4種方法來找到你的嗜好(會對你的生活和事業有好處)

有一個讓你樂在其中的嗜好，不管是為你好朋友的寶寶打一件毛衣，喜歡上山 ... 協助你找出哪些嗜好是可以讓你找到自我，並提供你可能會有興趣的事物。

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顯然地，嗜好會對你的生活品質產生極大的影響，而且也可以提升你的工作表現。

根據專業顧問的說法，當你在工作之外的生活中投入和滿足 (就像你追求有意義的嗜好時一樣)，會感受到滿滿的幸福。

當你在工作的時候，可以讓你更專注、更有熱情。

而根據嗜好的不同，愜意地追求所獲得的技能，也能讓你在工作中變得更好 (也會讓你成為對潛在雇主更有吸引力的求職者)。

例如，一個喜好在即興團體中表演的人，可能對雇主有吸引力，因為他們四肢的表達很快速，也可能更自在地在一群人面前表現自我。

所以，有一個你喜歡的嗜好，可以有益於你的生活和工作，但如果你真的沒有自己喜歡的嗜好呢？其實也可以尋找專業顧問諮詢。

事實上，有很多人沒有或不知道如何找到嗜好，但這並不代表找不到。

不管你是25歲還是 85歲，現在跳上嗜好的列車還為時不晚，這裡有幾個策略，可以用來尋找你真正的嗜好。

1.將你已經享受到的事物轉變成嗜好即使你沒有你所認為是嗜好的事物，也肯定有一些你喜歡的活動，就有機會可以變成一個完整投入的嗜好。

探索是一件好事，像是「吃」和「看運動」 之類的事情，可以變成「上烹飪課」或「加入壘球隊」等嗜好。

看看你已經喜歡打發時間的方式，想辦法讓它們成為嗜好。

你一天中最喜歡的部分是和你的狗玩嗎？試著與救援組織一起做志工。

喜歡在網路上閱讀各種流行文化的知識嗎？試著加入一個機智問答社團。

關鍵是，你已經在做自己喜歡的事情了。

找到你真正有興趣的嗜好，將使你成為一個更好、更全方位的人和員工，最簡單的方法就是想辦法建立這些事物。

2.重拾你童年的興趣想想你以前在工作、生活和被成長阻礙的嗜好吧。

當你還是個孩子的時候，你喜歡做什麼？有把你花了幾個小時手繪的傑作掛在冰箱上嗎？如果是這樣，你可能想上藝術課。

你是否經常穿上角色扮演服裝，為朋友們表演？也許你可以看看當地的表演劇團。

或者，也許你曾花了整整一年的時間期待學校的戶外活動日，那你可以嘗試加入成人踢球隊或足球隊。

當你還是個孩子的時候，你可能有你的嗜好，所以用成年人的方式審視，可以是一個很好的方式重拾童年的樂趣。

3.進行評估對一個人來說，世界上最有趣的嗜好，有可能對另一個人說是一種徹頭徹尾的折磨，反之亦然。

人們傾向於享受那些吸引自己獨特優勢、興趣和個性特徵的嗜好。

有很多性格評估的工具可以協助你找出適合的嗜好。

最有效的兩個方式？首先是列出你有高度興趣事物的清單，可以協助你確定最重要的興趣，或著是邁爾斯-布里格斯性格分類法，可以讓你更深入地瞭解你的個性類型。

這些評估方式可以協助你找出哪些嗜好是可以讓你找到自我，並提供你可能會有興趣的事物。

比如，你可以接受邁爾斯-布里格斯分類法的評估，發現你是屬於ENFJ。

ENFJ是傾向於社交、熱情和利他主義--因此，為慈善組織做志願者工作可能會讓人覺得是一種有意義的嗜好。

或者，也許你是一個INTP，在任何情況下，你把邏輯放在第一位--所以學習如何程式設計和把閒置時間花在寫電腦軟體或遊戲上，可能會非常合適的。

4.開始嘗試新的事物 (並找出適合的)事實是，無論你如何尋找新的嗜好，都可能被放棄或錯過。

例如，你可能會認為手工製作是一個完美的創意展現，結果卻發現它讓人感到無聊和單調。

沒關係！如果你真的想找到你熱愛的嗜好，你需要願意把自己放在那裡，同樣願意接受，不是你所嘗試的一切都會正中目標。

想想你可能會感興趣的任何東西--不管是風箏衝浪、編繩結還是空手道，都可以去上一堂課試試。

如果你喜歡，太好了，就繼續追尋。

如果沒有，就把它從名單上劃掉，進入下一個潛在的你會有興趣的事情。

加入不同組織、社團或團體，並且嘗試一下。

與志同道合的人聯繫也很重要， 因為可以教會我們更多關於自己，和我們喜歡或不喜歡的事物。

可能需要幾次嘗試才能找到你熱愛的嗜好，但關鍵是不要放棄。

繼續開放心胸，與人聯繫，探索讓你感到興奮的新事物。

最終，你會發現一個感覺適合的嗜好，你會學到很多新的東西，並在這個過程中遇到很酷的人！※摘譯：https://goo.gl/9pRDKT 分享 上一篇假期中工作如何保持效率？ 下一篇【LegalWatch】各種非正常工作時間工資給付方式 最新文章 COVID-19如何改變公司運作方式? 2021-11-12 如何在動盪的時代，建立好個人品牌? 2021-10-29 幫助員工克服倦怠 2021-07-29