「熱量」怎麼算？營養系學生告訴你(下)那些在食物代換表中 ...
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登入取消幫助中心爆肝營養系日常追蹤2021-07-10|閱讀時間‧約2分鐘2收藏分享「熱量」怎麼算？營養系學生告訴你(下)那些在食物代換表中失蹤的食物份量…上一篇文章有簡單教學如何計算熱量，利用食物代換表上提供的資訊就足以滿足我們日常使用，但它終究不是萬用的，似乎有些食物失蹤了！：那我要怎麼知道那些食物的份量是多少？莫驚、莫慌、莫害怕！馬上來告訴大家如何計算。
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