延遲享樂是種犧牲？不！人生反而更快樂 - 理財寶

克制自己吃鹹酥雞的慾望體會到延遲享樂的絕佳好處前陣子為了找回消失許久的平坦小腹，我開始注重吞進我身體裡的食物。

以往只要想到就可以享用上一整套 ...   跟著達人學投資理財從這裡開始美股放大鏡 投資洞見羅威怪老子權證小哥苦命程序員籌碼分析達人無聊詹CMoney官方蔡司林恩如金湯尼艾蜜莉WINNER印鈔機股市阿水溫首盛小路Lewis自由人Nico妮可價值部長-畢卡胡美股夢想家-施雅棠MJ林明樟丹尼爾期權先生蕭啟斌貓奴Efron算利教官股人阿勳老簡Allan冷大阿格力華倫發財1哥怪博士不敗教主-陳重銘產業隊長張捷腫材彭懷男愛德恩_小朋友學投資Dr.Selena楊倩琳VIP專屬文章籌碼K線VIP專文老簡VIP專屬文章愛德恩小朋友_VIP丹尼爾APP訂閱電子書不敗教主APPVIP文美股夢想家-施雅棠VIP妮可VIP文章價值K線VIP專文無聊詹VIP專屬文章蔡司-選股顯微鏡VIP文章籌碼K線VIP清單投資理財達人小資女艾蜜莉權證小哥林恩如愛德恩-小朋友學投資無聊詹股人阿勳妮可要投資老簡免費文章阿格力-價值成長股阿格力Winner印鈔機腫材彭懷男羅威發財一哥Jeff股市阿水股魚算利教官楊禮軒自由人freeman自由人當沖交易學園不敗教主APP個股分析丹尼爾-波段主流股盤中監控自由人蔡司學員分享美股夢想家-施雅棠Free陳重銘Dr.Selena怪老子算利教官-楊禮軒籌碼Ｋ線研究小組專欄籌碼Ｋ線研究小組CM早晚報籌碼K線研究小組台股下午茶台股晨間報台股盤中獵報股市一週大事Peter籌碼教室美股大全集從理財到投資散戶也要懂總經雪球股實單系列績優股筆記美股美股美股新聞快訊美股研究報告美股K線美股入門大師選股產業研究報告即時消息產業研究報告產業隊長-張捷技術面技術面技術面選股技術分析技術分析入門短線操作技術型投資者專文籌碼面籌碼面籌碼分析籌碼面選股籌碼選股5分鐘學會籌碼分析籌碼策略籌碼健診籌碼分析專文基本面基本面基本面選股價值投資艾蜜莉付費個股分析價值型投資者專文艾蜜莉免費個股分析艾蜜莉投資入門艾蜜莉新手理財貓奴成長動能股APP世界(5347)季報資料艾蜜莉APP介紹超級數字力好老公選股APP復盛應用(6670)鈊象(3293)艾蜜莉進階選股鉅明(8928)泰昇-KY(8480)營業淨利率FacebookTwitterAirPods真無線耳機安隆Enron耶魯大學捐贈基金智慧城市保全業資產股實威(8416)理財寶開箱文籌碼k線籌碼K線APP艾蜜莉定存股選股勝利組艾蜜莉APP股人阿勳潛力股-價值河流圖林恩如-長線聚寶盆林恩如-強棒旺旺來無聊詹-盤中警報器籌碼K籌碼K線APP羅威-KD生命力溫首盛-黃綠紅海撈操作法盤中警報器權證小哥-飆股口袋名單羅威傳家寶權證小哥-地板天花板反轉價位監控表莊家幫您選權證股海掃雷系統權證小哥-盤中獨門監控主力能量匿藏股金湯尼-盤中台指趨勢雷達黃唯碩-當沖雷達主力收購權證評估表(認購)股魚-價值趨勢線系統恩汎－獲利領息價值股個股事件行情大解密Trendx二合一籌碼包凱旋指數投資錦囊權證好好玩CMoney官方CMoney官方理財專區讀書心得The.Best財經CMoney金融看板台股熱身操台股筆記研究報告活動公告我的人生我的選擇主編的產業研究室講座情報站爆料漲知識第一份薪水就該買股票數據貓頭鷹影音專區CM實習計畫籌碼K線小教室月營收資料理財小學堂理財股票存股理財小學堂理財好輕鬆投資理財ETF投資觀念投資入門定存股新手入門投資小學堂元大台灣50(0050)投資新手投資方法輕鬆理財投資觀點投資組合投資十大問題投資心態理財問題台灣50定時定額輕鬆學理財存款投資理財新手村教育投資迷思ROE護城河籌碼K線研究小組專欄作者菜圃股倉貓奴看台股雞尾酒投資BarPeter投資去早報主播-AA總經理財How原物料原物料即時消息能源基本金屬農產品台股盤後速報台股盤後總覽基金基金小學堂近期講座 Rss訂閱 如何找到存錢的動力？別只想著未來！ 權證怎麼玩？很簡單：跟著這傢伙的單！ 延遲享樂是種犧牲？不！人生反而更快樂 2014.1.1416:21 最後更新於2018.7.1400:39 12115 富朋友 富朋友 收藏 (圖/shutterstock)    克制自己吃鹹酥雞的慾望  體會到延遲享樂的絕佳好處 前陣子為了找回消失許久的平坦小腹， 我開始注重吞進我身體裡的食物。

  以往只要想到就可以享用上一整套的鹽酥雞、炸物、奶茶， 現在，經過百般爭扎、內心交戰後， 一律壯士斷腕打入一週只能吃一次的冷宮。

  老天，剛開始還真是難受！ 原來失去選擇的自由是如此痛苦， 自己的嗅覺也莫名升級，鄰居有人買雞排都能聞出是哪一家。

  不過，人的適應就是強強強， 在經過一個月的自我要求下開始壓住貪吃的心魔， 而每週唯一的「自我滿足」時間也令我愈來愈期待。

  感覺上那天吃到的鹽酥雞、奶茶就像全天下最美味的食物， 區區不到100元的炸物就讓我得到走進高檔餐廳的漂浮感。

  在之前鹽酥雞本來就好吃，但好吃的程度卻在禁口之後完全地被放大！ 當然，肯定不是老闆改配方，而是因為我的延遲享樂，讓它吃起來更歐依細。

    延遲享樂是種祕方 它讓東西變得更珍貴 大學時，有個類似延遲享樂經驗也讓我印象深刻。

  對於一個男大生，大一時有件事非常重要：擁有一台歐都賣。

  給爹娘的官方理由是：為了獨立生活，去圖書館搶位置不落人後，買一台機車比較方便。

但多數人都知道背後真正的理由是：聯誼抽鑰匙，士孰可缺席！     然而機車是種消耗品，往往騎個一年半載外型就變得很中古， 不是髒就是因為撞到而缺一塊，有些車拿去回收廠還會被老闆斜眼看待。

  唯獨一位朋友的機車讓我印象深刻， 因為在大三時還能騎著亮晶晶機車非常難得， 車子的完好度稱不上全新但說有九成也不為過。

  原本以為他是家裡有錢常換新車， 某次閒聊中才知道，車子還那麼新是因為經常保養， 而且騎在路上他會特別小心不與人擦撞， 停車時也不會硬塞到停車格裡。

追問之下，原來機車是朋友犧牲高三整個暑假，辛辛苦苦打工存錢賺來的。

    因為存錢，花錢也得到更大的快樂 存錢也可說是延遲享樂的代表行為， 把自己的購買力延後到未來才花用， 原本的小快樂就變成大快樂。

  比如很多人都有存旅遊基金的經驗， 平時克制自己的出遊慾望， 為的就是那每年一度可以到國外好好放鬆自己。

而這段耐心存錢的過程，就因延遲享樂換到更大的快樂。

  說到出國玩，我有個經驗。

  每次從機場回到家後，都有股衝動想吃臭豆腐、雞排這種道地美食， 而且吃完時都會含著淚光說著：「這真是太好吃了～～！」 我想這經驗很多人也都有過。

  只是真的有那麼好吃嗎？當然也不是！ 而是我們的味覺因為一段時間的不滿足， 最終卻得到更大的滿足。

  就像我們人餓肚子時，吃的東西都會特別美味一樣， 原本這些隨即可得的東西，因為延遲而得到更大的官感享受。

  結語：延遲是種犧牲，但增添更大期待感 對我來說，延遲享樂雖然是種短期犧牲， 但整體而言它不是減法，也不是加法，它是乘法。

許久品嘗一次的鹽酥雞滿足感，會比一次吃二包還來得高； 存錢出國玩一次的爽度也比在國內三、四次出遊還來得高。

  另外在延遲的過程中雖然多少犧牲立即性的需求， 卻也增加更多的期待感。

  回想一下每年農曆春節大假， 是期待假期的來臨比較快樂，還是實際放假那一天比較快樂？ 我自己的經驗是愈接近假期快樂感愈高， 反到是放假那天感覺還沒那麼強烈。

  這種因期待而生的快樂感， 並非透過現今「速食文化」想要就要、想買就買能換取得到。

  所以，如果你現在正試著延遲短期享樂， 不論是為了將來更棒的假期、購買單價更高的商品、實現自己的夢想， 或是為了財務自由、提早退休而拼命存錢， 在達成目標前的犧牲絕對都是值得的，   因為你並不是在讓你的人生變得更無趣， 相反地，你是為了更大的快樂感在努力。

    本文由富朋友理財筆記授權轉載，原文網址。

    CMoney小編後記 其實延遲享樂和享受當下這兩個想法並不衝突， 但是一般人比較少花心思去理解延遲享樂的好處。

小編非常喜愛這篇文章， 因為它用大家都能懂的舉例，淺顯易懂的闡述了這個概念！   但是在懂了之後要如何執行呢？ 這裡小編分享給讀者一篇好文紀律 。

希望大家也能真正獲得延遲享樂的幸福感。

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