輕忽牙周病小心致命 - 天下雜誌

留心牙周病徵兆。

有人會牙齦流血、腫痛；有人會有口臭，牙齦出現奇怪感覺，或牙齒搖動等現象。

但陳玄祐提醒，還是有 ... 回首頁 English 免費訂閱電子報 天下APP免費下載 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 天下永續公民獎 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 Fast100 傳承接班 創新突圍 數位轉型 經營管理 永續責任 Fast100 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 我讀網 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 不斷更新 俄羅斯烏克蘭開打，現在情況如何？ 健康關係 健康醫療 輕忽牙周病　小心致命 牙周病不是小病，還可能從口腔影響到全身，嚴重牙周病患者心臟病發作的風險，更是常人的兩倍。

想要遠離牙周病，除了努力刷牙外，還可以怎麼做？ 40101瀏覽數 圖片來源：httpwww.flickr.comphotosittybittiesforyou5378867210 分享 其他 文 謝明玲 天下雜誌433期 發布時間：2011-04-13 40101瀏覽數 緯創董事長林憲銘有一次到東京拜訪客戶，在霞關吃晚飯時，牙齒又腫又痛，還得強忍著敬酒，到後來，連話都沒辦法說。

牙周病困擾林憲銘許久。

過去他的牙齒常長膿包，牙齦在膿包好後一次次萎縮，牙齒立基愈來愈不穩。

不吃甜食、不蛀牙的他，卻因牙周病，整排牙齒都掉下來了。

牙周病困擾台灣多數成年人。

「台灣九成以上的成年人有牙周病，只是程度輕重不同而已，」台北長庚醫院牙周病科主治醫師呂佳芳說。

牙周病是細菌引發的。

食物殘渣先形成後天性薄膜，接著細菌附著上去形成生物膜（即牙菌斑）。

生物膜礦質化後就形成牙結石，更難去除。

生物膜內細菌的內毒素會引起發炎，然後侵蝕牙齦、牙周韌帶、齒槽骨，沒有控制好，甚至可能帶來全身性影響。

例如，嚴重牙周病患者心臟病發作的風險是非牙周病患者的兩倍，且牙周病可能惡化原有的心臟問題；糖尿病患者中很多人有牙周病，反過來，糖尿病患者的牙周病沒控制好，也會影響血糖控制。

牙周病的橫行，最主要原因是沒有正確地保持口腔清潔。

努力刷牙，還是得牙周病？常有人問呂佳芳，「為什麼我很努力刷牙了，還是得牙周病？」 廣告 呂佳芳解釋，牙齒有很多死角，需要有正確的刷牙方法與角度，也要有耐心；馬偕醫院牙科主治醫師溫秉翰也指出，牙齒與牙肉間、牙齦縫隙，都特別容易窩藏牙菌斑、牙結石。

此外，牙周病不像蛀牙，許多人初期不痛不癢。

不定期檢查的人，很容易長期養出牙周病來。

壓力與不良的生活習慣也可能養成牙周病。

國泰醫院牙科主治醫師陳玄祐表示，原就有慢性牙周炎的人，壓力可能讓症狀惡化，演變成會腫、會痛的急性症狀。

另一種「壞死性牙周炎」跟壓力更有關係。

陳玄祐說，壓力影響抵抗力，自主神經與內分泌系統的改變，使得牙齦中微循環與唾液的流量減少，細菌跟著增生，白血球與淋巴球的功能受到抑制，細菌容易入侵與破壞。

廣告 此外，如熬夜、抽菸等不良的生活習慣，也與牙周病的發生有關。

牙周病是慢性病口腔裡永遠都有細菌，醫師建議，牙周病該被當作心臟病、糖尿病等慢性病來看待，需要長期的嚴密控制。

定期檢查。

陳玄祐建議至少半年應該到診所或醫院檢查或者洗牙，有必要的話照Ｘ光，看齒槽骨是否受到破壞，必要的話求助牙周病專科醫師。

留心牙周病徵兆。

有人會牙齦流血、腫痛；有人會有口臭，牙齦出現奇怪感覺，或牙齒搖動等現象。

但陳玄祐提醒，還是有患者什麼症狀都沒發生；且當這些現象出現時，通常問題已經很嚴重。

學習正確的口腔清潔方式。

口腔衛生的保健是牙周病治療最重要的一環。

溫秉翰解釋，牙周病治療主要目的是將口腔回復到理想、健康的環境。

廣告 依據程度輕重，可能包括清除牙菌斑、洗牙、牙根整平術（用牙周刮匙深入牙周囊袋，刮除牙根表面結石等），甚至是接受牙周手術等處理方式。

但很多人會認為牙周病可以靠藥物或手術解決，而忽略後續良好清潔習慣的保持。

呂佳芳點出，很多人以為要用硬毛牙刷，但軟毛的牙刷才不容易讓牙齒磨損；且很多人只刷牙面，她建議看著鏡子刷，不要忽略死角。

另外，也應該培養適當使用牙間刷和牙線的習慣。

陳玄祐也提醒，不該過度依賴漱口水，漱口水是在牙周手術期間，無法以牙刷和牙線清潔的手術區使用。

「漱口水是輔助性的幫忙，還是該先好好的刷牙，」他提醒，沒刷好牙，有的患者可能出現牙結石生長速度增加的情形。

潔牙口香糖也相同，它或許能增加唾液的流量，但不該取代刷牙、使用牙線的功能。

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