關於吸煙的壞處
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7、吸菸使牙齒及手指變黃、容易口臭,並會導致「香菸臉」。
8、吸菸害人害己,因此戒菸才是長壽、健康最佳的方法。
戒菸的好處.
吸菸的壞處
1、吸菸會導致癌症。
世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。
2、吸菸引起心臟血管疾病、易導致中風。
3、吸菸導致肺癌、慢性肺氣腫、慢性支氣管炎。
4、吸菸導致男性失去性機能及生育能力的機會大增。
5、吸菸者易罹患骨骼疏鬆症及更年期提早來臨。
6、孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足,甚至導致流產機率增高。
7、吸菸使牙齒及手指變黃、容易口臭,並會導致「香菸臉」。
8、吸菸害人害己,因此戒菸才是長壽、健康最佳的方法。
戒菸的好處
論短期:開始感受空氣清新、食物美味,身上不再有菸臭味。
論中期:循環系統、呼吸系統疾病減少,皮膚顯得光澤有彈性。
論長期:中風及癌症危險性大為降低;減緩老化,讓生活更自在。
參考網址:http://www.jtf.org.tw/JTF03/New91/03-02.asp
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