什么是有规律的生活?_百度知道
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什么是有规律的生活? · 1、每天起床和入睡的时间应该有规律,成年人保证每天7~8小时的睡眠。
· 2、工作、学习、劳动的时间有规律,不开夜车,不过劳。
· 3、 ...
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健康生活:養成一個規律的生活作息有多重要. 2020-08-11 可可愛愛小怪獸l. 現如今很多人都沒有一個良好的生活習慣,沒有規律性的飲食,沒有規律性的睡覺,餓了才想著要 ...
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