫情，重新鍛鍊！全台14家老人福利機構「疫」起來運動2022/10/1118:53:45壓力監測X下載科技X呼吸訓練按摩！讓養身椅更勝按摩椅2022/10/1118:48:55Airwaves®全新嚼感登場！攜手E.SO瘦子玩樂FUN大絕2022/10/1118:34:55新竹市青草湖、波光市集獲國際設計大獎殊榮2022/10/1118:14:08 熱門新聞 「台灣有事就是日本有事」　日台交流協會副代表台語演說驚艷全場「橘色惡魔」快閃6天愛上寶島　對「台灣女性」超震驚激讚：思勾伊知名餐廳靠這招詐外送平台30萬　不肖業者栽了快新聞／馬斯克「特別行政區」惹議　邱國正：國軍不再買特斯拉深陷感情風波！《原子少年》小孩宣布退團　不滿遭誣陷「列5點提告」快新聞／國1北向機場系統12車追撞封閉3車道　現場回堵10公里員警也需要休息！男偷拍「坐超商畫面」公審　反被網嗆翻：不能吃飯？快新聞／大貓熊「團團」用藥後狀況穩定　最快10/18能見客快新聞／直言「4個月役期的確不足」　邱國正：1年才能完成整體訓練快新聞／威權主義衝擊世界！蔡英文：國際認知台灣經濟韌性、民主深化