坐骨神經痛未必是看骨科，4種成因對應不同治療方法 - 早安健康

養生保健☀復健科☀從雙腳無力、小腿疼痛、大腿內側疼痛、腳尖感到發麻、臀部發麻或抽痛，這些都是坐骨神經痛的範疇。

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從雙腳無力、小腿疼痛、大腿內側疼痛、腳尖感到發麻、臀部發麻或抽痛，這些都是坐骨神經痛的範疇。

（編輯推薦：下背痛、屁股痛都自稱坐骨神經痛？從腰到腳5症狀才是關鍵） KO坐骨神經痛！日本網友的完全治癒路程 一口喝進800顆頂級櫻桃的營養，連美國總統都推薦！〉訂閱《早安健康》一年送【櫻桃王】蒙特羅西酸櫻桃濃縮汁組 日本一位長期受到坐骨神經痛困擾的上班族Cafe，曾在網路上分享了自己「治癒坐骨神經痛」的心路歷程。

一開始他是在客滿的地鐵上首次受到坐骨神經痛攻擊，灼熱的疼痛感從左腳的大腿內側開始，後來演變成從左腰到左腳踝都感到像被拉扯般的疼痛，使他每天的15分鐘地鐵通勤路程化為地獄之路。

不但痛到無法好好站著，下車後走向公司的路也得每5分鐘休息一次。

有上健身房習慣的Cafe，也猜測應該是因為運動時持續把重心放在左腳，造成了左臀部的梨形肌發炎。

後來更因為坐骨神經痛嚴重影響到上班，為了希望早點治癒而連續向多間醫院求診，嘗試過物理治療、中醫整體與針灸、運動醫學的運動按摩、觸發點注射治療法（藉由注射藥物緩解肌肉痙攣與壓迫）等，但因為只能減輕疼痛而沒有完全消除，為了早日復原，他幾乎每兩個月就換一次醫院。

最後，在接受了針灸與運動醫學按摩後，Cafe的坐骨神經痛才完全治癒。

他後來也將這段求診的歷程寫成文章與網友分享，並以自身接受過多種治療的經驗建議，每個人的疼痛理由不同，積極地在網路上尋找有口碑的醫療機構、多嘗試以求找出適合自己的療法，才是面對坐骨神經痛時的正確作法。

坐骨神經痛原因多樣，你適合哪一種治療？下一頁解析坐骨神經痛的4種病因，來看看怎樣治療才能治本 第一頁 1 2 >下一頁 你可能會喜歡... 桃園市圖新總館即將試營運，打造全新閱讀體驗！ 坐著前彎放鬆骨盆消除婦科病，坐骨神經痛也好了 標籤： 養生保健 坐骨神經痛 復健科 疼痛問題 治療 商品推薦MORE〉 ⭐️惜福特價2盒$199⭐️全球第一支100%天然遮白髮Radico有機髮粉！百萬家庭回購推薦👍 $1100$199 醫療級遠紅外線促循環、蓄熱保暖！獨家骨盤帶調整姿勢正對位👍 $1380$990 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 內臟疲勞 現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁、身心壓力更大的時代，生活中仍有許多不知不覺增加身心負擔的事物接踵而來，我們唯有一次釐清造成身體老化、疲勞的四大主要器官，才能準備好面對外來種種危機，真正樂活！ 2022年活力城市大調查 新北、高雄、宜蘭、台東，2022年全台活力城市總冠軍是... 癌症治療新未來 癌症連續40年蟬聯十大死因之首，衛福部與羅氏大藥廠推動癌症精準醫療計畫，提供六大類癌友免費基因檢測 樂活桃園專區 邀您一同快樂生活，找回健康初心！快來樂活桃園專區！ DARLIE好來護齦試用活動 快來免費體驗DARLIE好來護齦口內潤澤系列的魅力，申請試用GO 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 不買儲蓄險的5個理由！改這樣存錢，退休後每月2.7萬元領一輩子 每天喝一杯竟讓大腦折壽4.6年！5個小罪惡讓你老得快 這樣踮腳尖會瘦！瘦身專家親身實證3個月狂甩24公斤 狂吃菜消不掉內臟脂肪！糖尿病名醫的燃脂飲食法，1年減14kg內臟脂肪 確診康復後出現「腦霧」後遺症！營養師：B群食物、1天1顆蛋緩解 50歲連得兩種癌症！醫師沉重呼籲：致癌三寶「碰都別碰」 看更多〉 【新冠肺炎／不斷更新】連假第二天本土確診仍增44457人！兩名30多歲1男1女確診一週內亡 糖尿病、想減肥還能喝飲料？喝對4種飲品控血糖降血脂 10秒鍛鍊足部的神奇效果！2動作遠離拇指外翻、改善足底筋膜炎 打呼誘發高血壓、中風？中醫教你1個簡單動作就改善！ 抗癌、抗發炎，大小番茄吃對沒？吃錯小心高血糖、血脂也異常 活動臀部是對抗膝蓋痛的捷徑！1動作活化髖關節消除腰痛、膝蓋痛 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 雙十國慶月🎉下單輸入「happy1010」就現折50元(每個帳號限用一次)