為期六個月的2020台聚盃健康減重競賽成績揭曉！！ - 台灣聚合 ...

為鼓勵員工自主運動，提供健康資訊，促進同仁自我健康管理，本公司2020年辦理第三屆健康減重競賽，本次競賽為期六個月，共有102名員工參與，總減 ... 回台聚官網 CSREnglish 最新消息 新聞中心 NewsCenter 為期六個月的2020台聚盃健康減重競賽成績揭曉！！ 2021/01/04 為鼓勵員工自主運動，提供健康資訊，促進同仁自我健康管理，本公司2020年辦理第三屆健康減重競賽，本次競賽為期六個月，共有102名員工參與，總減體重108.7公斤，平均體脂率降4.3%。

比賽期間搭配健康講座及運動活動，輔助員工健康瘦身：健康講座－請社區衛教師講解正確均衡飲食及運動頻率等，配合發放健康餐盒使加深健康飲食概念科技體適能－針對個人做體適能，始可瞭解個人身體組成（肌肉、體脂分布）及體能狀態運動肌貼講座(運動企業認證)－針對運動後或輕微運動傷害使用肌貼幫助肌肉舒緩會議健康操－會議前，健康操帶動跳除了振奮精神也可活動筋骨