小資女的理想生活提案: 首部全方位的TFD理財飲食法初學指南 ...

甫上市即空降Amazon.com投資理財暢銷榜，並長據財務管理類前10名！ ... 美國暢銷雜誌《Real Simple》評選為最具啟發性的畢業生書籍！ ... 美國知名雜誌《Refinery29》評選為 ... 誠品線上 中文出版 商業財經 投資理財 小資女的理想生活提案:首部全方位的TFD理財飲食法初學指南,從食衣住行、職涯規劃到人際權衡,打造小資女財務自由的理想未來! TheFinancialDiet:ATotalBeginnersGuidetoGettingGoodwithMoney 作者 雀兒喜．費根 出版社 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 商品描述 小資女的理想生活提案:首部全方位的TFD理財飲食法初學指南,從食衣住行、職涯規劃到人際權衡,打造小資女財務自由的理想未來!：全方位的小資女理想生活指南！真正的自由， 相關類別 投資理財 職涯規劃 理財規劃 健康管理 健康人生 人生規劃 投資書籍 理財書籍 管理書籍 投資管理 內容簡介 內容簡介全方位的小資女理想生活指南！真正的自由，是財務自由──「理財筆記×投資心法×職涯規劃創造副業×健康人際×食衣住行」唯有經濟獨立的女人，才有活出漂亮人生的本錢！★甫上市即空降Amazon.com投資理財暢銷榜，並長據財務管理類前10名！★美國暢銷雜誌《RealSimple》評選為最具啟發性的畢業生書籍！★美國知名雜誌《Refinery29》評選為2018年最佳新書！「開始理財」並非要剝奪妳現在舒適的生活，或增添妳的煩惱，而是「妳決定要跟愛今天的妳一樣，去愛未來的妳」的成熟之舉。

本書由大學肄業3年後即創業成功的年輕CEO──知名理財媒體「TFD理財飲食法」創辦人雀兒喜・費根，偕同眾多「成功翻轉小資人生」的企業家、職涯規劃師、造型師、銀行家等人，以最平易近人的方式，帶小資女走進看似博大精深卻又至關重要的投資理財世界！▌國際媒體讚譽不斷，最新穎、最適合小資女的理財策略──「TFD理財飲食法」！想要學會精準地理財、聰明地用錢，就要知道「財富」不只跟妳賺來的薪水，或存入銀行的錢有關，它還跟妳生活中的一切有關！包括衣櫥裡的衣服、冰箱裡的食物、居住的環境等等。

妳現在的生活方式，是決定妳未來的生活自不自由的關鍵，善用「TFD理財飲食法」的用錢技能，比每個月加薪更能幫助妳實踐財務自由。

先從理解自身的處境開始，誠實地檢討財務狀況，從最簡單也最小的地方開始做起吧！▌死／低薪水也能致富的「TFD理財飲食法」，給小資女的五大關鍵生活提案！◎關於「錢」──正視與「錢」有關的所有事情，大量地討論、提問、關注「錢的話題」！妳必須開始：☑建立財務預算。

☑了解並建立信用分數。

☑信用卡的健檢。

☑將繳費自動化。

☑增加另一個收入來源。

☑確立退休規劃。

☑進行職涯健檢。

☑更有餘裕的自我犒賞。

☑建立緊急基金。

◎關於「預算與投資」──成為妳所有財產的主宰，開始運用現有的財產，創造出最大效益！妳千萬不要：☑千萬別花超過月底前所能負擔的錢！☑千萬別容許自己過「總裁般的生活」！☑千萬別忘記每個禮拜檢查帳戶餘額至少2次！☑千萬別以為存款會從天上掉下來！☑千萬別忘記「72法則」與「8020法則」！◎關於「職涯與行動」──妳就是自己人生的CEO，請一定要創造（並買下）屬於妳的幸福！請不要忘記：☑不吝於自我投資，建立新技能，隨時為自己安裝最新的「軟體」。

☑戒除「沉沒成本」的謬誤，勇於放下不需要繼續投入的職業。

☑確保自己得到業界內應有的酬勞與相關資源，並積極開發副業。

☑生活中至少要有4項能代表妳、具成就感，或感到幸福的重要事物。

☑編列詳盡的預算跟年度理財規劃，必須涵蓋日常開銷與長遠財務規劃。

◎關於「食衣與住所」──成為「超會煮的阿嬤」及設計「妳捨不得離開的家」絕對是關鍵！妳一定要學會：☑選定最能代表個人特質的高品質百搭單品，以及工作或周末都能穿搭的組合。

☑學會成為「低預算裝潢大師」的10種基本修繕與設計方法，打造完美小窩。

☑買菜時用食材來思考，而非只想著一餐——買什麼可以達到最大效益？☑至少學會10道──不看食譜又能在30分鐘內完成的簡易營養料理。

◎關於「友情與愛情」──如何成為慾望城市裡的米蘭達（Miranda），而非凱莉（Carrie）？妳一定要謹慎：☑選擇沒有壓力的時機分享彼此的「金錢觀」，請真切地同理、聆聽。

☑分享夢想與希望，以及恐懼與擔憂，互相提出「事實與數據」進而溝通。

☑以不攻擊、不批判、不怪罪的態度去面對他人的財務狀況，理性地建議或被建議。

各界推薦 各界推薦★女力推薦Ada｜筆記女王Carol凱若｜暢銷作家、「HomeCEO」創辦人Dr.Selena楊倩琳博士｜小資理財教主GraceLi｜「BetweenGos職場才女」創辦人SKimmy你的網路閨蜜｜YouTuber＆作家小資女艾蜜莉｜理財作家少女凱倫｜《人生不是單選題》作者江湖人稱S姐｜女力學院創辦人★眾多國際媒體讚譽推薦「這本理財指南中提供簡潔且清晰的建議，包括如何掌握個人預算和樹立信譽等基本知識，另外，也一再顯示了投資和退休計劃的重要性！透過設計師蘿倫精美的版面設計，這本引人入勝的書絕對可以幫助您在新的一年中達到理想的財務狀況！」──知名書評網站《BookPage》「雀兒喜透過本書向理財初學者證明，投資不僅至關重要，而且也絕非想像中那樣困難！」──《紐約時報》「本書建立於雀兒喜所創辦的著名財經媒體《理財飲食法》（TheFinancialDiet，簡稱TFD），並分享了實用且經過驗證的理財建議。

平衡才是邁向財務自由的關鍵要素，本書提供長程且全面的理財分析，而非要求讀者立刻放下手中昂貴的酪梨吐司！」──美國圖書館協會刊物《Booklist》「雀兒喜所展示的財務管理和生活方式（如飲食及其他與金錢相關的關係），其受用者並不僅止於理財初學者……可靠且舒適的生活方式、明快的寫作風格（類似於雜誌）和易於理解且美觀的版面設計，使得本書非常具有可看性！」──《出版商周刊》「這本書對於想早日學會如何聰明用錢的讀者，是一份完美的禮物！」──美國暢銷雜誌《RealSimple》「以平易近人的口吻提供專業的個人理財建議，適合不知道該如何開始理財，或逃避弄清楚自身財務狀況的人。

」──國際知名網路媒體Buzzfeed「無論妳決定如何規劃妳的未來，妳都能從本書獲得即時且實用的建議。

我們相信，如果妳明智地選擇閱讀本書，總有一天未來的妳會非常感謝現在的妳！」──美國知名雜誌《Refinery29》 作者介紹 作者介紹雀兒喜・費根雀兒喜是美國知名網路媒體社群「理財飲食法」（TheFinancialDiet）的共同創辦人。

在大學肄業後，她在網路媒體社群「思想目錄」（ThoughtCatalog）開始了她的寫作職涯，經過3年之後，於2014年8月創建「理財飲食法」。

在這段期間，她為許多知名媒體平台撰文，包括《大西洋》（TheAtlantic）與《VICE》雜誌、「柯夢波丹」（Cosmopolitan）與「Grantland」網站，並出版了她的第一本書《我只是為了WiFi來的》。

她與其未婚夫還有她的狗夢娜（Mona）一起住在紐約市，有空時，大部分時間都在烹飪，以及說服人們跟她一起去跳舞。

蘿倫・費・哈格蘿倫是美國知名網路媒體社群「理財飲食法」（TheFinancialDiet）的藝術總監及共同創辦人。

她畢業於紐澤西州拉瑪波學院（RamapoCollegeofNewJersey），主修視覺傳達設計。

畢業後，她在一家廣告代理商從事藝術總監的工作，並同時為尼可兒童頻道（Nickelodeon）進行視覺設計。

這是她首次跨足書本設計的領域，而她為此感到相當興奮。

她喜歡印刷工藝、素描、烘焙，也常跟她的先生一起在他們舒適的公寓裡調雞尾酒，她同時也非常想要養一隻狗（敬請期待）。

黃亭蓉台北人。

專業譯者、編劇。

畢業於國立政治大學廣播電視學系，就讀英國中央演講與戲劇學院舞台與廣播媒體編劇研究所。

興趣為寫作、音樂創作。

連絡信箱：[email protected] 產品目錄 產品目錄前言：如何開始關心妳的錢！【CHAPTER01】預算──如何用現有的財產，創造最大效益。

【CHAPTER02】投資──如何成為妳所有財產的超狂老大。

【CHAPTER03】職涯──如何成為妳自己人生的CEO。

【CHAPTER04】食物──如何成為妳超會煮的阿嬤。

【CHAPTER05】家──如何讓妳真正愛上自己的住所。

【CHAPTER06】愛──如何成為米蘭達（Miranda），而非凱莉（Carrie）。

【CHAPTER07】行動──如何創造（並買下）屬於妳的幸福。

詞彙表致謝 商品規格 書名/ 小資女的理想生活提案:首部全方位的TFD理財飲食法初學指南,從食衣住行、職涯規劃到人際權衡,打造小資女財務自由的理想未來! 作者/ 雀兒喜．費根 簡介/ 小資女的理想生活提案:首部全方位的TFD理財飲食法初學指南,從食衣住行、職涯規劃到人際權衡,打造小資女財務自由的理想未來!：全方位的小資女理想生活指南！真正的自由， 出版社/ 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 ISBN13/ 9789571090757 ISBN10/ 9571090751 EAN/ 9789571090757 誠品26碼/ 2681942696001 裝訂/ 平裝 頁數/ 200 語言/ 中文繁體 級別/ 無 開數/ 25K 尺寸/ 14.8X21X1.1CM 最佳賣點 最佳賣點:全方位的小資女理想生活指南！真正的自由，是財務自由──「理財筆記×投資心法×職涯規劃創造副業×健康人際×食衣住行」唯有經濟獨立的女人，才有活出漂亮人生的本錢！ 試閱文字 內文:【行動】如何創造（並買下），屬於妳的幸福。

就算妳畢生的熱情並不在職場上，但是想追尋能夠滿足妳，並賦予妳的生命意義的一件事，往往也都需要「財務自由」。

幾乎每個在我們社會中被如此吹捧著的夢想—創意工作、創業、大量旅行、精緻的興趣—都需要極大的「財務自由」。

為了追求那些巨大的夢想，我們需要—除此之外沒有其他—一道安全網，在我們墜落的時候接住我們。

我們需要錢。

我們同時也需要奉獻時間在這些追尋上，因為在大部分的狀況下，付出時間是沒有回報的。

不管妳追求的是什麼，妳必須把自己放在一個能夠承擔一些小小風險的位置上，而風險的大小則會因人而異。

譬如：妳的雙親有辦法在財務上幫助妳嗎？妳有辦法跟他們住一陣子嗎？妳有沉重的學貸或其他債務嗎？妳有能夠從全職縮減成兼職的工作，且不被從住處驅離嗎？這些都是如真槍實彈般的問題，而且也伴隨著如真槍實彈般的答案，這些答案會讓那愚蠢的、偽啟發性的「追隨妳的夢想」論調完全地銷聲匿跡。

在這個被過度美化的自由主義中，隱含的是齊頭式的假平等—我們擁有相同的能力與障礙，而我們的成敗與否，則完全仰賴於我們工作時的努力程度。

這感覺就像我們假裝「追隨妳的夢想」的這種話，對身兼2份工作並背負$40,000美金債務的單親媽媽，以及想自己設計app且就讀普林斯敦大學的富二代這2種人來說，都一樣可以成立那樣荒謬。

我們把環遊世界說得好像是一件「只要妳想做，就可以做到」的事情，好似上面沒有貼著一個大大的昂貴標價，而且只有最有特權的人才負擔得起的一樣。

我們通常不會提到風險這件事，假裝對每個人來說，風險都是一樣的。

那狗屁不通、紙牌屋似的夢想哲學，在提出真正的數據瞬間，就會立刻崩塌。

追隨妳的夢想必須花很大一筆錢，而這也是為什麼成功的企業家，多數都是擁有富裕雙親的高學歷男性的原因，不是因為他們比較有熱情、有才華，或是積極進取，而是因為承擔風險對這些人來說，比其他人簡單一萬倍以上。

僅此如此。

那麼對於那些已經敏銳地察覺到，「追隨夢想」其實是一件昂貴又複雜的苦差事的人來說，屬於他們版本的「追隨妳的夢想」又是什麼模樣呢？創建「TFD理財飲食法」的我們覺得胸懷「中」志，對於那令人灰心、難以達成的「胸懷大志」來說，是個完美的替代方案。

任何人都不應該避開他們在人生中最渴望的事物，或是只因為他們沒有含著金湯匙出生，就將自己排除在「追求理想」這場遊戲以外。

每個人都值得（在某種程度上）做自己所愛的事，但是唯一能在釐清及執行妳所愛的同時，又保持理智及財務健康的方法，就是理解妳必須承擔種種風險—但妳不需要同時承擔一切。

現實是，我們都必須做一些我們相當不喜愛的工作—就算不是很長的一段時間，至少一定會有一段時間。

對許多人來說，「做我們所愛」是個非常模糊的概念。

（這到底是什麼意思啊？）如果可以的話，我們當然想要每天都做我們喜歡的事情啊！但如果這也得包含妳整個職涯的話，聽起來不是有點曖昧含糊嗎？所以我們提倡的是，當我們胸懷「中」志的時候，就必須放棄讓我們所有的成就感都源自於一件事物。

我們必須設定小小的、可控的階段性目標，並擁抱新的觀念：不是所有我們情感上的雞蛋，都要被放在同一個籃子裡。

當然，如果我們能夠愛我們的工作，那就太棒了。

但我們同時也必須愛我們的朋友、家人、另一半，以及嗜好。

我們必須盡可能地讓成就感的來源變得更多元，而不再期待只靠單一的一件東西就使我們感到完整—就算再大的大志也一樣。

所以我們應該要胸懷「中」志，這樣不只能使追求目標變得更簡單，還能將這段過程分解成諸多步驟—並且在整段旅程中塞滿各種迷你目標—所以妳就不會有閒暇時間只被單一的一件事給佔滿。

胸懷「中」志同時也能讓妳一次追尋不只一項目標，並且分解妳對於成功的定義，將它們形塑成許多個別的分子，讓成就與快樂的來源更多元，並用「自由」而非「金額」來衡量妳的財富。

往夢想前進最重要的第一步，就是去了解—有其他人已經達到這個夢想了，而這些人本身也沒有甚麼特別或獨特之處。

我的朋友艾琪拉．修伊斯（AkilahHughes）是我認識的人當中，最懂得多元發展與再評估自己的創意與職涯道路的女性。

以任何標準來看，她都已經在她的電影製作跟寫作職涯上取得絕對的成功，也已經完全可以志得意滿地在她的高級辦公室裡悠閒度日了—然而，每次我見到她時，她都在做新的事情跟挑戰自我。

而且她成長的背景在經濟上並非特別寬裕，也因此，對於她想走的行業，她完全沒有捷徑可走。

沒有任何人可以幫她引薦一份實習工作（甚至不支薪的工作也是），或是安排資訊式面談（informationalinterview）。

如同她所說的，「我是那種會花很多時間研究我欣賞的人的那種人。

就表演這行來說，不難發現在這些表演者之中，有許多人的爸爸是電影製作人、他們都是在洛杉磯長大，或是他們長期以來都暴露在人群之前。

於是我必須接受一個想法—我們雖然都是從零開始，並且也有相同的障礙，但我跟他們並不一樣。

我沒辦法跟他們一樣擁有筆直的大道，但我還是可以達成我的目標。

從某個時間點開始，妳必須接受一件事—妳絕對有辦法『成為那個做自己想做之事的人』，有許多人已經在做妳想做的事情了，但客觀地說，他們其實也沒那麼厲害。

妳必須灌輸自己這個想法，並且接受這麼說並不是一件壞事：『我知道，以我的目標來說我已經夠好了，我也比許多已經達成這個目標的人要厲害很多了。

我只是還沒有在正確的時機遇到正確的人。

』」「我值得去嘗試」這句六字箴言，大概是我們對於宇宙固有的不公平性最好的防禦武器了。

釐清自己該如何去補償在人生起跑點上的劣勢，並相信自己還是值得參與這場比賽，這些都是我們必須去習慣的事情。

艾琪拉青年時期的每一天，都是這樣被鍛鍊著：要追求她所愛，就一定要夠努力。

「我甚至也沒有想過這會是什麼不尋常的事，」她說，「我一直以來都了解，妳必須努力追求妳想要的東西。

」我們必須要努力工作。

正在閱讀這本書的妳，有很大的機率並不是那種戴著雷朋墨鏡的富二代，他們唯一的煩惱就是該如何在遊艇上拍出最好看的自拍照。

我們必須努力工作，而且還必須精打細算以朝夢想進擊。

儘管擔負刺激的理財風險可能很好玩，但當妳開始google「販賣器官是合法的嗎？」好來支付房租的時候，就一點也不好玩了。

除非妳非常幸運，不然通常妳的故事都不會是什麼童話故事—而會是亂糟糟的劇情，而且結局永遠不會跟我們所期待的相符，只有將這些主要劇情串聯在一起的故事線是相同的：為意料之外的發展做好準備、預備好要更努力地工作，還有不要把妳所有的幸福都裝在同一個籃子裡。

沒有什麼完美、包羅萬象的指南，可以引導妳達成目標，但有些基本的規則是我們都應該遵守的。

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