低GI飲食全書PDF-2021-05-08 | 星星公主
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低GI飲食. 馬偕醫院營養師許碧惠. 2016.12.11 ... 食物每份含醣量. 食物種類. 醣類. 蛋白質. 脂肪. 全穀根莖類. 15. 2. 0. 水果類. 15. 0. 0. 奶類....
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