【不藏私公開】康乃爾筆記法：把筆記分3塊，開會 - Tvbs新聞

為了節省整理資訊的時間、專注思考筆記內容，1950年代，美國康乃爾大學（Cornell University）教授華特‧波克（Walter Pauk）開發了一套在課堂、講座、閱讀 ... 新聞 即時熱門社會娛樂政治全球生活健康理財房地產Focus食尚新奇科技運動大陸氣象 精選 地球黃金線Live不漏接議題民調生態文明 專題 東航墜機TVBS前進波蘭俄烏戰情室《華燈初上》熱播 大家都在搜尋 搜尋 訂閱電子報快速掌握一週精華 立即訂閱 下載APP TVBS官網 台北市 24º-27º 首頁俄烏戰情室即時政治社會全球健康娛樂生活議題理財房地產氣象更多地球黃金線大陸Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 首頁俄烏戰情室即時政治社會全球健康娛樂生活更多議題理財房地產氣象地球黃金線大陸Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 首頁俄烏戰情室即時政治社會全球健康娛樂生活議題理財房地產氣象地球黃金線大陸熱門Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 「幹嘛當惡婆婆？兒子滿20歲時，請學會放手」呂秋遠 冬至必吃！教你自製「低卡」抹茶芝麻湯圓，不怕超市搶 好康 即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP 快訊 睽違兩年！2022臺灣國際蘭展3/26-4/5台南盛大開展！ 快訊 《TVBS大師講堂》聽見真實專業觀點的知識平台 21 Dec 2016 【不藏私公開】康乃爾筆記法：把筆記分3塊，開會、上課整個變聰明！ 作者經理人 2016/12/2108:37 小 中 大 ▲圖片來源／轉自經理人 （整理‧ 撰文/ 楊修） 課堂、講座上，每個人做筆記的方式都不同。

有人習慣把聽到、看到的訊息一字不漏地抄下來，也有人只記重點；還有些人因為沒辦法一邊聽講一邊寫字，就先專心聽，課後再整理和反芻，但是往往很怕漏掉些什麼。

&nbsp不管是哪一種形式，結果似乎都差不多：不是整個頁面寫得滿滿的，就是東記一塊、西寫一點，雜亂不堪，有時候連自己也看不太懂。

這樣的筆記內容，說白了就是無法「回收利用」，幾乎無助於記憶和思考。

為了節省整理資訊的時間、專注思考筆記內容，1950年代，美國康乃爾大學（CornellUniversity）教授華特‧波克（WalterPauk）開發了一套在課堂、講座、閱讀時，記錄資訊的方法，稱為「康乃爾筆記法」。

這個方法有一個固定格式：將筆記頁面劃分成「一大兩小」3個區塊。

一大，指的是右邊的「筆記欄」；兩小，分別是左邊的「整理欄」和下方的「摘要欄」。

每個區塊的大小並沒有硬性規定，唯有筆記欄需要大一點的空間。

實際運用康乃爾筆記法時，跟人們平常做筆記的方式大同小異，就是將聽講內容快速、摘要寫入「筆記欄」，像是關鍵事件、字詞的定義及數據等。

即使內容進入不同的主題，也未必要新起一個頁面，只要留下一些空白來區隔段落。

聽講結束後，可以趁記憶猶新之際，補充、修正筆記中的簡寫、代號或不完整的字句。

這個筆記法比較不同的地方在於， 當你在重讀、咀嚼筆記欄裡的內容時，可以將重要語句、特別詞彙等重點，用關鍵字或短標題的方式，列入「整理欄」，幫助你重新消化一次筆記內容，也可以為筆記內容建立一個類似索引的架構，便於日後查找、複習。

最後、也是康乃爾筆記法最獨特之處就是， 你可以把自己對筆記的理解、意見、想法或其他相關聯想，用自己的話寫在下方「摘要欄」 ，做為通篇筆記的歸納。

理想狀況下，寫入摘要欄的文字已經是自己徹底理解、消化、吸收後的資訊，有助於累積知識和學以致用。

透過預先「留白」，先在筆記頁面空下兩個「整理歸納、延伸思考」的空間，你的筆記將不再只是聽講內容的「抄寫」，更能成為強化思考力的資料庫。

●stepbystep做法 步驟❶_聽講內容寫在筆記欄（A空間）。

不必逐字聽寫，只要掌握整體方向就好。

步驟❷_將重點（重複多次的詞彙或強調的語句）以關鍵字、短標題的形式，寫到整理欄（B空間）。

&nbsp步驟❸_用自己的話重述要點，把吸收、消化後的想法和要採取的行動，寫入摘要欄（C空間）。

●實例：聽講座，筆記這樣寫！ （本文出自《經理人月刊》2016年12月號，特別企劃：邏輯思考筆記術） 資料來源/ 《讓靈感源源不絕的7個習慣與筆記術》，一起來出版 延伸閱讀 1. 直擊！美廉社創立10年，策略方向全靠這張筆記 2. 這樣做筆記，英語進步速度快10倍！ 3. 一次學到8本暢銷書的筆記法：使用方格筆記本就能聰明做筆記！ >>《經理人》歡迎您投稿，分享職場心得及管理心法，共同探索企業管理新思維！ >>來信投稿[email protected]、閱讀好文都在【T談談】粉絲專頁！ ●本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場 ●投稿、推薦作者、討論文章，歡迎寄至[email protected]或上T談談 文章來源： 康乃爾筆記法：把筆記本分三塊，思考就會變聰明！ 更新時間：2016/12/2109:44 本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

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