男人40歲後就不行?醫給關鍵解答女性「1年紀」性慾急降
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醫師提到,其實男性激素睪固酮約在20歲會達到頂峰,隨著年齡會緩慢下降,80歲才會下降至頂峰量的一半;女性則在50歲會降至. ... 男人40歲後就不行?
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2022年07月06日22:09
▲男性的性慾保持時間會比女性還長。
(示意圖/取自免費圖庫Pexels)
記者張乃文/綜合報導
夫妻間的生活狀態,似乎會隨著年齡及心態而有所轉變,在性生活方面也會出現頻率下降。
醫師提到,其實男性激素睪固酮約在20歲會達到頂峰,隨著年齡會緩慢下降,80歲才會下降至頂峰量的一半;女性則在50歲會降至頂峰50%。
但無論男女,性慾需求與生理心理都有密切關聯,且也影響身心健康。
泌尿科醫師陳偉傑及羅詩修在粉專《泌密會客室》說明,性行為頻率的下降隨著年齡會出現顯著變化,20、30歲時,有些人足以成為「一夜多次郎」,但超過40歲約會每週一次,過了50歲甚至要好幾週才會發生一次。
而醫師們也探究其原因,隨著年齡增長,性功能變化、慾望、性高潮都會受到荷爾蒙變化影響。
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醫師指出,性本身就涵蓋著複雜因素,包括生活、行為、功能、態度、動機和另一半的關係,而男性的性慾通常也會比女性高,男性激素睪固酮約在20歲會到達頂峰,後續隨年齡非常緩慢下降,直至80歲才下降到約為頂峰量50%,因此性慾保持的時間也更長,有些男性甚至到70、80歲都能保持良好的性功能;而女性的雌激素在30至40歲間達到分泌高峰,後續10年間卻會迅速下降。
醫師說明,在女性更年期,約50歲左右就會降低至頂峰量50%,此時有些女性甚至就會感到「不需要發生性行為了」,也顯示,「男女性慾需求的高峰隨著年齡層有所不同。
」
▲醫師表示,女性性慾會隨著更年期,因內分泌與雌激素等原因受到影響。
(示意圖/記者周姈姈攝)
不過,醫師提醒,不同性別都可能因為生理或精神因素,導致性慾受影響:
1.男性要留意4點
勃起功能障礙:性行為時無法勃起或硬度降低、勃起時間變短、沒有晨勃、下泌尿道症狀、攝護腺肥大
慢性病:糖尿病、高血壓、高血脂、甲狀腺功能亢進或低下
睪固酮賀爾蒙低下:性慾降低、情緒低下、感到失去人生意義
精神壓力:有抽菸、喝酒習慣
2.女性要留意2點
精神情緒:對外貌及內心自信心降低、情緒起伏大、焦慮
更年期:內分泌改變、體內的雌激素和黃體素減少會使陰道較乾燥、陰道壁變薄,因此性行為時疼痛感增強
醫師認為,「中年後的親密關係不該隨著年齡而退休」,性行為過程除了能讓人感到愉悅,更會促使體內激素正常分泌,有助於保持免疫力、體力;但同時,伴侶間溝通、生活型態、睡眠、運動習慣、飲食均衡對男女性行為也是非常重要的。
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關鍵字:
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