看不出是「3寶媽」！《變形金剛》梅根福克斯超辣身材就靠 ...

梅根福克斯身材這樣養成！相信很多女生在看《變形金剛》的時候，目光都停在女主角梅根福克斯（Megan Fox）的身上，而梅根福克斯也成為了許多人心目中 ... UA-75313505-16 girlstyle_tw HOT新訊 All全部 Trendy人氣熱話 All全部 Beauty美妝 All全部 髮型 彩妝 美甲 保養 香氛 Fashion時尚 All全部 配件 包包 潮鞋 穿搭 刺青 Lifestyle消費生活 All全部 藝文展覽 吃貨日常 旅遊打卡 女生選物 家居佈置 Love女生心事 All全部 單身萬歲 戀愛蜜糖 閨蜜私Talk 心靈熱可可 星座 3C攝影 All全部 拍照技巧 手機APP 桌布控 電玩遊戲 Fitness瘦身 All全部 Videos影片 All全部 Bloggers專欄 All全部 GirlStar日常人物Girl'sProject日常企劃 281081 vicky false desktop 1217165558385602 看不出是「3寶媽」！《變形金剛》梅根福克斯超辣身材就靠「這5招」養成♡ Fitness瘦身 By Vicky on04Nov2021 DigitalMediaEditor 梅根福克斯超辣身材這樣養成！相信很多女生2007年在看《變形金剛》第1集的時候，除了看「狂派」與「博派」之間的戰鬥外，其餘的目光都停在女主角梅根福克斯（MeganFox）的身上，而梅根福克斯也成為了許多人心目中的性感女神代表！近年來，已經生了3個孩子但身材卻依舊火辣梅根福克斯，也向DC與漫威喊話，希望有招一日能夠演出「超級女英雄」的角色，而梅根福克斯究竟是如何維持火辣身材的呢？一起來看看吧！#演出《變形金剛》超辣身材掀熱議Photofrom《變形金剛》現年35歲的美國女演員梅根福克斯（MeganFox）自從經歷結婚、生子、離婚後，雖然就很少拍電影了，但相信大家都對於她在電影《變形金剛（Transformers）》中，因車子拋錨攙扶著引擎蓋維修的那一幕印象深刻吧？而梅根福克斯不僅一直都將超逆天的馬甲線與小蠻腰維持得很好，之後也在2009年上映的驚悚片《辣的要命（Jennifer'sBody）》中，奠定了好萊塢性感女神的地位。

在Instagram查看這則貼文 MeganFox（@meganfox）分享的貼文 日前梅根福克斯也擔任饒舌歌手男友機關槍凱利（MachineGunKelly）的MV〈BloodyValentine〉的女主角，而她在MV中，身穿性感衣著、隨著節奏擺動且性感火辣的模樣，完全看不出早已經是3個孩子的媽媽！ 在Instagram查看這則貼文 MeganFox（@meganfox）分享的貼文 #早餐一定會吃得豐盛點Photofrom[email protected]梅根福克斯近幾年接受媒體訪問時，透露自己的飲食方式是她一整天最在意的就是「早餐」，而且她每天都一定要吃非常豐盛的早餐！梅根福克斯表示份量足夠的早餐可以讓她避免在傍晚到晚上的時段不小心吃太多，而每一天的第一餐她也一定都會吃雞蛋。

除此之外，白天的時間，她都喝自己帶的檸檬水，另外，吃中餐與晚餐之前，她都會喝一杯「蘋果醋」，她認為這樣可以幫助增加新陳代謝。

Photofrom[email protected]#避免吃過度加工的食品PhotofromPinterest關於梅根福克斯如何透過飲食維持身材，最為人所知的就是她會在特定的減肥期間「飲食上把自己當成原始人」！她平時除了會大量攝取蔬菜、水果與蛋、魚與堅果類以外，會拒吃加工過的食品，即使是穀類與豆類也會盡量避免。

在Instagram查看這則貼文 MeganFox（@meganfox）分享的貼文 廣告廣告#「一天5餐」外加調適心情的「作弊日」PhotofromTwitter而梅根福克斯也曾透露她在飲食控制上，一天可以吃5餐，但會以「少量多餐」的方式為主，她每一餐吃進的食物都會刻意挑選原型食物，幾乎不吃加工食品。

另外她偶爾會實施「作弊日」！所謂作弊日就是一週挑選一天，可以吃自己想吃的東西，滿足口慾，才能讓維持身材的過程可以不間斷的持續下去。

PhotofromPinterest#不吃乳製品PhotofromPinterest梅根福克斯曾經跟媒體俏皮表示：「非常能體會身為一個女生要杜絕奶製品的誘惑實在不容易，但是她會堅定地不吃任何乳製品，包含牛奶。

」另外，梅根福克斯不喜歡吃牛肉，但是她非常愛吃魚。

PhotofromTwitter#每週運動3次Photofrom[email protected]梅根福克斯幾乎不上健身房，但她偏好把健身教練直接請到家裡，因為她認為這樣能避免自己懶惰而不想出門去健身，所以教練一星期來家裡3次，每次運動1個小時，而她的訓練著重於每個部位的肌肉群。

而除了教練課以外，她平時也會跑步、騎自行車或跳舞。

PhotofromPinterest梅根福克斯的身材，可是連女生看了都戀愛啊！PhotofromTwitter延伸閱讀：4對「已分手」素人情侶重新同居？超虐心戀愛實境秀《換乘戀愛》成員高顏值＋「每集都像韓劇」掀熱議 -By台灣女生日常編輯部💌追蹤我們的IGgirlstyle.tw📺追蹤GirlStyle台灣女生日常YouTube頻道標籤:Fitness瘦身梅根福克斯MeganFox HottestArticles 最熱文章 1 06Jul 結婚16年爆婚變！黃嘉千「主動提告」夏克立上法院打離婚官司，女兒夏天已12歲成焦點！ 2 05Jul 《我們離婚了2》結局播出！Eli最終還是離開，前妻忍不住抱著孩子爆哭～「這段」觀眾超心疼 3 06Jul 必喝新品！可不可「荔麗紅茶」夢幻漸層粉色＋椰果珍珠雙料～龜記「玉荷包茶王」吃得到荔枝果肉♡ 4 07Jul 曾戀蔡淑臻8年！李沛旭曬「對戒牽手照」閃婚，淡出演藝圈後他成健身魔人「狂嗆網友」引爭議！ 5 05Jul 起司粉看過來！麥當勞「牽絲起司排雙牛、脆豬堡」3種濃郁起司＋多汁肉排～這天開賣♡ 6 05Jul 連徐佳瑩也好奇答案！陳珊妮「金曲引言」被選為國文考題，594字內容讓家長瘋解題 7 05Jul 快訊/趙小僑生了！女兒「典典寶寶」提前15天報到，母女均安與老公劉亮佐喜迎愛女♡ 8 05Jul 美戰粉瘋掉！台中「美少女戰士快閃店」變身盒造型雞蛋糕、Q版奶泡熱飲♡打卡拍照也好看～ 9 07Jul 柯佳嬿新照露美腿！老公坤達神回「5字」放閃，資深粉一看秒懂：是夫妻恩愛日常♡ 10 06Jul 《全明星》阿樂臉蛋「再升級」？與蕾菈合拍影片露出！網驚：臉差太大，完全認不出來 關注我們的最新消息 可以在Facebook、Instagram及YouTube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。

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