創作天地- 如何舒緩讀書壓力 - 香港教育城

壓力太大怎麼辦？|舒緩壓力10個簡單方法|你不能錯過的減壓小技巧. 1,137 views1.1K views ...

五仁林梓萍. 作為學生，我們經常要面對各項大考、小考，特別是中五、中七的畢業班同學，他們所面對的是會考和高考，一個關乎他們將來升學與就業的考試。

今天我們就來介紹一些緩解壓力的方法，供大家參考。 ... 學生不應該一味的在學習，科學的安排生活、體力勞動與腦力勞動有機結合，勞逸結合 ... 香氣能抑制大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張和...

在小童群益會的訪問中，受訪的840名學生中約690名面臨壓力，屬於普遍的現象，​情況嚴重 ... 希望以上的三個減壓方法能對此情況略加舒緩吧！