不是經期卻出血？非經期出血怎麼辦？認識8種造成 ... - 優德莎莉

)排卵期出血 Togglenavigation 小產調理 婦科保健 備孕調理 懷孕知識 月月美麗的秘密 日常保健 專家作者簡介 優德莎莉官網 婦科保健月月美麗的秘密經期保健 不是經期卻出血？非經期出血怎麼辦？認識８種造成非經期出血的原因與注意事項 2021-04-30 宜雯營養師 立刻分享 有時月經結束後的1到2個禮拜還會有一點點紅紅的血或咖啡色分泌物，是因為子宮有受傷的關係嗎？非經期出血的情況常常會害的姊妹們緊張兮兮，若是咖啡色或血性分泌物的量沒有很大、持續2-3天且沒有異常腹痛的話，很有可能是常見的排卵性出血喔！但也不能過度輕忽，因為還有7種會造成非經期出血的狀況，所以這一篇就要帶妳們了解排卵期出血及其他7種非經期出血。

文章摘要 非經期出血的8種情況(1)排卵期出血為什麼會發生排卵期出血？(2)懷孕(3)子宮外孕(4)內分泌失調(5)性行為後(6)感染(7)不當使用避孕藥或荷爾蒙藥物(8)凝血功能異常非經期出血應對方式如何改善非經期出血？看過這篇的人還看: 非經期出血的8種情況 常見造成非經期出血情況有8種，每一種出血的情況都有些微的不同，這邊也要提醒妳，本文僅是介紹，若是有問題直接到婦產科與醫生詢問避免延誤治療。

(1)排卵期出血 首先，排卵期是指女性生理週期當中，濾泡(卵泡)從生長發育到成熟並將成熟的卵排出的過程，而排卵期出血是排卵期較常見的不適症狀，不一定每個月都會出現，大約有5%的女性有排卵期出血的症狀，屬於非經期出血的一種，為正常的生理變化現象，期間有少量的咖啡色分泌物或是帶血絲的蛋清狀分泌物從陰道排出。

為什麼會發生排卵期出血？ 排卵期出血的主要原因是荷爾蒙的劇烈變化，排卵時雌激素濃度會快速下降，影響一小部分的子宮內膜使其剝落，造成少量出血，顏色多為淡咖啡色，大約持續1-3天，等到黃體形成並分泌黃體素後，子宮內膜會較穩定，出血狀況就會停止。

有些較為敏感者會伴隨下腹輕微的悶痛，就是所謂的排卵痛。

通常排卵期出血不需要特別治療，但須注意衛生清潔並在飲食上避免酒類、中藥、辛辣、冰冷等刺激性食物，以免使出血量增多和延長出血時間。

延伸閱讀：計畫懷孕前，了解月經週期！ (2)懷孕 懷孕初期出血不像月經一樣會持續一週左右的量多出血，也沒有固定的日期，大多是點狀出血且顏色為咖啡色。

懷孕初期，胚胎著床在子宮內膜時可能會造成少量出血，而黃體素不足也是造成出血的原因，懷孕初期體內黃體素不足，子宮內膜不穩定因此會有少量出血的情況發生，隨著週數漸大，體餒會分泌更多黃體素已穩定子宮內膜，出血就會慢慢改善。

(3)子宮外孕 子宮外孕也是非經期出血發生的原因之一，因為胚胎著床的位置不對，絨毛膜激素不夠高，無法促使卵巢分泌足夠的黃體素，造持子宮內膜不穩定而出血，出血顏色為少量咖啡色或者是不斷流出深咖啡色的血，有時也會伴隨腹痛。

延伸閱讀：子宮外孕怎麼辦？子宮外孕原因、處理方式及後續調養 (4)內分泌失調 內分泌失調可能為壓力太大或不良生活習慣造成的，也可能是疾病所引起，如：子宮頸息肉、子宮頸糜爛、子宮頸癌、卵巢、子宮腫瘤或子宮內膜異常增生等，進而導致出血。

(5)性行為後 性行為後的出血原因大多是因為過於劇烈的碰撞所造成，也有可能為陰道過於乾燥，從事性行為時受傷所導致。

(6)感染 陰道組織受到感染時，會造成發炎甚至是出血，常見感染包括：酵母菌感染、骨盆腔發炎、子宮頸炎、陰道炎等。

(7)不當使用避孕藥或荷爾蒙藥物 不當使用調節荷爾蒙的藥物，會導致荷爾蒙紊亂，影響子宮內膜造成出血，因此使用避孕藥或荷爾蒙藥物一定要遵照醫師與藥師的指示服用。

(8)凝血功能異常 血小板異常、凝血和抗凝血功能障礙都可能為造成陰道出血的原因，也會導致月經不止、經期延長等情形。

非經期出血應對方式 若出血不是在排卵期後，且呈現褐色點狀的話，可以先進行驗孕確認是否為懷孕引起的。

如果檢驗後確認有懷孕，但出血時間過長則可能有流產的風險，應盡早就醫。

若沒有懷孕，那就要注意是否為上述其他原因所引起。

若非經期出血的出血時間太長、出血量不減反增且伴隨嚴重腹痛時，則建議要趕快就醫檢查。

另外，停經後婦女若是出現出血現象，有很大的機率是疾病所引起，一定要盡速去醫院檢查。

如何改善非經期出血？ 影響非經期出血的原因有很多，最主要能使其改善的方式就是培養良好的生活習慣，如：不吸菸、盡量避免熬夜、養成運動習慣、做好體重控管、適時紓解壓力等，降低內分泌失調的風險。

若是出現非經期出血且不是排卵期及懷孕的情況，則建議可以去醫院檢查出血原因，及早發現就可以及早治療。

若是出現非經期出血的情況，可以推估一下自己是否進入了排卵期，並觀察排出物是否為咖啡色或帶血絲的蛋青狀分泌物，也可以驗孕或是回想一下最近是否有可能使內分泌失調的行為，來大致了解可能是什麼原因引起的，但如果出血時間長、出血量大且伴隨異常腹痛，還是建議要去醫院檢查比較好喔。

參考資料： AmJEpidemiol.2012Mar15;175(6):536–545. healthline-whatisovulationbleeding? 本文最後更新時間為：2021/4/30由優德莎莉團隊審核 婦科營養師LINE諮詢 婦科營養師Facebook諮詢 版權所有，翻印、盜文皆違反智財權，請勿以身試法。

宜雯營養師【現職】 優德莎莉營養師團隊 【學經歷】 中山醫學大學營養學系畢業 台北醫學大學保健營養所碩士畢業 中華民國高考營養師證照 【專業項目】 婦科調養／小產調養／孕期營養／ 月子調養／產後瘦身／哺乳期營養 立刻分享 看過這篇的人還看: 月月美生理飲開箱體驗－媽媽咪呀x我家有隻小潑猴 月月美生理飲開箱體驗－孕動教練Mei美 月月美生理飲開箱體驗－楊元慶無法取代的溜溜球 月經來喝什麼？這3種比黑糖水還要好 備孕排卵期出血非經期出血 文章導覽 PreviousPost備孕專題-生活及飲食很重要，8招教你改善卵子及精子品質，增加受孕機率NextPost女性備孕三大營養素：葉酸、肌醇、Q10除此之外還有哪些？ 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

必填欄位標示為*留言顯示名稱* 電子郵件地址* 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址，以供下次發佈留言時使用。

Δ 搜尋文章 Searchfor: 精選文章GABA是什麼？五分鐘帶你了解放鬆好眠的好幫手！ 輔酶Q10是什麼?該如何攝取與挑選?一次搞懂維護卵子品質的好幫手 準媽咪必備營養素–葉酸如何攝取最健康？四大注意事項一次告訴你 熱門文章 月經來喝什麼？這3種比黑糖水還要好 子宮頸疫苗費用要多少？二、四、九價該打哪一種？以前接種過需要補打嗎？(2021最新版) 不是經期卻出血？非經期出血怎麼辦？認識８種造成非經期出血的原因與注意事項 【懷孕飲食】孕期0-3個月要吃什麼？懷孕初期7大飲食指南 小產/流產後可以馬上吃補品？營養師：補錯時機，效果打折 小產後惡露排幾天會停？3種排乾淨的方法、1大禁忌和5件注意事項 經痛吃什麼好？營養師教你吃對3種食物，擺脫痛苦沒煩惱！ 懷孕超過幾個月就不能墮胎？人工流產有週數限制妳不能不知！ 胚胎萎縮怎麼辦?專家整理-萎縮卵的症狀、機率與處理方式 為什麼會流產？10大常見流產原因，不再擔心流產怎麼辦！ 最新文章 小產/流產了怎麼辦？小產常見Q&A幫妳解開各類流產的疑惑 骨盆腔發炎該怎麼辦？下腹痛腰痛、分泌物多、發燒不可輕忽！ 盜汗、心悸、熱潮紅，更年期來報到！緩解更年期症狀、更年期保養的9個必備飲食原則 滴雞精料理食譜怎麼做？6道滴雞精料理食譜一天就上手 宮寒是什麼？要怎麼暖宮？妳必須知道的暖宮生活及飲食秘訣 訂閱調養訊息 婦科養生諮詢 加入LINE婦科養生訊息不漏接(點擊圖片也可以加入喔!) 生理期調理就靠月月美 近期留言「優德莎莉編輯團隊」在〈小產/流產後可以馬上吃補品？營養師：補錯時機，效果打折〉發佈留言「HUI-PING」在〈小產/流產後可以馬上吃補品？營養師：補錯時機，效果打折〉發佈留言「優德莎莉編輯團隊」在〈小產後惡露排幾天會停？3種排乾淨的方法、1大禁忌和5件注意事項〉發佈留言「Ching」在〈小產後惡露排幾天會停？3種排乾淨的方法、1大禁忌和5件注意事項〉發佈留言「優德莎莉編輯團隊」在〈子宮頸疫苗費用要多少？二、四、九價該打哪一種？以前接種過需要補打嗎？(2021最新版)〉發佈留言標籤covid19 Q10 不孕 人工受孕 人工流產 保健 保健食品 健康 健康食品 備孕 卵子 四物 大姨媽 婦科調理 子宮 子宮內膜異位症 小月子調理 小產 小產調理 惡露 懶人包 懷孕 懷孕初期 抗疫 排卵期 早期流產 暖宮 月月美生理飲 月經 月經週期 流產 滴雞精 營養 營養師 營養素 生化湯 生理期 益生菌 精子 經痛 葉酸 衛生棉 調養 防疫 養生 分類 備孕調理 婦科保健 經期保健 小產調理 懷孕知識 日常保健 保健食品 月月美麗的秘密 生活