綠茶(兒茶素)的功效及副作用(第1種令人期待) - 營養新知
文章推薦指數: 80 %
綠茶(兒茶素)的功效及副作用(第1種令人期待) · 1.有益於心血管疾病 · 2.癌症預防 · 3.降低認知功能障礙風險 · 4.降低肝指數(針對非酒精性脂肪 ... SkiptomaincontentSkiptoprimarysidebarSkiptofooter首頁»綠茶(兒茶素)的功效及副作用(第1種令人期待)綠茶是當今茶飲中消費量最大的種類,又稱不發酵茶,是茶葉摘取後經過殺青(一種加熱過程)、揉捻、乾燥等工藝所製成的茶葉,由於未經發酵,因此能保留了茶葉內的多種茶多酚及維生素 綠茶以茶湯碧綠,綠葉飄逸而聞名,而其中最具功效的就屬兒茶素(Cat
延伸文章資訊
- 1兒茶素功效與5大推薦品牌比較-如何挑選、吃法、副作用全解析 ...
綠茶中的兒茶素含量是各種茶類中最高,臨床研究指出持續食用兒茶素可以改善葡萄糖和脂肪的代謝率,有助減少脂肪形成,防止脂肪細胞的生長和 ...
- 2兒茶素恐傷肝? 醫:適量攝取不必擔心- 康健雜誌
- 3抗氧化可達維生素100倍?兒茶素有4大功效這種茶含量最高
兒茶素經研究證實可抑制腸道內澱粉分解酵素的活性,降低腸道吸收葡萄糖的速度,因此能減緩飯後血糖上升的程度。也有研究指出,綠茶和兒茶素 ...
- 4兒茶素好處多!護血管、控血糖…這樣攝取吸收率達13倍|早安 ...
兒茶素的健康功效 ... 其中以未發酵的茶葉,例如綠茶,所含的兒茶素為各種茶類中含量最高。 近年來研究更發現,兒茶素具有超強抗氧化、抗癌能力 ...
- 5補品須知:綠茶膠囊也可能吃出嚴重肝病- BBC News 中文
人們把研究的主要注意力集中在綠茶中,一種富含抗氧化特性的天然化合物兒茶素(catechins)身上。