家族排列之神秘初體驗（上）

家族排列是德國心理學大師海寧格所發展出來的心理療法。

倪桑解釋，家族排列能透過角色扮演與互動來觀照關係脈絡與系統動力，協助個案跟已故、無法溝通的人 ... 網頁 HOME ABOUTPHYLLIS 零雜物FB 星期六,10月23,2010 家族排列之神秘初體驗（上） 五年前，有位網友留言建議我不妨去試試「家族排列」。

當時我對家族排列一無所知，基於好奇心與知識癖，我陸續讀了幾本相關書籍的中譯本，其中包括《家族星座治療：海寧格的系統心理療法》、《愛的序位》、《家族排列釋放疾病業力》、《家族系統排列治療精華－愛的根源回溯找回個人生命力量》、《心靈活泉：海寧格系統排列原理與發展全書》、《心靈之藥：身心疾病之系統排列輔導實例》…等等。

我讀完後的感想是，家族排列未免太神奇了，有機會的話一定要親自嘗試一下，以便釐清我與家庭成員之間的糾葛。

所謂家族排列，是德國心理學大師伯特．海寧格（BertHellinger）所發展出來的一種體驗過程，它的英文是「FamilyConstellations」。

由於constellation是星座的意思，因此一開始它被譯為「家族星座治療」，現在則通稱為「家族排列」或「家族系統排列」。

以下文字整理歸納自《家族星座治療》與《愛的序位》這兩本書的簡介，看完之後大家應該會比較清楚這個過程到底是在體驗些什麼。

家庭中的每個成員都有自己的位置，就像每個星座都有其相對位置。

繁星在各自的軌道上運行，並與其他星座產生互動，而家庭成員則依循家庭中隱藏的動態系統彼此互動。

目前家族排列在歐洲心輔界與心靈成長團體中相當盛行，它作用的層面是在心靈、靈魂上，也就是「身心靈」三個層面中的「靈性」層面。

海寧格認為家族裡都有一個「愛的序位」在支持、運作著。

當牴觸這個隱藏的規律時，家庭便會失序，進而導致許多負面事件，甚至會重覆地發生，並延續到下一代。

唯有找出系統的平衡與解決方法，在和諧的愛中回歸其適當的位置和功能，才能改善舊有的情況，讓整個家族恢復自然與諧的狀態。

透過角色扮演與代表的反應，這個過程能找出問題根源，回歸愛的序位，處理生命中的許多困擾，例如：自殺、災害、重病、死亡、墮胎、收養、離婚、家庭失和、家庭暴力、謀殺犯罪、莫名情緒、感情問題、親子教育、兒童學習障礙等重大事件；也可以運用在工作、抉擇、組織整合、人際關係、靈性成長等方面。

至於這個過程怎麼進行呢？首先，當事人（Ｘ）必須簡述其困擾，排列師（Ｙ）則從與會群眾中挑選一人（Ａ）來代表Ｘ。

接著，當事人Ｘ坐在場邊觀察在場中代表自己的Ａ，並從群眾中直覺地挑選與其困擾相關的家庭成員（如果要解決的是工作困擾，則挑選的是公司或組織成員），例如由Ｂ來代表自己的配偶，由Ｃ來代表自己的媽媽，由Ｄ來代表自己的爸爸…等等。

所以，現在場中會有Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ四名代表。

家族排列（圖片取材自維基百科），場邊的群眾都有可能被挑選成為代表。

經過幾分鐘的靜默，Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ四人會經由當事人Ｘ的指示，或透過個人不由自主的感覺，開始在場中調整自己的位置與姿勢，直到覺得舒服為止。

從這個移動的過程，當事人Ｘ與排列師Ｙ可以清楚地看見Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ四人之間的動力關係，誰討厭誰、誰與誰親近、誰帶給誰壓力，一目瞭然。

如果Ｘ有已故的家人（例如死去的祖母或是被墮掉的小孩），則必要時Ｙ會請Ｘ從群眾中再挑選一人（Ｅ）來代表死者。

如果死者Ｅ是造成此困擾的原因之一，那麼Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ的相對位置便會自發性地出現變化。

在看出場中五名代表之間的能量流動狀態後，Ｙ會請能量流動受阻（例如互看不爽、互不尊重、互有隔閡…）的兩人，比方說Ａ與Ｂ這對夫妻，彼此以對話、擁抱或鞠躬的方式進行和解。

神奇的是，一旦場中的Ａ與Ｂ和解了，在現實生活中Ａ所代表的當事人Ｘ也會改善與配偶之間的關係（儘管配偶根本不知道有這件事情發生）。

當然，被挑選上場的人代表的不見得是某個「人」，他甚至也能代表抽象性的概念，例如疾病、憂鬱、壓力、公司、國家…等等，端看當事人的困擾是什麼。

去年四月我曾採訪台灣教父級的資深音樂人倪桑──倪重華先生。

倪桑後來對身心靈範疇涉獵頗深，在訪問的過程中他也提到了家族排列。

當時我是這麼寫的： 家族排列是德國心理學大師海寧格所發展出來的心理療法。

倪桑解釋，家族排列能透過角色扮演與互動來觀照關係脈絡與系統動力，協助個案跟已故、無法溝通的人進行溝通，還能用來化解生命中的議題，例如悔恨與愧疚，而且適用對象不限於家族，朋友、同事與組織關係也行。

除了人際關係，家族排列也能處理土地關係。

倪桑提到，某個案的父親想回中國找原配，但母親不肯，這在台灣是很普遍的現象。

他說：「那次德籍leader要我扮演中國大陸，另一人扮演台灣，她要求我們雙方進行對話與和解。

」Leader點出，個案父親的根在中國，人的根不能斷，否則日後家族會一直出問題。

倪桑笑說，「從此以後，我對統獨問題有了新的認識，或許政治人物都應該去試試台灣與中國的家族排列。

」 那時我從未試過家族排列。

事實上，要嘗試家族排列也得看機緣，因為並不是隨時都有一票人為了進行家族排列而聚在一塊兒。

因此，後來家族排列又發展出替代方案，也就是在無法勞師動眾號召到一群「真人」的情況下，可以用紙牌、人偶或任何物件（例如椅子）來做為代表。

倪桑當時替我預約了一次紙牌式的家族排列，排列師是德國人，過程以英語進行。

印象中費用是兩千多，但坦白說我事後沒有什麼深刻的感覺，或許這是因為紙牌既不會動、也不會說話的緣故。

畢竟看著某Ｃ在場中代表自己的媽媽，而且還不由自主地呈現出媽媽平日會有的獨特反應，怎麼說都比瞪著一張紙牌有意思，也來得更具衝擊性。

這陣子我趕稿趕到昏天暗地，但上週五還是抽出空檔去報名了為期七天的催眠課程。

報名時發現兩天後，也就是上週日，有一場可能會聚集近二十人的家族排列活動，而且免費，所以二話不說立刻報名參加。

這場聚會後來陸續來了二十幾人，小小的場地看起來盛況空前。

活動從早上九點開始，但因為共有八個人要處理疾病問題，活動因此持續了四個小時，直到下午一點才結束。

這期間我有幸第一次上場當了代表，但我扮演的不是某人，而是某人的「癌症」。

結果，我竟不自由主地出現了神秘體驗。

（待續） 作者： phyllis 於 10/23/201003:16:00下午 以電子郵件傳送這篇文章BlogThis！分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest 標籤： 心靈 3則留言: Erika 提到... DearPhyllis每次都能從你的文章中學到許多，感謝分享! 23/10/1011:58下午 yrleu 提到... ProjectM101的這個M58羅托依計畫展覽好像很有意思，看妳有沒有興趣去看看?http://craphone.idv.tw/ 24/10/1012:57上午 phyllis 提到... ToErika：家族排列當初也是網友留言告訴我的，所以很感恩大家的分享呢：）Toyrleu：多謝報馬：）我再三天就可以把稿子交完了XD 25/10/101:45上午 張貼留言 歡迎交換意見，惟網路小白橫行，故恕不開放匿名留言，欲留言請先申請Google帳號，為自己的發言負起法律責任。

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