[閒聊] 4款有感益生菌品牌功效比較| WomenTalk 看板 - My PTT
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... 都是可以選擇嘗試食用包裝上有取得衛福部的健康雙認證,或許也是四款裡價位偏高的原因2.營養師輕食300億機能益生菌NT.1480 / 30包https://imgur.com/7SqVKJ7.jpg ...
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[閒聊]4款有感益生菌品牌功效比較
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siosi
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[閒聊]4款有感益生菌品牌功效比較
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益生菌近年的盛行讓我不得不好奇其中的功效
這裡想要針對自身食用經驗,及身邊親朋好友吃過的品牌做一個小分享
如有違規請再告知,我再刪文。
什麼人適合吃?專門吃什麼用?價格落差在哪?冷藏菌跟常溫菌差別?
下面四款是會針對上面四個疑慮做一個小比較
(純個人分享非業配任何一個牌子)
1.WEIDER威德健康益生菌NT.1200/90包
https://imgur.com/32NNEdn.jpg
親戚長輩長期外食、便便不成形,平常也鮮少運動,多半勞動
每天三包食用讓他的排便週期較為固定
但好市多益生菌購買時屬於常溫保存,所以和下方的益生菌品牌,價格落差大家就可以比較一下
2.drhsu好康益菌NT.1500/30包
https://imgur.com/I8fXSdz.jpg
眼睛發癢、皮膚發癢(尋麻疹)、時常打噴嚏等過敏因素
或是脹氣、消化不良等,都是可以選擇嘗試食用
包裝上有取得衛福部的健康雙認證,或許也是四款裡價位偏高的原因
2.營養師輕食300億機能益生菌NT.1480/30包
https://imgur.com/7SqVKJ7.jpg
是我家最近固定吃的品牌
因為成分最單純、吃起來也沒有上一款的甜味
雖然沒有健康認證,但在商品上官方做了很多檢驗報告
這樣就會覺得非常放心!
當初也很怕這些好菌會有免疫的狀況(?)
所以我自己習慣會交替品牌吃
透過JOJO媽對菌種的分析可以更看清楚商品主成分的功效
4.健康一刻好聰敏NT.1380/30包(牛奶口味)
https://imgur.com/msxMZPb.jpg
姪女最喜歡的一款如果針對不敢吞食益生菌的小朋友來說
會是個還不錯的選擇
當然,與其選擇添加口味的益生菌,我還是比較偏好選擇無添加
最後
大家買益生菌吃免不了想改善便秘困擾
還有些想針對鼻子過敏做一個體質改善等等
我男友前陣子尋麻疹發作,慢慢口服益生菌的時候
發癢機率與以前相比降低很多
若想針對便秘好市多CP值勝過所有
但長期下來我會選擇營養師輕食
若想針對過敏體質改善
就可以選有健康認證的drhsu好康
畢竟衛福部的標榜療效假不了
遠房堂姊是全職營養師,曾經說過益生菌不是藥品~更不是吃了馬上有用
選擇「活菌」並且耐胃酸的好菌才能確保抵達腸胃,這樣效果會更好
--
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※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1582640363.A.354.html
→GAGA1:不用比(業配)醫師說每三個月換一個牌子114.39.42.5202/2523:03
推lb00202549:葉配180.177.26.3902/2523:23
→jameshcm:現在單接一間活不下去要多接幾間才夠吃36.239.216.5202/2523:34
推cashko:朋友推薦我葡萄王直得,不過我還沒吃不清118.160.135.9002/2601:13
→cashko:楚功效118.160.135.9002/2601:13
→tina3:葡萄王的可以220.141.135.1402/2602:12
推xiaosoon:益生菌避免選有口味...光香料就殺死好菌61.231.233.13202/2604:06
→xiaosoon:了!充添球菌增加菌數也是無良業者61.231.233.13202/2604:06
推yvonne1113:沒聽過3個月要換ㄧ次品牌,吃有效的101.15.197.7802/2613:37
→yvonne1113:話不用經常換101.15.197.7802/2613:37
推cevequ:營養師的吃起來無味...36.226.56.8702/2616:35
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