長時間低頭工作小心頸椎退化性病變｜腦部．神經 - 元氣網

另外，除了上述常見原因，臨床觀察經驗也發現，頸椎病患多數是長時間低頭工作者，例如外科醫師、牙醫師、鐘錶師、裁縫師、廚師、裝潢工人或工廠作業員等， ... 快訊 「mRNA疫苗會在全身亂竄引起器官發炎，蛋白疫苗不會」是事實嗎？ 最新文章 more 胃散消脹氣最有效？專家提醒：小心胃壁變薄、消化功能受損 洪惠風／有你的地方就是家 如何成為天選之人？網友熱議「三個字」！天選之人究竟是超級健康還是相反 胸口不適是胃病還是心臟病？醫授判斷依據：發作時機是關鍵 大家都在看 more 一個負評讓外送員從此拒送醫院！院長道歉文引發討論 父曾是台大教授，失智後拾荒！吳佳璇照顧10年不比一般家屬從容：善終是挑戰，身為醫者也沒有答案 台語歌手高向鵬跌倒昏迷1年過世，享壽67歲！專家針對居家跌倒熱點提6改善建議 一天大便多次小心是腸道無力惹禍！營養師曝「與1原因有關」：還可能變胖 疾病百科 more 新冠肺炎 大腸直腸癌（大腸癌） 痔瘡 過敏 失智症 糖尿病 氣喘 胃潰瘍 高血壓 我要投稿 內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信： 作者登入 E-mail udn/ 元氣網/ 醫療/ 腦部．神經 長時間低頭工作小心頸椎退化性病變 2019-05-2315:16:22 聯合報 ／記者黃寅╱即時報導 吳姓婦人日前突然感到右肩和右上臂疼痛不適，但因礙於要哺乳小孩，她強忍疼痛，直到後來就醫接受頸椎內視鏡微創手術，症狀才大幅改善，又能全心照顧嬰兒與恢復輕便家庭勞務及日常生活，至今恢復良好。

台中榮總功能性神經外科主任鄒錫凱指出，吳婦因為第四、五頸椎椎間盤突出，又合併椎間盤破裂導致頸痛，經接受頸椎內視鏡微創手術後，症狀才大幅改善，隔天就能出院。

他說，頸椎內視鏡手術過程需全身麻醉，傷口大約0.7公分，手術時間僅約2小時，術後當天即可下床、隔天出院返家，恢復期間建議戴頸圈保護一個月並避免劇烈粗重活動與勞務。

但對於頸椎如果椎間盤空間過於狹窄、椎體穩定性不足導致滑脫、骨刺增生過於嚴重、後縱韌帶鈣化或脊髓受壓迫嚴重等狀況，便不適合以頸椎內視鏡手術進行治療。

本人自民國93年8月起進行腰椎內視鏡手術、民國106年10月起進行頸椎內視鏡手術，至今手術案例合計近900例，其中9例為困難度高且風險大的頸椎手術，為大中部地區極少數專精頸、腰椎內視鏡手術的脊椎醫師之一。

鄒錫凱頸椎內視鏡手術累積有900例經驗，他說，由於隨著年紀增長，脊椎椎間盤由年輕時富含水分與彈性的狀態逐漸退化而流失水分，減少緩衝避震的功能。

再加上由於3C產品普及、線上影音串流媒體與手遊休閒活動蔚為風潮，導致人們長期經常性的低頭注視電腦或手機螢幕增加頸椎椎間盤的耗損，進而產生頸椎退化性病變。

另外，除了上述常見原因，臨床觀察經驗也發現，頸椎病患多數是長時間低頭工作者，例如外科醫師、牙醫師、鐘錶師、裁縫師、廚師、裝潢工人或工廠作業員等，均因疏忽定時舒緩頸部壓力造成。

但劇烈運動或意外傷害也可能引發椎間盤病變甚至破裂，一般會產生疼痛、麻木、感覺異常，甚至肌肉萎縮無力或癱瘓等症狀。

根據國外文獻報導，超過40歲以上的人約有30%以上會有頸椎椎間盤病變，而且會隨著年紀增長而逐漸增加比例，大部分的人通常經過保守藥物或復健治療症狀會逐漸改善。

但是如果保守治療不見成效，且經核磁共振等影像檢查確診為椎間盤突出壓迫脊髓神經，則可評估是否使用脊椎內視鏡微創手術或顯微鏡顯微手術，治療壓迫神經導致的疼痛與麻木不適症狀。

台中榮總功能性神經外科主任鄒錫凱指出，吳婦因為第四、五頸椎椎間盤突出，又合併椎間盤破裂導致頸痛。

圖／台中榮總提供 台中榮總功能性神經外科主任鄒錫凱指出，超過40歲以上的人約有30%以上會有頸椎椎間盤病變。

圖／台中榮總提供 椎間盤突出 頸椎退化 課程推薦 【免費線上課程預告】肩頸痠痛好緊繃！3招簡易「肩頸肌肉放鬆」，改善痠痛超有感 影音長度0分鐘 原價NT$ 特價免費 影片課程 【免費線上課程】預防跌倒的平衡訓練同時增進肌力及關節柔軟度 影音長度50分鐘 原價NT$ 特價免費 影片課程 【免費線上課程】瑜珈伸展躺著輕鬆做，教你如何緩解腰酸背痛、改善駝背 影音長度60分鐘 原價NT$ 特價免費 影片課程 延伸閱讀 擺攤久站腰劇痛姿勢不良害的 健保大數據／108年頸椎椎間盤病變手術10大醫院 右肩肌肉嚴重發麻當心骨刺 頸椎壓迫神經女吃飯不自覺掉筷子 防疫在家上班肩頸痠痛收下巴聳肩體側伸展運動可改善 她臭味、香味分辨不出竟是頸椎病作祟 手麻找無原因？醫：2大常見NG姿勢快改掉 贊助廣告 商品推薦