維生素B12 焦慮症自律神經- 康健雜誌
文章推薦指數: 80 %
焦慮症、憂鬱症、壓力症候群、慢性疲勞症候群……,最近常失眠、頭痛、情緒低落,到底是哪一種? 自律神經失調? A美國舊金山加州大學精神科教授楊錦波「自律 ...
為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了
天下網路書店
康健好書
雜誌
訂閱康健雜誌
訂閱每日報
首頁
全站搜尋
全部
延伸文章資訊
- 1自律神經失調缺血清素、多巴胺 - Here Hear 聽聽
5-HTP做為血清素的前體,在L-氨基酸脫羧酶的催化下與磷酸吡哆醛(維他命B6)反應轉化為血清素。 以上兩段,我知道有的人會看到頭昏,白話再說一遍就是,酪胺 ...
- 2壓力大自律神經失調要補維生素B、C!2食譜預防失眠頭痛|早 ...
- 3莫名頭暈、緊張~告別自律神經失調,就從吃對早餐開始 - Yahoo
- 4自律神經失調吃這些可穩定情緒| 精神.身心| 健康百科| 元氣網
營養師李婉萍指出,鈣、鎂能穩定神經與放鬆肌肉,可多攝取深綠色蔬菜、高麗菜、洋蔥、南瓜、秋葵等補充鈣,但成人一天需要1000毫克的鈣,光 ...
- 5頭暈失眠元凶!飲食缺它當心自律神經失調| 早安健康| LINE ...
下一頁告訴您這樣吃能改善眩暈耳鳴! 從「吃」當中攝取足夠的抗壓力能量. 有效改善眩暈與耳鳴的維生素B群. 維生素B12. 維生素B12負責神經 ...