[問卦] 認真問血壓120多/70幾到底怎麼降呢 - PTT評價

哭啊肥宅我家裡沒高血壓病史我才26QQ ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635078423. ... 推CREA: 而且你收縮壓跟舒張壓搞反了. PTT評價看板Gossiping標題[問卦]認真問血壓120多/70幾到底怎麼降呢作者op840906(LOVEISFOURLETTERSWORS)時間Oct2412:27:012021推噓9(推:19噓:10→:14)這陣子常常量血壓目前身高體重17278血壓大多都在120/70多上下有時候收縮壓會到130哭啊肥宅我家裡沒高血壓病史我才26QQ還有救嗎 --※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.46.148.219(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635078423.A.03A.html 噓ted01234567:尻220.129.143.1210/2420:27 噓qsxwdc:尻223.141.59.22210/2420:27 推btaro:運動36.234.71.7110/2420:27 推gem810611:抽煙嗎？27.51.72.20510/2420:27 戒一年ㄌ →jackycheny:砍掉重練1.163.176.2410/2420:27 →pinhanpaul:這根本正常範圍==49.159.20.4110/2420:27 →TOMMY75410:172,78感覺還好誒42.75.175.12510/2420:27 推yiersan:一天一餐101.136.153.13510/2420:27 推CREA:沒救了61.61.82.20610/2420:27 推silverair:Lucy都有教114.37.207.12410/2420:28 →eeewwweeewww:看年齡114.34.12.2510/2420:28 →james732:120/70因該算正常？223.137.160.19110/2420:28 噓jimmich19:正常好嗎==220.143.253.13110/2420:28 →qk3380888:這樣很正常吧101.9.50.13410/2420:28 推giggstw:先減到75以下會好一點1.200.170.23510/2420:29 ※編輯:op840906(114.46.148.219臺灣),10/24/202120:29:38 →midnight1981:120偏高了110才是出廠預設值61.227.84.25110/2420:30 推kenro:打一針111.71.23.16910/2420:30 →wiston1419:這範圍叫高血壓前期就是要改善生活1.200.24.14110/2420:32 噓jieen0604:放血111.83.211.14110/2420:32 推CREA:而且你收縮壓跟舒張壓搞反了61.61.82.20610/2420:32 →wiston1419:作息ㄌ1.200.24.14110/2420:32 推Rose5566MVP:還好吧有事嗎101.136.161.9410/2420:33 推drinkii:正常吧114.42.50.10210/2420:34 →benptt:運動~27.52.13.12610/2420:35 推amethystboy:還有什麼遺言要說111.243.141.13410/2420:35 推frank836:運動+飲食控制114.136.54.1610/2420:38 推rjaws:運動有效，吃藥太早，先看醫生找建議，別223.138.73.19510/2420:39 →rjaws10/2420:39信偏方。

不看也沒差，但要定時追蹤，有超→rjaws10/2420:39過140時，就一定要吃藥控制了噓beaverkp10/2420:41正常降三小推xxxg00w010/2420:42增加你的睡眠時間作息正常認真的→xxxg00w010/2420:43飲食減納多喝開水這很重要推dangercat510/2420:44這數值有不正常嗎？？？推nt88024510/2420:46去尻一發推Kamelie10/2420:46先減肥＋規律運動→Kamelie10/2420:47減到70公斤推d1234563110/2420:48運動減肥睡眠→ghghfftjack10/2420:49阿肥這很普通好嗎推spongegod10/2420:52你也太健康了ㄅ噓js5266610/2420:52200再來po→RanceTsai10/2420:5312070很標準阿有啥問題噓trylin10/2420:53正常範圍你要降殺小推dendrimer10/2420:55吃全素→tokeep10/2420:56舒張壓130....你保重推rofer10/2420:58吃藥好了。

比較方便。

總比全身每秒都受高→rofer10/2420:58壓衝擊好吧噓basslife10/2420:58靠北喔這麼低再降什麼推mmzznnxxbbcc10/2420:58要注意但還好推liisi10/2421:00認真問要不要再測腦袋?→rooberte10/2421:01這不是正常範圍嗎→hantulee10/2421:04體重降，血壓自然降推EulerFormula10/2421:08感覺還好吧減個重應該就會更好→ccufcc10/2421:08先多量幾次確定正確血壓吧噓middle769110/2421:08去查一下標準值好嗎，拷北→ccufcc10/2421:08血壓跟心跳都是隨便動一下就可變化很大推joyca10/2421:11正常吧...推ganipanp10/2421:13120/70降屁推wbt77hsy10/2421:14舒張壓到130要去急診了噓Totti10/2421:20不用管啦，盡量吃等30歲後再來減噓WalkinCloud10/2421:23狗屎的正常推mystage10/2421:24減重啊，可以改善很多東西→mystage10/2421:25你的體重沒特別在練的話，要減十公斤噓xpsecret10/2421:35明明就正常數值來亂的？推oneloveone10/2421:37門診掛號噓Irelia5610/2421:37舒張壓130？？噓lionsss10/2421:50馬的這是正常血壓推lionsss10/2421:53等下你是説舒張壓70-120？那你真的要注→lionsss10/2421:53意了推yao0391110/2422:00很正常※編輯:op840906(114.46.148.219臺灣),10/24/202122:03:33 推lionsss10/2502:47等你血壓140/90以上後在擔心吧延伸閱讀: