《低蛋白》食譜與做法，共3731 道 - 愛料理

低蛋白料理怎麼做？愛料理精選3731篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【低蛋白】煎餃、【低蛋白】茄餅、【低蛋白】即時鮮肉三角米漢堡、恐龍蛋韓國麻薯麵包（低蛋白）。

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愛料理    熱搜關鍵字 最新排序 VIP專屬 精選排序 1 2 3 4 5 6 【低蛋白】煎餃 一起一起餐桌上 熱量326kcal 蛋白質8g 鈉744mg 鉀126mg 磷67mg 本食譜含1.1份蛋白質 食材：低蛋白即時鮮肉、水（用來製作低蛋白即時鮮肉）、蔥（切碎）、餃子皮、鹽、五香粉、和風調味素、油、水（煎餃子用） 30分 5讚 【低蛋白】茄餅 一起一起餐桌上 熱量240kcal 蛋白質3g 鈉386mg 鉀426mg 磷71mg 本食譜含0.4份蛋白質 食材：低蛋白即時鮮肉、水、勝食醬油、砂糖、茄子（切成1cm寬的片狀）、蔥(切碎)、薄力澱粉、紫蘇葉(切碎)、油 30分 5讚 【低蛋白】即時鮮肉三角米漢堡 一起一起餐桌上 熱量384.4kcal 蛋白質4.6g 脂肪14g 碳水化合物60g 膳食纖維8g 鉀136.3mg 磷... 食材：豬絞肉、低蛋白即時鮮肉、紅蘿蔔、地瓜粉、沙拉油、低蛋白真粒米盒飯、高鈣拌飯香鬆、胡麻油 30分 6讚 恐龍蛋韓國麻薯麵包（低蛋白） Jennifer玩食趣 家裡常備的粉就可以輕鬆完成的QQ 韓國麵包 食材：鮮奶、奶油、砂糖或黑糖、蛋液、低蛋白麵粉或高筋麵粉、樹薯粉、芝麻（可不加） 30分 40讚 1跟著做 【低蛋白】麻油煎蛋細麵 一起一起餐桌上 熱量471kcal 蛋白質8g 鈉270mg 鉀128mg 磷145mg 本食譜含1.1份蛋白質 食材：流水細麵、雞蛋、九層塔、麻油、勝食醬油、植物油、老薑片 30分 14讚 【低蛋白】豆乳茶碗蒸 一起一起餐桌上 熱量79kcal 蛋白質6.5g 鈉200mg 鉀126mg 磷93mg 本食譜含0.9份蛋白質 食材：水、豆漿、和風調味素、雞蛋、蝦子、新鮮小香菇、銀杏果、時蔬 20分 31讚 【低蛋白】松阪豬套餐 一起一起餐桌上 熱量512kcal 蛋白質12g 鈉741.8mg 鉀450.8mg 磷171.3mg 本食譜含1.7份蛋白質 小提醒:... 食材：真粒米、大白菜、松坂豬/豬頰肉、白蘿蔔、植物油、胡蘿蔔、蒜末、海帶、鹽、青花菜、橘生醬油、橄欖油 20分 5讚 【低蛋白】高麗菜飯 一起一起餐桌上 熱量630kcal 蛋白質7g 鈉187mg 鉀305mg 磷157mg 本食譜含1份蛋白質 食材：真粒米、水、高麗菜、瘦絞肉、紅蘿蔔、鮮香菇、香菜、勝食天然純釀醬油、白胡椒粉、植物油 16讚 【低蛋白】麻油麵線 一起一起餐桌上 熱量793kcal 蛋白質9g 鈉36mg 鉀517mg 磷166mg 本食譜含1.3份蛋白質 食材：低蛋白流水細麵、豬肩胛肉、杏鮑菇、高麗菜、黑芝麻油、老薑、米酒、水 9讚 地瓜Q餅（鬆餅機料理）（低蛋白料理） Jennifer玩食趣 吃膩了蒸地瓜嗎？小小的改變，變身小巧可愛的地瓜球，是小孩課後點心的好選擇！ 食材：地瓜泥、薄力粉（太白粉） 15分 84讚 4跟著做 【低蛋白】蛋酥西魯肉 一起一起餐桌上 熱量320.6kcal 蛋白質18.1g 鈉642.8mg 鉀749mg 磷292.3mg 本食譜含2.58份蛋白質 食材：大白菜、胡蘿蔔、紅蔥頭、濕香菇、和風調味素、青蔥、雞蛋、水、大豆油、豬下肩肉 30分 4讚 【低蛋白輕鬆吃】宮保雞丁 安妮好廚_低蛋白飲食 *此食譜總蛋白質含量約為14g(兩份) ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白飲食Annie'skitchen... 食材：雞胸肉(去皮)、乾辣椒、無添加鉀鹽有機薄鹽醬油、蒜頭、二砂、花生、烏醋、開水、米酒、蓮藕粉、花椒粉、植物油 45讚 1跟著做 1 2 3 4 5 6 【低蛋白】日式蛋捲 一起一起餐桌上 熱量252kcal 蛋白質14g 鈉340mg 鉀162mg 磷216mg 本食譜含2份蛋白質 食材：蛋、和風調味素、鐵之助、水、植物油 8讚 【低蛋白點心】越之白米鬆糕 杏昌醫藥護腎小學堂 購物網站:https://eshop.conmed.com.tw 護腎學堂:https://www.facebook.c... 食材：米、鹽、水、磨粉機、2號篩網 30分 4讚 【低蛋白】地瓜籤餅 一起一起餐桌上 熱量427kcal 蛋白質1g 鈉404mg 鉀49mg 磷50mg 本食譜含0.1份蛋白質 食材：薄力澱粉、地瓜、九層塔、水、鹽、植物油 35讚 【低蛋白功夫菜】赤肉羹湯麵 安妮好廚_低蛋白飲食 「赤肉羹」，用整塊原肉醃製不僅入味還帶有嚼勁，因為有薄薄粉衣入口也滑順。

蛋白質9g 鈉150mg ***安妮好廚-低蛋白料理專... 食材：無鹽低蛋白播州烏龍麵、豬梅花肉、有機薄鹽醬油、美人菇、二砂、奶油白菜、米酒、蔥花/香菜、太白粉、水、白胡椒粉 30分 7讚 【低蛋白點心】新益勝菌洋菜凍 杏昌醫藥護腎小學堂 購物網站:https://eshop.conmed.com.tw 護腎學堂:https://www.facebook.co... 食材：新益勝菌、洋菜、水、蜂蜜 30分 8讚 1跟著做 【低蛋白料理】越之白米蝦仁蛋炒飯 杏昌醫藥護腎小學堂 https://eshop.conmed.com.tw🍚越之蝦仁蛋炒飯🍚 !隆重登場! 越之白米的蛋白質相較一般白米減少至0.... 食材：越之白米(半包)、高麗菜、紅蘿蔔、水、草蝦仁、蛋、青蔥、油 20分 11讚 1 2 3 ...   「低蛋白」的相關搜尋 杏仁瓦片 戚風蛋糕 輕乳酪蛋糕 甜點 巧克力蛋糕 蛋糕捲 抹茶蛋糕 古早味蛋糕 棉花蛋糕 巧克力戚風蛋糕 今日話題 更多 減脂料理-豆腐鮮蝦大阪燒 克洛伊手作👩🏻‍🍳 焗烤奶油起司馬鈴薯 ShiyoWu 虱目魚粥 廚房女漢子Rita's 蔓越莓餅乾 捲毛兔 古早味粽子【超詳細步驟】（蛋黃栗子肉粽） Yami'sHandmade 愛料理 登入愛料理會員 登入 註冊愛料理會員 註冊 愛料理VIP會員 升級VIP 服務平台 愛料理 生活誌 市集 iGood 試用推薦