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Apple Watch 能追蹤你所消耗的動態卡路里。
動態卡路里是你透過各種活動所消耗的卡路里，從上班時走樓梯、陪孩童玩耍到清理垃圾等。
在日常生活中 ...
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延伸文章資訊
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想請問有使用Apple Watch的巨巨們，如果整天戴著的話，紀錄的熱量消耗是否能視為當天TDEE？（如下圖），因為目前想增肌，固定吃計算出的TDEE+200， ...
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哪个是消耗的卡路里呢？ Apple Watch 记录的动态千卡和总千卡，到底哪个是我消耗的卡路里呀懵了[捂脸R]#减肥##减肥#. 点击查看全文.
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「活動」圓圈顯示你到目前為止消耗的動態卡路里。每天消耗動態卡路里，達成每日活動目標。動態卡路里是你在站立或走動時消耗的熱量，與休息時消耗的 ...
