《輕鬆駕馭意志力》科學證明，每天努力工作卻存不到錢，只 ...

光看到美麗的作者，把書讀完的意志力就增加不少! 她擁有史丹佛心理博士學位、在史丹佛教授意志力課程，還是專業Yoga老師。"輕鬆駕馭意志力" ...

《輕鬆駕馭意志力》讀書心得。人的意志力是有極限的，而且很容易被外在環境影響。控制鍛鍊意志力，許多努力才不會功虧一簣！

輕鬆駕馭意志力: 史丹佛大學最受歡迎的心理素質課(Traditional Chinese Edition) - Kindle edition by 凱莉．麥高尼格(Kelly McGonigal...

書名：輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課，原文名稱：The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, a...

這本書淺顯易懂，讀起來滿輕鬆的又很有收穫，推薦大家閱讀。 來談談書上的內容吧。基本上「意志力」這事情分成三種，就是從內心發出一種「 ...