就算放假了還是無法好好休息⋯⋯其實「抗壓力太強」比沒抗壓 ...
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也無法完全放鬆。
也許你「過度抗壓」了！ （責任編輯：李恬芳）. 文／精神科醫師 陳嬿伊. 我遇過不少上班族，在工作壓力大的期間，一切將工作 ...
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《VO》導讀：終於放假了，怎麼還是覺得好累？也無法完全放鬆。
也許你「過度抗壓」了！
（責任編輯：李恬芳）
文／精神科醫師 陳嬿伊
我遇過不少上班族，在工作壓力大的期間，一切將工作擺第一的前提下，犧牲掉自己的睡眠與休閒紓壓的時間。
若只是短期壓力，或許在這樣的情況下，自
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