為期六個月的2020台聚盃健康減重競賽成績揭曉!! - 台灣聚合 ...

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為鼓勵員工自主運動,提供健康資訊,促進同仁自我健康管理,本公司2020年辦理第三屆健康減重競賽,本次競賽為期六個月,共有102名員工參與,總減 ... 回台聚官網 CSREnglish 最新消息 新聞中心 NewsCenter 為期六個月的2020台聚盃健康減重競賽成績揭曉!! 2021/01/04 為鼓勵員工自主運動,提供健康資訊,促進同仁自我健康管理,本公司2020年辦理第三屆健康減重競賽,本次競賽為期六個月,共有102名員工參與,總減體重108.7公斤,平均體脂率降4.3%。

比賽期間搭配健康講座及運動活動,輔助員工健康瘦身:健康講座-請社區衛教師講解正確均衡飲食及運動頻率等,配合發放健康餐盒使加深健康飲食概念科技體適能-針對個人做體適能,始可瞭解個人身體組成(肌肉、體脂分布)及體能狀態運動肌貼講座(運動企業認證)-針對運動後或輕微運動傷害使用肌貼幫助肌肉舒緩會議健康操-會議前,健康操帶動跳除了振奮精神也可活動筋骨



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