麥芽茶退奶中醫說小心喝錯變發奶！ - Yahoo奇摩新聞

如何煮退奶麥芽茶，材料：減少乳汁—炒麥芽2兩(60 g)、水500ml、斷奶—炒麥芽4兩(120 g)、水800ml。

作法：1. 材料稍作沖洗後，放入砂鍋或不銹鋼鍋中。

2. 閱讀全文02015年5月28日下午3:02【MamiBuy中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治李湘萍醫師報導】好多媽媽在問麥芽茶到底怎麼煮呀？生的炒的？抓多少劑量？水加多少？黑麥汁可不可以退奶？網路好多不同版本，眾說紛紜，以中西醫的角度以及月子中心巡診經驗，幫媽媽們仔細說分明，最後還有清楚麥芽茶煮法喔！如何退奶不縮胸很多媽媽說打退奶針或吃退奶藥，會讓胸部變得比之前更小，有些西醫說法則是只會縮回到原來的size，這跟打無痛分娩會不會比較腰酸一樣，沒有研究證實，不會有真正的答案，而且每個人的體質也大不相同，不能相提並論，退奶針或退奶藥容易產生副作用，如噁心嘔吐、頭暈、鼻塞、便祕、心悸、失眠，曾有懷孕前C罩杯的媽媽，打了退奶針，結果變成不能回復的A罩杯，最後只好透過隆乳來挽回！其實用麥芽退奶早在明朝就有記載，距今已經600-700年了！為了避免縮胸慘劇發生，建議媽媽們還是用天然溫和的方式漸進退奶，比較不會有副作用發生，並且還有二次發育的機會！麥芽少量催乳、大量退乳有些媽媽反應喝麥芽茶都沒效，甚至乳汁還變多，到後來只好吃退奶藥了，其實麥芽有雙向作用，小劑量可消食開胃，幫助消化吸收，增加氣血生成，促進乳汁分泌，大劑量或長期使用會耗氣散血，而達到退奶或斷奶的目的，所以劑量很重要喔！麥的幾種分身，傻傻分不清楚，五穀雜糧是人類的主食，經過加工成為不同食品，俗話說︰「小麥養心、蕎麥降壓、大麥退奶、燕麥淨腸、小米美白、黑米益壽、稻米益氣、高梁健胃、黑豆烏髮。

」一般中藥用來退奶的麥芽是指大麥千萬不要與小麥混淆囉！至於很多媽媽用來發奶的黑麥汁，大多由黑麥芽（又稱裸麥）發酵而成，成份與中藥退奶的麥芽完全不同啊！麥芽（大麥、大麥芽）由禾本科大麥成熟的果實，經發芽乾燥後而來，是很多食品的原料（如：啤酒）也是很常用的中藥，性味溫和、不寒不熱，歸脾胃肝經，乳房在中醫角度歸肝胃經，加上乳汁是透過脾胃化生而成的，所以麥芽可以健脾胃、助消化及退奶消脹選擇上以顏色淡黃、有胚芽者為佳，炒麥芽是將生麥芽置鍋內炒至深黃色而成。

小麥（懷小麥）為小麥的成熟果實，也是中藥的一種，性味甘涼，歸心脾腎經，能養心健脾、除煩止渴、利小便《內經》稱小麥為心之穀，常用於心氣不足所致之心神不安。

黑麥禾本科植物，生長於寒帶氣候，在歐洲主要當作食物（釀酒、麵包等等），不屬於中藥，富含膳食纖維，一般市面上的黑麥汁就是用黑麥發酵而成有發奶的效果。

麥芽退奶到底要生用還是炒用？前面有提到，用麥芽退奶始於明代，不管要徹底退奶、減少乳汁、或乳腺炎治療都常常單用或搭配麥芽這味藥，歷代古籍大部分沒有特別強調一定要用哪一種直到金元時期著名醫家朱丹溪，第一次提出用大劑量炒麥芽退奶之觀點，後來清朝宮廷也一直沿用，到了近代，有些根據現代藥理學概念，主張生用以保留有效成份不被破壞，也有主張生炒各半的概念，經過一些臨床研究，現在認為麥芽生用和炒用都有退奶的效果，關鍵點在於量之多少，小劑量消食開胃而發奶(10-15g)，大劑量則耗氣散血而退奶(60g)，現代研究，乳汁製造與腦下垂體分泌的泌乳素有密切關係，研究指出麥芽有抑制泌乳素（prolactin）的作用，主因是含有麥角胺（Ergokryptine）、維生素B6、生物鹼（alkaloid）等，而麥芽炒過之後有效成份雖會改變，但仍然有退奶的效果，推論生麥芽炒麥芽是透過不同機轉來達到退奶目的。

結論重點，生、炒麥芽都有退奶效果。

麥芽小劑量發奶；大劑量退奶。

市面上的黑麥汁要看清楚成份標示：黑麥成份有發奶效果，大麥成份則有退奶效果。

如何煮退奶麥芽茶，材料：減少乳汁—炒麥芽2兩(60g)、水500ml、斷奶—炒麥芽4兩(120g)、水800ml。

作法：1.材料稍作沖洗後，放入砂鍋或不銹鋼鍋中。

2.冷水浸泡半小時，大火煮沸。

3.之後轉小火再煮30分鐘，去渣。

4.當茶飲頻服，或早、中、晚溫服。

服用天數：7-14天為一個療程，依據個人情況，至完全退乳為止。

注意事項：1.飲食宜清淡，避開發奶食物。

少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高熱量食物。

2.有些媽媽體質氣血旺盛，單喝麥芽茶效果不好，則需要配合其他中藥處理。

3.逐漸減少餵奶次數，量少到一定程度，乳房無脹痛硬塊，即可考慮停止餵奶。

4.穿寬鬆內衣，乳脹不適時可冰敷。

5.乳房有紅腫熱痛或硬塊時，要及早就醫，預防乳腺炎發生。

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昨日下午U-12季軍戰賽程受到大雨影響，比賽中斷將近兩個半小時，直到下午五點十五分才恢復比賽。

為了讓中華小將盡情享受美食，辜仲諒理事長特別包場，讓中華隊不受大雨和賽程延後的影響，順利贏下比賽後，就直奔餐廳大快朵頤。

為了替中華隊加油，辜仲諒理事長全程觀賽，比賽因雨中斷時，他也特別到休息室勉勵中華隊，拿出最佳表現。

最後中華隊不負眾望，以9比5擊敗多明尼加，辜仲諒理事長說，「牛排我非請不可。

」這場比賽打得有點緊張，他讚賞小將們「不因大雨而澆熄士氣」，並表示輸贏不是重點，重點是小小年紀能代表國家爭光，是最可貴的事情，並恭喜中華隊隊努力有了成果，並提醒小球員，要感恩父母、老師和教練。

中華隊小將開心享用牛排大餐，並齊聲感謝教練們和辜仲諒理事長。

另一方面，今日賽前，中職球星中信兄弟詹子賢、宋Reactions1美國職棒大聯盟·3天前勇士vs大都會【MLB單場賽事精華】20220806亞特蘭大勇士與紐約大都會的3連戰今（6日）來到第2場，勇士靠著前2局的狂轟猛炸合計攻下8分奠定勝基，儘管大都會在5下回敬4分大局也無法改變戰況，終場勇士就以9比6帶走勝利。

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「這場比賽最意想不到的是第7局，本來輸1分，想不到第8棒、第9棒安打，前面幾棒再接力把分數打回來。

」桃園市總教練康明杉賽後笑呵呵：「棒球真的有很多意想不到。

」這場比賽前段呈現投手戰，新北禾聯出曾效力中職富邦悍將的張竣龍先發，迎戰桃園市的左投手張佑丞，兩人都是擅長變化球，以控球見長的投手。

張竣龍先發5.1局，被擊出7支安打，送出5次三振，僅在第2局被桃園市第7棒杜寅吉、8棒許皓凱連棒擊出長打失掉1分。

桃園市左投張佑丞繼4日對臺北興富發6.2局失1分的優質先發後，今天先發出戰新北禾聯，投6局只用93球，被擊出5支安打。

他在第2局被新北第四棒李君國敲出二壘安打，再被「雙盜壘戰術」奇襲失掉第1分。

3局新北9棒王泓逸、3棒張文漢安打，再攻下第2分。

6局下，新北以2：1領先。

桃園市靠3棒徐子峻安打和對手守備失誤，無人出局攻佔一、二壘。

新北先發投手張竣龍投出一次三振後退場，換左麗台運動報·1小時前PLG》桃園領航猿禁區領空再添大將　宣布網羅213公分長人沃許本桃園領航猿官方今(08/09)宣布，簽下長人中鋒沃許本(JasonWashburn)，身高213公分的他，2013年自烏克蘭籃球聯賽開啟職業生涯，也曾多次代表保加利亞參與國際賽事，且具備五年日本職籃資歷，熟悉歐洲、亞洲球風。

總經理陳信安表示：「球隊陣中多為年輕球員，經驗豐富的沃許本，他的加入將有助於傳承經驗，幫助年輕球員成長。

」自2016年起，沃許本先後加盟日本一級職籃橫濱B海盜船、琉球黃金國王、新瀉天鵝王者，4個球季期間共繳出場均15.7分、7.7籃板、投球命中率54.81%，於去年效力日本二級職籃福島火絆隊，出賽50場，貢獻18.2分、8.9籃板、投球命中率56.94%。

領航猿總教練卡米諾斯認為，沃許本是一位進攻技巧極佳的長人，擁有中距離跳投與低位單打的能力，也擅長利用對球掩護後的跟進，幫助球隊得分，加上優異的身體素質能展現強悍的對抗性，相信在防守端也能為球隊有所貢獻。

新賽季將與家人一同來台的沃許本，對台灣的生活表達高度期待，歡迎橙客們推薦景點、美食。

此外，也迫不及待感受橙客的熱情，未來場邊如果遇見他的家人，歡迎向他們打聲招呼，沃許本更溫馨喊話：「橙客們也是球賽相當重要的一部分，麗台運動報·1小時前T1》230公分「馬爾他巨獸」來了！　台鋼獵鷹網羅德古拉補強禁區臺南台鋼獵鷹以純本土陣容出賽澎湖媽宮盃奪冠後，總經理錢韋成預告將有「高塔」加盟，今(9)日即宣布新賽季首位洋將，網羅上季效力T1台啤英熊的「馬爾他巨獸」德古拉(SamuelDeguara)，身高230公分的他是台灣史上最高的洋將，2022-23賽季將披上獵鷹戰袍出賽。

身高230公分，現年31歲的德古拉，擁有馬爾他與義大利雙重國籍，14歲入選馬爾他國家隊，16歲展開職業籃球生涯，德古拉擁有豐富的國家隊及國際賽事資歷，曾於義大利、西班牙、美國、加拿大、日本等國家籃球聯賽出賽過。

有「馬爾他巨獸」之稱的德古拉，2021年首次來臺效力PLEAGUE富邦勇士，並出賽7場比賽，場均15.29分另有10.43籃板，賽季中旬轉戰T1台啤英熊，共出賽6場，可繳出場均23分、15籃板成績。

德古拉的身高與和禁區主宰力，加上豐富的國際賽事經歷，而獲得獵鷹球團的賞識，德古拉已迫不及待想出發前來臺南與團隊見面，德古拉說：「我很興奮即將加入獵鷹，也非常期待展開臺南生活，接下來賽季會跟著隊友朝目標邁進，並幫助團隊創造佳績。

」將扛起球隊中鋒重責，守護禁區，德古拉大幅提升台鋼獵鷹的禁區戰力，總教練劉孟竹認為：「德古拉Reactions1今日新聞NOWnews·1小時前新竹球場回不去了!賽程改天母舉行新竹棒球場因為場地問題層出不窮，不只因此延賽，接下來的賽程也都統統要離開新竹舉行，聯盟日前除了宣布味全隊8月16日、17日主場對中信兄弟、8月18日主場對統一7-ELEVEn例行賽，比賽場地調整至斗六...Reactions3TSNA·1小時前台鋼獵鷹新賽季首位洋將　「馬爾他巨獸」德古拉降臨府城臺南台鋼獵鷹9日宣布新賽季首位洋將，網羅上季效力T1台啤英熊的「馬爾他巨獸」德古拉(SamuelDeguara)，身高230公分的他是台灣史上最高的洋將，2022-23賽季將披上獵鷹戰袍出賽。

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