孩子做事懶散、無法在約定的時間內做完事情，該怎麼辦？心理師

開學了，盯著孩子日程的日子又要開始，但孩子不論上學、做事、寫功課都拖拖拉拉，無法進入開學的狀況，甚至沒有時間觀念，你只能不斷催促、他們卻仍 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 支持我們 Search» 民進黨 台積電 投資 歷史 股票 中國 理財 國民黨 定期定額 房地產 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 孩子不論上學、做事、寫功課都拖拖拉拉，該怎麼辦？心理師王意中教你幾招培養孩子的時間觀念！（示意圖，非當事人/取自youtube） 開學了，盯著孩子日程的日子又要開始，但孩子不論上學、做事、寫功課都拖拖拉拉，無法進入開學的狀況，甚至沒有時間觀念，你只能不斷催促、他們卻仍一再拖延，甚至影響親子關係…，該怎麼辦？心理師王意中教你幾招培養孩子的時間觀念！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 提升對時間的知覺與敏感度 媽媽從以前就受不了那些沒有時間觀念的人。

不論是約定好時間卻老是遲到，或老是以為時間多得很，最後才發現事情做不完的人。

「對不起，我忘了時間！」這句話，媽媽實在無法接受（忘了時間？根本是沒把約定當作一回事吧）。

對於這種沒有時間觀念的人，她通常會採取消極式的互動：臉書不加好友或取消追蹤。

幾個讓她受不了的遲到大王總讓她覺得自己不被尊重，便索性封鎖，老死不相往來。

然而，有個媽媽無論如何都沒辦法封鎖的人——那總是對時間不敏感的兒子鎮宇。

他那每次都忘了人家交代的事情，推、拖、拉的死性子，她實在無法接受。

拖延這件事幾乎成了他們家列管的教養重點。

「天啊！鎮宇你到底在幹麼？」這句話像是廣告台詞，三天兩頭就從媽媽口中冒出來。

這次，媽媽真的受不了了。

看著客廳散落滿地的玩具，她恨不得直接拿起大塑膠袋，把觸目所及的玩具當成垃圾掃進袋子裡。

「你是故意的嗎？我不是說樓上的陳阿姨七點要來我們家，讓你把地上的玩具收一收，你到底有沒有在聽？」 「我哪知道時間會過那麼快，想說再玩一下，怎麼一下子就快七點了……我現在馬上就收。

」鎮宇語氣中有些無奈。

「你真的一點時間觀念都沒有耶！再讓你慢慢收，待會電鈴就要響了。

」 「下回給我好好注意時間！還杵在那邊？不會過來幫忙嗎？」媽媽拉高嗓門叫著，收拾的動作沒有因此停下來。

「是妳不讓我收拾的啊！」鎮宇壓低音量嘀咕著。

「我……我真想把你封鎖！」媽媽已經氣到語無倫次了。

（圖/EmranKassim@flickr） 孩子拖延，心理師這麼說—— 1.引導孩子注意時間 有些孩子對於時間的知覺比較缺乏，甚至對每段時間的長度大概是多少也不太敏感。

我們往往不斷在提醒孩子現在時間幾點，卻很少讓孩子自己去注意時間。

其實，少了這樣的經驗，孩子對時間會更加不敏感，甚至根本不清楚時間過了多久。

孩子需要具備「時間感」，要能知道在有限的時間裡，自己可以做哪些事、去到多遠的範圍。

這情況就像我到學校演講一樣。

短暫的十分鐘休息時間裡，如果我想逛逛校園、轉換一下情緒，就必須思考：這段時間內，我可以逛到哪個程度？更重要的是，時間一到，我必須能夠立即轉換，順利投入接下來的演講。

這其實就像孩子下課玩耍後，是否能夠回來上課，而且不只是身體回來，心思與專注力也要回來。

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