做自己的營養師最新版食物代換圖鑑 - 蝦皮購物
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本書由專業的營養師團隊,依照「最新版」食物代換表,進行圖片彙集,將是一本最新、最實務的食物代換圖典。
一書在手,宛如一位營養師在側,輕鬆實踐健康飲食。
延伸文章資訊
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今年適逢全球性權威級的世界癌症研究基金會,公布2018最新防癌報告,同時國健署也修訂國人飲食指南,依據2017年最新版食物成分分析資料庫,更新食物代換份量表,但表中所列 ...
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書名:做自己的營養師最新版食物代換圖鑑,簡介:全食物健康飲食,就從適量的每一餐開始!190種常用食材,1:1食物圖解,直接比對、照著吃就能變健康~吃對了, ...
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食物代換表與食物份量-五穀根莖類篇 ... 紅豆4.7,綠豆4.9,花豆4.4,刀豆4.9,蠶豆6.2,較其它主食高。 3.◎菠蘿、奶酥麵包類油脂含量較高。 食物份量圖鑑.
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「食物代換表」是糖尿病、腎臟病患者控制飲食的重要依據,為了準備餐點還要秤重換算,外食就更傷腦筋,往往一堆 ... 【本書新增收錄】 ○124種常見食物圖鑑新增修訂。