【塔羅占卜】心情不好怎麼辦？塔羅牌幫你找出原因對症調適

若你最近陷入情緒黑洞卻找不到原因，就讓我們一起來問問塔羅牌吧！ ... 壞心情，必須從正視它開始，讓我們用塔羅牌幫助自己找到心情不好的原因吧！ 防疫專區 運動健身 減肥 減肥運動 減肥餐 運動科學新知 有氧運動 訓練部位 手臂肌肉 腹肌 背肌 臀肌 大腿肌 小腿肌 徒手訓練 健身器材 固定式器材 啞鈴 槓鈴 滾輪 水的運動 健身完整攻略手冊 健康飲食 健康食材 飲食方法 健康吃素 疾病預防 增強免疫力 樂活心靈 依族群找健康資訊 女性健康與運動 男性健康與運動 高齡健康與運動 上班族健康與運動 生活時尚 美容時尚 興趣 看影片享健康 教官訓練教室 MingI教官 Jacko教官 Gary教官 皮拉提斯教室 WorldGym小劇場 Podcast世界最大化 兒童健康 防疫專區 運動健身 有氧運動 無氧運動 【影片】教官訓練教室提高運動效率高CP值動作「硬舉」必學 運動時間不多、複雜的動作記不起來，那「硬舉」很適合你，Ming-I教官說一個禮拜至少一次把硬舉練熟，再慢慢把重量堆疊上去，就能感受到身體的進步囉！操作方法和注意事項一次告訴你。

閱讀更多 無氧運動 徒手訓練 健身器材 健身器材 固定式器材 啞鈴 槓鈴 滾輪 彈力帶 訓練部位 訓練部位 手臂肌肉 胸肌 腹肌 背肌 臀肌 大腿肌 小腿肌 居家健身 伸展運動 水的運動 運動科學新知 健身完整攻略手冊 健康飲食 健康食材 飲食方法 健康吃素 依族群找健康資訊 女性健康與運動 男性健康與運動 兒童健康與運動 高齡健康與運動 上班族健康與運動 心靈健康 減肥 減肥飲食 減肥運動 美麗生活 美容與時尚 生活與興趣 Podcast世界最大化 生活與興趣, 心靈健康, 美麗生活 |5分鐘閱讀 【塔羅占卜】心情不好怎麼辦？塔羅牌幫你找出原因對症調適 Writtenby 占星師Eden   心情不好時許多人會選擇「強迫自己保持樂觀」，但情緒低落是人類心理機制的正常反應，若長期忽略可能會有情緒麻木的問題，學會面對與調適對心理健康才有幫助。

若你最近陷入情緒黑洞卻找不到原因，就讓我們一起來問問塔羅牌吧！   現代人常常忽略自己低落的心情，並經常用「分心」來逃避這種令你感到不適的心情。

回想一下，你是否花很多時間在無意識的使用IG、FB、論壇…等社群媒體，滑完手機後卻不知道自己剛剛看了哪些東西。

而「忽視」並不代表「消失」，要調適壞心情，必須從正視它開始，讓我們用塔羅牌幫助自己找到心情不好的原因吧！憑直覺選擇下面一組牌，共五組，每組兩張牌。

  讓塔羅牌找出心情不好的原因 選擇A的你最近有點迷惘，面對現狀的當下，可能面臨著很多決定，又或者很多事情都動彈不得，以及改變有限，最近你的情緒都在自己承受，找不到他人訴說，也沒有釋放壓力的出口，再這樣下去你可能會越來越不安且焦慮，暫時不要去想計畫怎麼辦，未來怎麼辦，因為很多事情也不是靠思考就可以解決的，先讓自己的思維靜下來，以及找到釋放壓力的方法或訴說的人，如果找不到方法，也可以把煩惱寫下來，當成一種紓解壓力的方式。

選擇B的你最近火氣有點大脾氣不太好，對於接下來的選擇有點掙扎，又或者有點騎驢找馬的心態，很多事情聽不太進去別人的想法，也有跟他人爭執的跡象，但其實很多都是無謂的爭執，其實你還是有很多選擇的，現在的一切也許還不如預期，但你準備好改變了嗎？如果還沒，那麼著急其實也無濟於事，現狀看起來還是可以維持的，先維持現狀吧！直到你真的準備好改變了，真的閒不住的話，可以嘗試把多餘的精力發展副業。

選擇C的你最近有點特別在乎公平這件事情，還有金錢跟物質的表象，可能很在乎付出會不會有收穫，或者看不慣很多事，覺得不公平不平衡，但事實上真的有這麼糟嗎，還是說其實自己初衷也有點改變了，現況看起來還過得去，比多數人都還不錯，也許生活不該只剩下抱怨，看看除了這些事情的另一面，會發現其實還是很多值得開心的事。

選擇D的你最近有點容易被影響，想要的也更多了，多到你也不知道你真正要什麼，幻想跟現實有點分不太清楚，雖然有很多想法跟夢想，但其實很多事情不是現在可以做到的，縱使你的想法很好，但請確定這是你真正的想法，而不是他人去影響你的，加上最近有點情緒化，判斷的有點太靠感覺跟直覺，建議你先冷靜下來，找一些興趣做，等情緒平復了再做決定吧！ 選擇E的你最近看起來很多事情都遇到瓶頸了，不知道該如何是好，可能現在正面對強制被迫改變的時候，這時候的你其實是有機會的，觀察目前的機會並順應改變，將會發現轉機其實早就在眼前了，可能你不喜歡，但對你是有幫助的，如果還想繼續下去，不妨去接受這個提議吧！   我們要送讀者的專屬贈品，記得索取喔！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   找到讓你陷入情緒黑洞的原因了嗎？若暫時無法解決，不妨先用運動、購物、聽音樂、曬太陽…等方式提振精神，再依照自己的步調去調適吧！   喜歡這篇文章嗎？或是想要知道那些更多資訊呢？歡迎留言給我們喔！ 原始發佈日期：七月10,2021,更新日期：七月24,2021 歡迎訂閱我們的文章！ 更多相關文章   想要完美手臂線條？必練三頭肌還要學會放鬆 [運動健身,徒手訓練,手臂肌肉,啞鈴,固定式器材,無氧運動]|6分鐘閱讀   【影片】喝低脂牛奶有助於減肥嗎？事實是... 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