蔡康永：愛抱怨的人其實「找問題」能力很強！ - 白櫻

人生在世，總有不如意之時，這時我們就會抱怨，重點在於你抱怨的內容是什麼？ 蔡康永提醒一個很愛抱怨的人，其實是找問題的能力很強，許多事都有它正面的 ... 首頁 自我成長 蔡康永：愛抱怨的人　其實「找問題」能力很強！ 蔡康永：愛抱怨的人　其實「找問題」能力很強！ 0 很多人都喜歡抱怨，但多數人都不想聽人抱怨，於是大家便會認為抱怨是一個負面的行為。

其實，抱怨也可以很有建設性，很健康！要怎麼做到呢？ 在蔡康永的情商課中，他分享了很好的觀點，白櫻加上自己的理解也分享給你。

可以抱怨，但不能愛上抱怨的內容 人生在世，總有不如意之時，這時我們就會抱怨，重點在於你抱怨的內容是什麼？ 蔡康永提醒一個很愛抱怨的人，其實是找問題的能力很強，許多事都有它正面的一面。

如果你很愛抱怨，可以先肯定一下自己找問題的能力，但接下來才是重點。

你抱怨的目的是為了什麼？只是情緒抒發，還是想要改變？ 若只是情緒抒發，那便會非常不健康，也會讓聽的人很不耐煩。

蔡康永表示當你發現對方的反應是無奈，請馬上分析他是對你抱怨的事無奈，還是對你這個人無奈。

他是為你無奈，還是對你無奈？不要做別人生命中的負能量制造者。

如果只講一次，大家都還願意聽聽，重覆講就完全不一樣了。

抱怨應該是起點，而不是終點 有意義的抱怨應該是個起點，它會是你改變問題的開始。

若你的抱怨內容根本無法改善，那就是不健康的抱怨。

這取決於抱怨的問題點在於何處，若問題點在於可改進的部分就是健康的，若徵結是你沒能力改變的事，那就是不健康的。

比如樓上鄰居很吵，讓你無法唸書。

你若想到可以去圖書館唸，或是戴上耳機，這就是在積極改善問題。

若你只是一直抱怨鄰居沒品，不肯改變，決定權在他人身上，那就是無解了。

蔡康永建議你不能把原因怪在一個無法改善的因素上，歸因的方式很重要。

若將原因擺在自己身上，那是自省，若將原因歸結在外在因素上，也可算是檢討。

這兩種方式都會讓事情變得更好，那就是健康的抱怨。

白櫻結語 抱怨的人往往沒有感覺，他們只是沉浸在負面事件中，仍然很有情緒，很想得到認同。

有次看到社群上有人問朋友會靜靜聽你抱怨嗎？許多人回應，當然會呀！不然要這個朋友做什麼？ 後來又看到有人問朋友一直抱怨，你會有什麼反應，全部的人都說會敷衍他、遠離他，找藉口不聽。

這就是抱怨者和聽人抱怨者的差別，你說得很開心，其實人家早就不想聽了。

你必須明白沒有人喜歡聽你抱怨，第一次還可以，第二次、第三次就會惹人厭了。

若抱怨的事是無法改變的，又有何意義呢？你希望別人了解你的委屈和苦衷，往往無法如願。

就算他了解了，你也是一時舒心罷了，若沒真的跨越，抱怨的點還是橫在你的人生中。

我們的生命應該花費在有意義的事上，若你總是抓著抱怨的事不放，或許還沒找到生活目標。

當你有了目標，每天都過得很充實時，其實沒空去想那些陳年舊事。

更重要的是，當你過得更好時，會更能原諒過去。

就像曾經嫁過一個令妳吃苦的丈夫，後來離婚找到了一個很棒的再婚對象。

若這時還成天怨前夫，不是很奇怪嗎？通常這樣的人也不會找到好對象，往往都是放下過去、積極生活的人會有轉機。

下次想要抱怨時，多替對方想一下，他真的不介意沒聽到這段抱怨，而且他也很不想聽。

就像你不想聽一個人一直抱怨一樣，己所不欲勿施於人，對己對人都好。

語言是有力量的，一直重覆提及負能量，你的人生也會跟著變負面。

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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！ 贊助商連結 最後修改日期:2020-12-15 最新文章 「周海媚」大方貼出素顏短髮照！高情商回應酸民「年華老去」留言 曾經頻頻出狀況，家人接連健康有異後，「余祥銓」一夜長大！成為余家支柱 「余苑綺」丈夫對她表白：「我真的好愛好愛好愛妳」並貼出最後牽手照 幼稚園繳費一項目多「6千元」！爸爸驚嚇貼網問「都這麼貴嗎？」 為何你的伴侶那麼「難溝通」，總是聽不進別人的話？ 「余苑綺」不肯閉眼，聽到媽媽承諾才安心閤眼，讓父母放下了！ 酸民說她用健康抄新聞，網友護航「人家明明低調又樂觀正面」！ 王瞳求助：「可以給我擁抱嗎？」王彩樺不捨流淚：「怎麼會這樣？」 60歲妻子失望對丈夫說：「我在廚房做菜，菜煮好了你們也吃完了」 他明明沒多好，為何你卻放不了手？真的不是因為深愛 抱怨負面身處黑夜！不如為自己提燈而行 7位家人已抵台，艾成曾說：「媽媽最不放心的就是我」 「艾成」昨晚心情就不好，王瞳整夜陪伴，早晨才離去，請2位教友來陪他 艾成曾說：「我覺得我的人生很孤單、很痛苦」 「艾成」仙去！2天前曾在臉書貼文：「人生就像一夢，真真假假永遠分不清」 給「放不下」的人：結束這段孽緣吧！你只是一直給他機會「向你討債」 在公司做了5年，有人結婚她都會包，輪到她結婚時，請了全公司只來了1人！ 「瘦子」免費請婦產科醫師看演唱會　全是為了愛妻：「有什麼事請他直接接生」 如何保養狗的牙齒？延緩洗牙時間 總是對外人客氣，卻對「自己人」粗魯無禮的人，會得到什麼報應？ Copyright©2022白櫻.Allrightsreserved.未經同意請勿轉載 贊助商連結