每天都好累...你有沒有缺鐵性貧血？ | 血液．淋巴| 健康百科

缺鐵性貧血症是血液科門診最常見的疾病，更常見於女性。

... 想愈認為自己有病，日前到醫院做自費健康檢查，發現長年的疲倦竟然是缺鐵性貧血惹的禍。

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✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/健康百科/ 血液．淋巴每天都好累...你有沒有缺鐵性貧血？分享分享留言列印A-A+2017-03-2610:28聯合報記者陳雨鑫／報導缺鐵性貧血症是血液科門診最常見的疾病，更常見於女性。

疲倦、虛弱、暈眩、臉色蒼白……長久下來運動耐力降低、免疫力也會下降。

在知道如何正確補鐵之前，得先找出血紅素流失的原因。

缺鐵性貧血症是血液科門診最常見的疾病，更常見於女性。

疲倦、虛弱、暈眩、臉色蒼白……長久下來運動耐力降低、免疫力也會下降。

在知道如何正確補鐵之前，得先找出血紅素流失的原因。

繪圖／杜玉佩案例故事：剛滿30歲的吳小姐許下生日願望「不要天天再喊累，工作、生活得重新振作」，但生日過後，她連睡12個小時，起床後還是累到不行，爬樓梯氣喘吁吁。

家人開玩笑說「有病才會愈睡愈累」。

她愈想愈認為自己有病，日前到醫院做自費健康檢查，發現長年的疲倦竟然是缺鐵性貧血惹的禍。

缺鐵性貧血是臨床最常見的貧血，萬芳醫院血液腫瘤科主治醫師張家崙表示，貧血粗分為缺鐵性貧血以及海洋性貧血，也就是地中海型貧血，前者為後天因素導致，有機會治癒，後者為先天因素造成。

缺鐵性貧血與海洋性貧血可能單獨存在，也可能同時存在，但同時存在機率較少。

女性貧血常見婦科疾病張家崙表示，缺鐵性貧血較常發生於女性，但並非女性專利，男性也會發生。

無論男女，通常好發40歲到60歲之間，男女發生原因不太相同，女性主要是每個月的月經來潮，增加血液流失機會。

另外，婦科疾病如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，還有腸胃道腫瘤，也增加缺鐵性貧血的機會。

男性貧血留意其他疾病男性沒有月經，發生缺鐵性貧血大多是腸胃道疾病造成。

曾有位男性患者，長年酗酒，平常運動時，總上氣不接下氣，先到心臟科就診，經過抽血後發現血色素只有11.5mg／dl，正常的血色素女性在12到16mg／dl間、男性在13到16mg／dl，確認是貧血，轉至血液腫瘤科追蹤，該名男性的胃曾經動過手術，大腸鏡發現腸道出血，經治療才逐漸好轉。

地中海型貧血遺傳疾病至於地中海型貧血，張家崙說，地中海型貧血分輕度、中度、重度，中度以上的地中海型貧血，幾乎會在幼年時期被發現，紅血球不斷被身體消耗，反覆性貧血出現肝脾腫大、生長遲緩、黃疸、膚色蒼白等症狀，嚴重者需不斷輸血才能改善，卻容易發生鐵血色素沉積症，易引起心臟衰竭、腎臟病等，重症患者通常壽命不長。

成人後才發現是地中海型貧血者，多數屬於輕度地中海型貧血，症狀輕微且不明顯也不會影響生活。

唯獨要注意的是地中海貧血屬於遺傳疾病，得注意另一半是否也有地中海型貧血，兩人即使都是輕度，但孩子有機會成為中度或重度患者。

若有症狀建議驗血確認台北榮總血液腫瘤科主任劉俊煌說，一旦還懷疑自己有貧血症狀，醫師會協助驗血，缺鐵性貧血的患者檢驗後會顯示有小球性貧血、血小板數量會增加、血清鐵蛋白下降，且血色素低於12mg／dl。

地中海型貧血除了參考家族史以外，檢驗報告會顯示有小球性貧血，但血色素卻正常，紅血球數目比正常多上許多，另外還得做血色素電泳分析，同步確認後才能確認是否為地中海型貧血。

非一日之寒貧血不理會恐傷心、傷腎台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師范豪益說，貧血非一日之寒，雖然症狀不明顯，但往往被忽略。

缺鐵性貧血的患者可能走路會晃、爬樓梯會喘、運動胸悶等，卻不以為意，導致就醫時早已延誤最佳的就醫時間。

范豪益說，最簡單辨別是否貧血，可以爬2到3層樓，是否會氣喘吁吁、快走時會不會馬上上接不接下氣，同時也有疲倦、臉色蒼白、眼瞼呈現白色等反應，就得考慮自己可能有貧血的症狀。

張家崙表示，若是出現貧血症狀卻置之不理，貧血無法順利讓氧氣輸送到器官，最直接就會影響心臟，心臟必須要加強幫浦才能維繫身體運作，可能因此提早衰竭，也會造成心律不整，貧血孕婦也可能引發胎兒體重過輕等。

缺鐵性貧血地中海貧血延伸閱讀 膽結石上腹及腰痛達文西手術切除膽囊助婦人擺脫病痛 63歲女停經仍頭暈貧血醫機警揪出大腸癌 補鐵可順便吃維他命C、但避免同時補鈣！服用鐵劑5大「藥」訣 腳癢未必是香港腳！不寧腿腳癢怎麼辦？醫教4招助改善 缺鐵就吃豬肝？補鐵食物其實分2種專家教你怎麼吃吸收力高 植物肉比鮮肉健康？營養師解析兩者差異：小心隱藏的2大陷阱 昆凌暈眩撞傷頭部！醫：貧血原因很多缺鐵性貧血這樣吃改善 同類文章非單純小毛病！醫破解「頭暈7大原因」小心是腦中風、心血管疾病徵兆血友病也可做運動預防性治療助男童開心騎腳踏車發生貧血就是缺鐵？亂補鐵恐傷身！醫：注意合併症狀當心是癌症昆凌暈眩撞傷頭部！醫：貧血原因很多缺鐵性貧血這樣吃改善淋巴水腫成「象腿」靜脈吻合術引流消腫量血壓要用右手還是左手？專家曝「6個NG行為」：多數人都做錯常頭暈、體力不濟小心是貧血！專家曝「禁忌食物」少碰為妙TTP小辭典她患淋巴水腫雙手硬如球棒醫師這招讓她重獲新生皮膚癢抓到破皮潰爛竟是骨髓纖維化作祟貧血別亂補，婦亂補鐵成肝硬化！醫教正確改善3觀念老醫師請命盼TTP納罕病保護傘罕見血液病TTP難診斷估國內有400例終身輸血排鐵不能吃牛肉菠菜他定期治療過正常人生活急性白血病60歲後好發！三大快速索命特性醫籲4大病徵別輕忽不自我設限血友病患也能活出自信光采小傷口變大膿包確診急性骨髓性白血病發燒、瘀青、骨痛恐患急性骨髓性白血病輪椅族血友病病友重新再「站」每日步行10公里謝醫師痔瘡血止不住、術後傷口1年才好醫：3狀況恐是血友病常感到寒冷、疲倦可能是貧血…7種不同類型貧血這樣改善貧血分3種類型！頭暈、臉慘白要補鐵嗎？醫警告「1情況」小心吃到肝硬化六十歲男未抽菸酗酒突急性中風竟是真性紅血球增生症月經來每天得用12片夜用衛生棉類血友病作祟皮膚極度搔癢宛如酷刑原來他罹患了這種疾病急性骨髓性白血病的迷思、挑戰與曙光化學治療不再是治療唯一選項！血友病有解？醫師學者攜手用基因編輯技術找治療方向運動讓血友病患關節受傷？錯！醫呼籲運動增加肌肉強度骨髓驗血建檔17年白血症家屬完成周邊幹細胞捐贈剛扛起家計卻罹惡疾23歲移工妮娜骨髓移植盼開路看更多猜你喜歡漱口水刷牙前or刷牙後？牙醫師：多數人都用錯時機了，正確潔牙順序該這樣做《高血壓》期刊研究顯示吃對蛋白質方式可降低66%高血壓風險你被大腸癌盯上了嗎？醫：出現6大警訊要注意，5大族群要當心！常常便秘怎麼辦？成因有哪些？營養師教你從日常生活養成8個好習慣，讓便秘不再找上你！巴金森病蜜月期可以被延長？專家分享1關鍵避免異動症、斷電現象提前報到忽略高血壓40多歲科技經理腎萎縮須洗腎咳嗽對身體影響有哪些？9種常見急性咳嗽原因，出現呼吸困難速就醫！【肺高壓】喘、咳、血、腫、暈五症狀，原因可能是肺動脈高壓，你沒聽過的心臟癌症，嚴重恐猝死！滿身膿疱突發高燒全身型膿疱性乾癬食藥署核准恩慈療法急性發作可望有解肩頸疼痛懷疑確診？確診簡單2招拉筋舒緩肩頸不求人母親節提醒媽媽做預防骨質疏鬆健康檢查！醫師揭5大骨鬆危險因子跟5種保持骨骼健康的方法久咳不癒，中醫師教先判斷乾咳、熱咳、冷咳…4種茶飲緩解不適省兩千！6500劑黃熱病疫苗將屆效5月開放免費施打美國心臟協會揭關鍵時期：站立血壓高於坐姿心臟病風險多2倍4歲女童突然肚子痛和呼吸急促檢查竟是嚴重氣喘8旬老婦血管阻塞變象腿機械除栓術讓雙腿復原遠離壞膽固醇！國內最新臨床指引公布超標指數再加嚴主動脈剝離是高血壓患者的奪命殺手醫詳解主動脈剝離成因、症狀及預防八成患者不知自己中風！先打119勿自行就醫不喝酒就沒有脂肪肝？小心落入飲食陷阱！聰明吃、規律動，醫教4大預防秘訣罹病12年服3種藥控糖無效她後悔早該打胰島素37歲女發燒、紅斑、關節炎罹罕見成人史迪爾氏症背痛未必是肌肉筋膜問題，痛到冒冷汗恐是主動脈剝離！8種情況速就醫一走就喘、乾咳不停檢查發現肺比身體老20歲坐車上山就會有影響台大醫揭高山一日遊的心血管風險擔心染疫睡不好？中醫師教穴道按摩3重點，身體放鬆改善失眠中風了手無力，適合使用「鏡像手」嗎？自評表幫你評估孩子抽搐病毒性腦炎、熱痙攣怎麼分辨？6歲童染疫後退燒卻雙腳劇痛就醫才知併發橫紋肌溶解症退化性髖關節炎震波療效佳牙口不佳增失智風險近2倍專家教如何評估缺牙問題看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more居家隔離怎麼伴？／孩子染疫發燒、發抖怎麼辦？醫師提醒：退燒後觀察二症狀指標心臟科權威魏崢Omicron確診授輕症退燒、止咳、化痰3大重點「0+7」新制明上路業者：防疫保單隔離金難以理賠確診用藥QA／一般確診吃什麼藥？誰及何時該吃抗病毒藥物？輕中重症適用藥品及申請流程詳細看大家都在看more最難忍受的不適！三千位確診居隔過來人告訴你Omicron「魔王級症狀」及緩解方法QA／快篩陽性怎麼辦？家人同事確診了怎麼辦？5張圖表快速了解QA／確診了居隔了，保險怎麼理賠？五千位過來人實戰教學，告訴你防疫險怎麼申請最快又最多基隆2歲確診男童42.4℃問5家醫院難收治轉送榮總死亡疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離勃起功能障礙粉瘤陰道炎足底筋膜炎全身型膿疱性乾癬我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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