健康體重新思維均衡飲食是秘訣 - 衛生福利部
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衛生署的國人飲食指南,建議一日食物種類及份量包括:全穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類:依其建議食用量,一天就可以獲得1,700~2,770大卡的熱量。
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健康體重新思維均衡飲食是秘訣
資料來源:衛生福利部
建檔日期:100-05-31
更新時間:100-05-31
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