有機咖啡淨化(灌腸)是唯一可以同時啟動身體三通『排便

有機咖啡淨化(灌腸)是唯一可以同時啟動身體三通『排便、排尿及排汗』三大排毒功能的自然療法！ · 有機中淺咖啡豆3湯匙(約20-30克)，磨成咖啡粉。

· 在鍋中倒入1000毫升的食用 ... 關閉廣告 王明勇的健康三好生活 跳到主文 自然法則健康生活的新選擇，支持在地有機小農，實踐健康生活三好運動(食用者好、生產者好、環境更好)部落格內所述健康食材資訊可洽自然法則健康三好生活館或自然法則(03-6573010)，健康講座、活動代言請洽凃小姐0932-252325或03-6573936 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Sep10Mon201814:32 有機咖啡淨化(灌腸)是唯一可以同時啟動身體三通『排便、排尿及排汗』三大排毒功能的自然療法！  十多年來的保健習慣如同刷牙一樣！每天只要15分鐘，體內毒素清空空！ ✌️✌️有機中淺咖啡灌腸是唯一可以同時啟動身體三大排毒功能的自然療法！ 👍👍同時排除體內毒素！周末搭配油漱口，讓消化系統有吃有排維持最佳狀態，腸胃健康全身健康！皮膚、氣色及水腫都會改變了！每次灌完都會發現水分排出後體重減少了1-2公斤！大部分都是飲食中鈉含量過高造成的水分滯留！只有補充鉀離子及透過流汗才能把鈉排除，鈉排除就會把水分帶走！ 🙏🙏選對葛森療法專用的有機中淺烘焙的咖啡豆或是專用咖啡液才有最佳效果！可以洽詢自然法則各門市：03-6573936 http://www.naturalrule.com.tw/shop.asp⋯⋯ 或是網路健康商城： 有機中淺烘焙的咖啡豆： http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/M24505874.htm 專用咖啡液： http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/M18698504.htm 近年來「黑金」成為咖啡的代名詞，有愈來愈多人喜歡喝咖啡，根據調查，光是台灣人喝咖啡，一年就能喝出高達700億的商機。

許多研究結果顯示，咖啡能預防心血管疾病、預防視力惡化、還能排水消水腫…，生活上也能拿咖啡渣來除臭，甚至有咖啡紗的問世，所製成的機能性服飾具有除臭作用，還能兼顧環保，真可說咖啡的妙用無窮、商機無限。

但您知道嗎？咖啡竟然還能以灌腸的方式幫忙肝臟淨化排毒？  咖啡灌腸是最近新興的議題，但它的起源卻可追朔到西元2000年前，歐洲古書中即有「CoffeeEnema（咖啡灌腸）」的記載。

一次世界大戰時，因麻醉藥的缺乏，德國軍醫即以咖啡灌腸的方式，來輔助開刀患者減輕疼痛。

第二次世界大戰後，德國科學家進行老鼠實驗後發現，咖啡灌腸能清腸、止痛及幫助肝臟排毒。

近代則有自然療法之父葛森醫師及大腸鏡發明者、日本新谷弘實醫師的身體力行，讓咖啡灌腸再次獲得重視。

 「葛森醫師先是因偏頭痛難耐而接觸了咖啡灌腸，之後發現也能運用在結核病患上，後來再進一步運用到癌症患者上，以幫助肝臟排毒，舒緩患者因治療累積在體內的大量毒素所造成的昏沉及疼痛；而新谷弘實醫師更是體現咖啡灌腸將近30年的時間，並且著書推廣。

截至今日不斷演進下，咖啡排毒灌腸法仍運用於葛森醫院。

」台灣運動科學協會運動營養學委員王明勇老師說明著。

 王明勇老師表示，過往不只有咖啡灌腸，也有人用過小麥草汁、檸檬汁等來清洗體外消化腔道，中醫自古以來即有「通腸」的說法，就是一種排毒法，而所謂的「葛森療法」則是使用大量的有機蔬果汁（精力湯）來清洗體內毒素，並輔以咖啡灌腸來協助肝臟排毒。

 新谷弘實醫師研究發現，咖啡中含有咖啡酸(棕櫚酸)與咖啡多酚等多種成分，能刺激腸道蠕動、擴張腸壁血管，且咖啡因可直接在腸道被吸收，促進肝臟排毒酵素的生成，加速肝臟排毒，因此咖啡灌腸法可說是受到許多人肯定的排毒方式。

 咖啡排毒灌腸法除了上述所說的改善偏頭痛、輔助肝臟排毒外，還用運用在許多方面，包括： 緩解便秘：藉由咖啡成分促進腸道蠕動，使排便順暢。

許多有便秘困擾的民眾，喜歡以甘油球、瀉藥等藥物要幫助排便，久而久之可能產生依賴的效果。

研究顯示，長期靠藥物刺激達到排便的結果，其腸相很容易受到破壞，對身體無形中是一種負擔，而咖啡則沒有這方面的傷害。

促進肝臟排毒酵素的生成淨化血液：透過咖啡灌腸，可促進肝臟中麩胱甘肽硫轉移酶（GST）的生成達到700%，具有抗氧化作用，以排除活性氧及強化肝臟排毒的作用。

宿醉：因能加速肝臟排毒，亦能加速酒精的排除，因此能解宿醉。

增加體溫：癌症相關研究證實，當人體體溫整體降低時，會降低13%新陳代謝作用，以及下降30%免疫力。

若能增加體溫，則能提高身體對抗外來有毒物質的能力。

刺激膽汁分泌：膽汁是由肝臟所分泌，若肝臟狀況不佳，將會影響膽汁分泌，繼而影響排泄廢物、消化脂肪及脂溶性維生素的吸收作用。

緩解疼痛：咖啡灌腸能緩解各部位的疼痛。

代謝三酸甘油酯：研究顯示，咖啡灌腸能加速代謝血液中的三酸甘油酯，輔助三高症狀的改善。

其他：例如異位性皮膚炎、慢性疲勞等，研究證實咖啡灌腸能有所緩解。

 可能有人會問，咖啡灌腸聽起來很不方便，為什麼不直接喝咖啡就好？甚至有些民眾一遇上頭痛，就用喝咖啡的方法來緩解，也是一樣有效。

王明勇老師指出，咖啡用喝需先經過胃和小腸，咖啡中所含有的單寧酸會刺激胃壁、殺死腸道中的好菌；反觀咖啡灌腸直接從下消化道灌入，單寧酸能消滅直腸壞菌、刺激大腸蠕動，咖啡酸及咖啡鹼等成分直接經由肝門靜脈進入肝臟，效果快速且明顯，原理跟發燒時使用肛門塞劑是一樣的。

 咖啡灌腸是一般人都能在家進行的排毒法，民眾可至醫療器材行購買鼻胃管（矽膠軟管）及點滴袋，惟要特別注意的是，需購買中淺烘焙的有機咖啡豆，及使用生飲級的食用水，以確保灌腸時不受到農藥或病菌感染。

有機咖啡灌腸液的製作 有機中淺咖啡豆3湯匙(約20-30克)，磨成咖啡粉。

在鍋中倒入1000毫升的食用水，水煮開後放入咖啡粉，煮滾約3分鐘後再以小火熬煮15分鐘關火。

用咖啡濾紙過濾後，待咖啡液溫度跟體溫一樣時即可使用。

 （或是使用專用咖啡灌腸液加溫水600-800c.c：首次使用者可先調製600毫升，之後再逐步增加到1000毫升）。

咖啡灌腸的步驟 將軟管連接上點滴袋，製成灌腸袋。

清洗好灌腸袋後關上止水閥（每次使用後都需清洗乾淨，灌腸袋可重複使用）。

將咖啡液倒入清洗好的灌腸袋。

將灌腸袋掛在約半個人身高高的地方。

打開止水閥，讓咖啡液體流出的同時擠出灌腸管中的空氣，再關上止水閥。

灌腸管抹上乳液或凡士林、蘆薈等潤滑劑。

在地板鋪上浴巾，身體採右側躺，左腳弓起。

從肛門插入灌腸管約10-15公分後，打開止水閥。

途中若有便意可先關掉止水閥，待便意退去後再重新開啟止水閥，亦可先去排便，之後再回來繼續。

灌腸液滴完後最好能夠維持12-15分鐘，身體躺平，雙腳抬高放在床邊或牆上，繞著肚臍以順時針方向按摩腹部3～5分鐘（若灌腸液滴完就想上廁所，也可省略按摩），即可前往廁所排便。

灌腸結束後補充一杯新鮮蔬果汁與益生菌，以補充流失的水分及電解質。

一切完畢後，灌腸袋注入過濾水，以利咖啡渣流掉，灌腸管以清潔劑清洗乾淨，之後灌腸袋及灌腸軟管都要再用酒精或天然抑菌劑消毒。

最後保持乾燥，留待下次使用。

約一個月後再換新軟管即可。

 王明勇老師提醒，咖啡灌腸特別適合有便秘困擾、大魚大肉後的人或是便後總有殘便感的民眾使用；但若是有痔瘡或出血、孕婦、失禁、植物人、臥病在床的患者、嚴重腹水患者以及10歲以下的兒童都不建議施作咖啡灌腸。

   大腸直腸癌的罹癌人數年年增加，從2009年起更是國人癌症發生人數的第一名，亦是首個一年罹癌人數破萬的癌症。

臨床研究證實，在大腸癌中以直腸及乙狀結腸罹癌率最高，若能有效清除累積於此的宿便、毒素，即能避免腸道的罹癌風險。

王明勇老師指出，大腸直腸癌與飲食有深切的關係，民眾應先檢討及改善錯誤的飲食習慣，如果有需要再輔以咖啡排毒灌腸法，以輔助加速排除體內毒素與廢物，降低罹患大腸直腸癌的機會。

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