吸引力法則到底要怎麼運用？練習讓人生都能心想事成的11個心法

「吸引力法則很簡單。

你得知道自己要的是什麼，並專注於正面的思想及慾望。

正面的力量會互相吸引，負面的力量也會 ... CULTURE LOVE LIVING FOOD&TRAVEL CityExplorer HEALTH&FITNESS ADayExclusive 80/90後懷舊電台 AskADay 她不在的一百天 她的週三情書 職人帶路 不負責任的男人女人 ADayInsider TheFemin ADayStore sloggi 關注我們 關於我們 廣告查詢 聯絡我們 職位空缺 版權聲明 吸引力法則到底要怎麼運用？練習讓人生都能心想事成的11個心法 0Shares 0 0 0 關注我們 關於我們 廣告查詢 聯絡我們 職位空缺 版權聲明 ADAYSTORE #DAYMAKERS 0Shares 0 0 0 相信很多人都知道曾經紅透半邊天的一本書《秘密》，裏頭告訴你怎麼善用吸引力法則，達成自己想做的事。

你相信嗎？     吸引力法則的原理看似簡單，執行起來並不見得如此。

為了正確運用吸引力法則，進而創造夢想中的人生，網路作家KendallWood請教了生命教練CaliEstes、作家AprilMasini及靈媒DavidaRappaport，得到下列11個論點。

要善用吸引力法則，就先從了解開始。

  1.設下明確的計畫 「吸引力法則很簡單。

你得知道自己要的是什麼，並專注於正面的思想及慾望。

正面的力量會互相吸引，負面的力量也會互相吸引。

所以如果想實現願望，就要專注於正面的情緒上。

更細地來說，你說什麼、想什麼就有可能如實發生，話語與思想是有能量的。

」Estes說。

而實現願望的第一步就是釐清自己想要的東西，設下明確的計畫，並相信發生的可能。

「第一步就是確定自己的心願，再來就是覺察自己有沒有做錯什麼，找到生活中的負面情緒或做錯的事，最後再專注於正面能量。

」Masini說。

  2.正面思想會產生正面結果 「科學實驗已經證實：如果自己相信自己健康好轉，那麼就算服用的是安慰劑也會有效果。

」 一個負面情緒就需要三個正面思想彌補。

如果老是往負面情緒鑽，事情或許真的會發生。

「就像禱告一樣，人們向上天訴說、祈求好事，希望好的結果發生。

」Estes說：「你可以試試看在尖峰時段在停車場找空位，想像空位就出現在你眼前。

這或許得嘗試好幾次才會成功，不過多練習後就像直覺反應一樣容易。

」 「當你專注於正面思想，你其實也不知不覺地導正自己的意圖還有行為，同時影響健康、人際關係和成就。

」Masini說。

  3.負面思想則催生負面結果 道理和第二點一樣，如果任由負面情緒佔據自己，就會吸引較低的能量。

「有時可能會不知不覺地陷入負面能量中，比如說太害怕失敗或是不斷想像失敗後會發生什麼事，而這也是負面結果催生的開始。

」Masini說。

  4.願望的時限不見得和想像一樣 「假設你是一個作家，收入有三萬五美金。

然後你現在許願希望收入能到十萬，會發生什麼事？你可能會找到一個不同領域的工作，薪酬符合條件，不過工作內容卻超出預期。

也就是說，你會得到想要的，但不見得各方面完全符合期望。

」。

Estes又舉了個例子，說：「假設你沒工作沒收入卻希望有台Maserati跑車，那基本上是不會發生的。

不過你可能會認識某個新朋友有跑車，你也有機會試開過過癮。

」 命運不見得完全照自己的期望發生，但隨著你投入的正面能量與心力，命運會以某種形式實現，所以要小心專注地許願。

    5.你擁有掌握自己幸福的能力 「如果你覺得自己有能力掌控人生，你會更樂於享受生活。

相反地，如果你覺得自己在工作上就像個奴隸，你會過得更悲慘。

」Estes說。

  6.不斷地複述願望 「大概要花三次的時間重複正面思想才能趕走負面情緒。

不妨試試把五件這個月想專注的事列下來，每天都回想一下。

像我就告訴自己：錢會從四面八方來。

所以有時我會接到大手筆的客戶，有時會在路上撿到錢。

」Estes說。

與此同時得保持正面態度，越正面的思考會帶來越正面的事情。

  7.付出什麼，就會得到什麼 「對於想要的東西，你得付出同樣多的心力去爭取。

如果想要快樂，就要努力去追尋。

」Estes說。

如果你做了什麼好事，宇宙就會回饋你，如此這般不斷循環。

  8.專注而有紀律地實現自我 「紀律是改掉負面思想的好方式。

越是能督促自己覺察情緒，越能找出負面能量，進而轉為正面思維。

」Masini說：「專注於自己想達成的事，你會有意無意地朝目標前進。

有時人們許了願卻沒有達成，可能是因為他們不夠專注，或是把重點放在擔心失敗上。

」Masini說。

  9.不要依賴宇宙，而是自己踏實努力 「如果只是一直幻想找到另一半，是永遠也不會發生的，你還得付諸行動。

比如說邊許願找到另一半，邊在交友網站寫下吸引人的個人介紹。

要記得，吸引力法則靠的不是一支魔杖，而是所做的事。

」Masini說。

  10.自由意志不受吸引力法則影響 「你不能期待一段感情能如自己所願地發展。

大家都忘了自由意志這件事，一個人是不能控制另一個人去做任何事的。

我曾遇到一個客戶列下三個她夢想中另一半的條件，結果來了三個不同的男子，每個人都有其中一項條件，卻沒有半個人全部符合。

吸引力法則其實有時很困難。

」Rappaport說。

  11.捨棄不要的，留下空間給想要的 「我想要這個，但我不想那個。

」「我想這個，但如果沒辦法達成，我會妥協。

」這類的思考會使我們最後真的妥協於較不理想的狀況。

「所以我會跟人們說，只要寫下想要做到的事就好了，不要再寫出那些其實不太想要的事。

」Rappaport說。

這樣看下來，吸引力法則好像也不是那麼簡單，對吧？記得一件事：沒有任何人比你自己還有力量操控你的命運，所以從現在開始吧！想做什麼就勇敢去做。

  Photovia:Bustle Covervia: SecretoCotidiano   •報告錯誤ReportMistake ©ADayMediaLimited.版權所有，不得轉載 FOLLOWUS ADayMagazine時尚生活雜誌 ADayMagazine時尚生活雜誌 WHAT'SNEXT? Ting Quirkyanddaydreamy. ShareThis 0Shares 0 0 0 Comments(0) LeaveaReplyCancelreplyYoumustbeloggedintopostacomment. LostPasswordBack⟶ Login Register Getnewpassword LostPassword? Login Registrationisdisabled.