月子中心怎麼挑？產後護理之家6個挑選重點 - 福寶寶

月子中心和產後護理中心是不一樣的，兩者最大的差異在於能否擁有「專業護理人員」服務。

「坐月子」對產後的媽媽來說相當重要，這是自古以來不變的道理，隨著大家對這件 ... Skiptocontent月子中心怎麼挑？產後護理之家6個挑選重點「坐月子」對產後的媽媽來說相當重要，這是自古以來不變的道理，隨著大家對這件事的正視以及要求，相當多人會選擇到月子中心坐月子，當然費用也較高，其中包含的大致服務內容，都統整在此文，大家可以依自己的需求，經評估後稍作調整找出最適合自己的坐月子方式。

月子中心5個基本知識1.月子中心和產後護理之家一樣嗎？月子中心和產後護理中心是不一樣的，兩者最大的差異在於能否擁有「專業護理人員」服務。

月子中心是不能提供專業護理人員服務，僅能提供居住場所、膳食、衣物洗滌等服務;相反的產後護理之家依法必須提供一定比例1:5的專業護理人員。

孕婦產後會面臨的問題琳瑯滿目，母乳分泌、產後傷口恢復等，還需擔心寶寶的健康狀態，而以上專業護理人員皆可密切觀察，掌握一切變化從旁協助處理，且一但有異狀，能立即送合作醫院，在第一時間為媽媽、寶寶的健康把關。

2.如何辨別月子中心和產後護理之家是否合法？合法立案的月子中心在營業執照上會有稅籍編號;產後護理中心是由衛生局核發開業執照，並會標示機構代碼，在參觀時可以請業者出示，另外，也可到衛生福利部的醫事查詢系統查詢。

3.什麼時候預約產後護理之家？基本上懷孕三個月胎象較穩定之後，就可以開始做功課以及參觀產後護理之家。

現今講求便利、專業、一條龍服務，並受「愛自己的生活態度」影響，故越來越多人會選擇產後護理之家，搶手的產後護理之家往往很早就滿房，再加上後期肚子越來越大行動也會不方便或有不適，建議懷孕初期就可以著手開始準備。

4.產後護理之家有一定要住多久嗎？一般建議坐月子的時間是4到6週，也就是說28天至42天，如果能做足30天當然是最佳，因為生產會造成身體很多的損傷，光是子宮壁的收縮，就需要6週的時間才能恢復到非孕期的大小，這還不包括子宮脫垂、膀胱脫垂等情況。

當然隨之而來的就是預算考量，有些人會選擇住15天剩下的在家訂月子餐坐月子，這沒有不可，醫生建議一切以身體恢復狀況為主即可，但誰也算不準產後身體的狀況，所以在簽訂合約時，也還是得先訂一個天數，最後就依合約相關內容調整，有些產後護理中心可以少住;有些則有房間可多住，不能少住。

5.如何確保生產後，產後護理之家一定有房？產後護理之家按常理來說是以預產期預定房型，但生產日期可能會提早或延後，因此實際入住時安排其他房型是很常見的情況，或是與其他業者合作，先入住其他的產後護理之家，等原先的房間空出來後再轉回來。

如是原產後護理之家的其他房型還算方便，只需事先確認轉房型入住的收費標準，如是需至其他家轉換，要大包小包再帶上嬰兒，且孕婦仍是個體弱的狀態，這可不是個輕鬆的事，如果你是怕麻煩的人，這點需要慎重考慮，建議選擇有住房保證的產後護理之家為佳。

護理之家挑選6個重點1.產後護理之家的地點依以往的經驗，建議離家近為佳，因為常常會需要拿換洗衣物、證件等，尤其念家想回家一趟，可以減少車馬勞頓。

當然還需要考慮交通是否便利，如是以大眾交通為主的家庭，就需考量附近是否有捷運、公車，如是開車者，也需確認是否有地方可以停以及收費標準。

2.產後護理之家的寶寶管理疾病管理是否有設立獨立隔離區、是否有小兒科醫師巡房以及頻率週期，除了擔心自己寶寶生病，同時也要維護其他寶寶的健康，故以上兩點相當重要。

監控管理是否有管制時間觀看寶寶以及是否24小時都可以看到寶寶，現在大部分皆可以遠端直播。

3.產後護理之家的住房規範門禁控管訪客人數限制，以及入住者和寶寶接觸規定，大部分規定訪客需於交誼廳見面，且較嚴格的規定，還會限制僅爸媽可接觸寶寶。

當然如是二胎者，還需考量到大寶的安排，有些產後護理之家是不允許除了爸媽以外者入住。

環境消毒公共區域、嬰兒以及媽媽房每週消毒次數，有些可開放親屬進房，但會於家屬離房後進行1-2小時消毒，更加謹慎者，可觀察是否有獨立空調，因如有傳染疾病，中央空調也是個傳染的媒介。

母嬰同室是否可以彈性母嬰同室，隨時可以將嬰兒推回嬰兒室。

清潔頻率是否每天清潔倒垃圾、掃地等，更需留意媽媽的哺乳衣以及寢具更換頻率。

逃生路線凡事小心為上，除了有緊急出入口之外，逃生路線的安排也相當的重要，尤其母嬰不同室，爸媽與寶寶故要分開逃生，是否有足夠的人員可以協助逃生。

4.產後護理之家的月子餐挑選通常產後護理之子家月子餐有兩種模式，一是產後護理之家的中央廚房，二是與產後護理之家配合的廠商，兩者沒有一定哪一個比較好，主要能保證皆是熱食、食材新鮮、菜色均衡、菜色多樣性，並留意菜色是否可以調整以及是否有提供飲品黑豆水、薏仁水等。

5.產後護理之家收費及退費標準收費內容實每一家的狀況不太同，收費內容也相當複雜，不過關於自備物品這項務必要確認清楚，多數母嬰用品產後護理之家會提供，但部分物品像奶瓶等就會需要自行準備，所以簽訂合約務必確認包含哪些備品，哪些備品需額外花錢購買。

退費標準簽訂合約時務必要詳閱所有退費相關之規定，政府規定產後護理之家有5天的契約審閱期，期間應無條件全額退訂，如遇滿床或其他不可抗拒的醫療因素而無法順利入住，是否能轉介其他產後護理之家處理，與其退費標準等，務必在簽訂合約詢問清楚。

6.產後護理之家的媽媽教室以及其他附加價值要一個人30天都關在房間，相信一定會覺得很悶，這時故少不了媽媽教室的課程安排，大部分都會安排專業育兒知識、衛教知識以及產後運動等課程，同時可與其他媽咪交流分享甘苦談。

這裡也分享很多媽媽的經驗談，在他們育兒時期，親餵是眾媽咪最不想回憶的時刻，親餵的疼痛僅次於生產，並且是無法自行解決的，因此很需要產後護理之家提供產後哺乳諮詢，傳授母乳哺育姿勢及技巧，以及幫忙疏通乳腺。

產後護理之家的照護，加上「究熬」天然燉煮月子湯，享受頂級的待遇懷胎十個月加上艱辛的生產過程，此刻的你，絕對值得擁有所有頂級的待遇。

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