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位於台中市的室內溫水游泳池,另有全套三溫暖設備,挑高寬廣的空間,備有免費停車場,免費吹風機使用,乾淨通風的衛浴。

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服務專線04-23162987 ◆5/31前加入年度會員送人氣泳具組 ◆暑期班準備中..... 潛水部◆PADI開放水域潛水員國際潛水證照開始預約歡迎詢問開課時間 ◆兒童泳池體驗潛水二人同行享8折優惠假期小海龜健身部◆假期減重大賽,3/1正式開跑,個人最高獎金三萬元,團隊獎金最高團隊可得8400元.....   游泳教學全年開課PADI國際證照水肺/自由潛水  泳具販賣潛水裝備販售 Holidayswimmingpool[星期一到六泳池開放時間]早場06:00~11:50午場13:00~16:50晚場18:00~21:50 [星期日泳池開放時間]早場08:00~11:50午場13:00~16:50                                                                  [星期一到六設施開放時間]早場06:30~11:20SPA07:00~10:30午場13:30~16:30SPA14:00~16:00晚場18:30~21:30SPA19:30~21:30 [星期日設施開放時間]早場08:00~11:20SPA08:00~10:30午場13:30~16:30SPA14:00~16:00 ※清明節早場休館※中秋節晚場休館※除夕初一初二初三休館開放時間如有異動以現場公告為主 [單次購票]220元 [優惠票]優惠使用期限一年逾期補70元方可使用請酌量購買10張1500元30張3600元 [游泳卡]游泳卡限本人使用個人月卡2000元/月(不限時段)個人年卡15000元/年(不限時段)早泳年卡14000元/年(僅限早場) 場地設施 停車場汽車20格機車55格等候大廳櫃台販賣部整髮區吹風機8支女更衣室廁所4間浴室18間男更衣室便斗4座廁所3間浴室18間潛水教室兒童戲水池深度60~80公分溫水游泳池深度120公分長度25公尺冷水游泳池深度150公分長度25公尺泡湯池(防疫期間須戴水中口罩)冰水池(防疫期間須戴水中口罩)多功能SPA池(防疫期間須戴水中口罩)按摩池(防疫期間須戴水中口罩)水療池(防疫期間須戴水中口罩)烤箱(防疫期間暫停開放)遠紅外線烤箱(防疫期間暫停開放)蒸氣室(防疫期間暫停開放)冷療室(防疫期間暫停開放) 專業師資全年開課初學游泳進階指導訓練比賽水域活動考試測驗特殊教學 依照程度教學個別差異指導 幼兒游泳團體班幼兒游泳團體班(滿三足歲以上會悶氣漂浮之幼兒)(初學者建議上幼兒精緻班)[時段]17:00~18:1018:40~19:5020:00~21:10星期一~六時段固定天數任選12堂課3500元(期限一個半月)20堂課5400元(期限二個月)30堂課7400元(期限三個月)40堂課9200元(期限四個月)50堂課10500元(期限五個月)泳隊月卡一個月3000元(上課時段固定)每班十人內,團體教學,個別差異指導.進度無障礙,學習無壓力幼兒基本運動能力的開發協調性的培養,群體生活的體驗與學習,親子分離活動的初次體驗培養小朋友的獨立性。

利用一次一次的趣味學習提升幼兒的興趣,由玩水到游泳。

教學進度:適應水性→自由式→仰式→蛙式→蝶式→彈性教學:水中安全教育→救生四式→水中活動→兒童游泳團體班兒童游泳團體班(國小)[時段]14:00~15:10(星期二不上課)17:00~18:1018:40~19:5020:00~21:10星期一~六時段固定天數任選12堂課3500元(期限一個半月)20堂課5400元(期限二個月)30堂課7400元(期限三個月)40堂課9200元(期限四個月)50堂課10500元(期限五個月)泳隊月卡一個月3000元(上課時段固定、14:00時段不適用)每班十人內,團體教學,個別差異指導.進度無障礙,學習無壓力兒童基本運動能力的開發協調性的培養,改善過敏體質。

增加水中安全認知及自救能力。

提升游泳技巧,突破自我。

豐富兒童的休閒運動內涵,培養另一專長。

教學進度:適應水性→自由式→仰式→蛙式→蝶式→彈性教學:水中安全教育→救生四式→水中活動→成人游泳團體班成人游泳團體班(國中以上)[時段]06:30~07:4009:00~10:10(星期六不上課)(七八月09:20~10:30)20:00~21:10星期一~六時段固定天數任選12堂課3500元(期限一個半月)每班十人內,團體教學,個別差異指導.進度無障礙,學習無壓力水中運動對皮膚與肌肉具有按摩的功效,在水中放鬆心情拋開煩擾,使身心和諧快樂。

游泳能強心肺功能,加強肌肉與關節的柔韌度,持續性的游泳能健美身材,美容養顏助消化。

養成規律的運動習慣,舒緩壓力提高生活品質。

教學進度:適應水性→自由式→仰式→蛙式→蝶式→彈性教學:水中安全教育→救生四式→水中活動→女子游泳團體班女子游泳團體班(國中以上)[時段]10:30~11:40(七八月10:40~11:50)星期一~五時段固定天數任選12堂課3500元(期限一個半月)每班十人內,團體教學,個別差異指導.進度無障礙,學習無壓力水中運動對皮膚與肌肉具有按摩的功效,在水中放鬆心情拋開煩擾,使身心和諧快樂。

游泳能強心肺功能,加強肌肉與關節的柔韌度,持續性的游泳能健美身材,美容養顏助消化。

養成規律的運動習慣,舒緩壓力提高生活品質。

教學進度:適應水性→自由式→仰式→蛙式→蝶式→彈性教學:水中安全教育→救生四式→水中活動→泳隊訓練班幼幼隊(幼兒進階)游泳隊(國小進階以上)青海假期游泳隊全年訓練不間斷增強兒童體適能,改善過敏體質。

增加水中安全認知及自救能力。

加強團隊精神,適應群體生活,提升游泳技巧,突破自我。

豐富兒童的休閒運動內涵,培養另一專長。

 時段 17:00~18:10 18:40~19:50 20:00~21:10星期一~六時段固定天數任選20堂課5400元(期限二個月)30堂課7400元(期限三個月)40堂課9200元(期限四個月)50堂課10500元(期限五個月)泳隊月卡一個月3000元(上課時段固定)專屬個別班專屬個別班(不限年齡)專屬個別班,時間彈性,課程依個人規劃,可指定教練與教練預約上課。

一對一10堂課12000元一對二10堂課15000元一對三10堂課18000元一對四10堂課21000元 教學進度:適應水性→自由式→仰式→蛙式→蝶式→彈性教學:水中安全教育→救生四式→水中活動→水中運動對皮膚與肌肉具有按摩的功效,在水中放鬆心情拋開煩擾,使身心和諧快樂。

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養成規律的運動習慣,舒緩壓力提高生活品質。

利用一次一次的趣味學習提升幼兒的興趣,由玩水到游泳。

兒童基本運動能力的開發協調性的培養,改善過敏體質。

增加水中安全認知及自救能力。

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游泳保證班保證學會一式25公尺對象:滿八足歲以上65歲以下三個月內上滿30堂課保證學會一式游25公尺 通過測驗【贈送免費招待券10張獎勵】 30堂課12000元(期限三個月)每堂課70分鐘選擇一個固定時段的團體班兒童14:00 17:00 18:40 20:00 成人06:00 09:00 10:30(限女性) 18:40 20:00選擇一式(捷式仰式蛙式蝶式)(蝶式需有自仰蛙的基礎)※三個月內未上滿30堂課不予保證兒童游泳假日班假日班星期六日(國小)每班十人內,團體教學,個別差異指導.進度無障礙,學習無壓力12堂課3500元(期限二個月)[兒童假日班]星期六日時段10:30~11:40兒童基本運動能力的開發協調性的培養,改善過敏體質。

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教學進度:適應水性→自由式→仰式→蛙式→蝶式→彈性教學:水中安全教育→救生四式→水中活動→游泳精緻班幼兒精緻班(滿三歲~六歲)兒童精緻班(國小、幼兒)成人精緻班(國中以上)女性精緻班(國中以上女性)學員人數精緻(每班六人內) 個別差異指導.進度無障礙,學習無壓力10堂課4000元(期限二個月)時段固定天數任選[成人精緻班]            星期一三五或二四六       12:00~13:10天數任選 [成人精緻班]            星期一到五        14:00~15:10天數任選 [成人精緻班]            星期一到六        18:40~19:50天數任選 [女性精緻班]            星期三        15:00~16:10 [兒童、幼兒精緻班]      星期六日12:00~13:10 [兒童、幼兒精緻班]      星期六日14:00~15:10 [兒童、幼兒精緻班]      星期六日15:30~16:40 [兒童、幼兒精緻班]      星期一到六15:30~16:40 [幼兒精緻班]              星期一三五   17:00~18:10 [幼兒精緻班]              星期二四六   17:00~18:10 [幼兒精緻班]              星期一三五   18:40~19:50 [幼兒精緻班]              星期二四六   18:40~19:50 [幼兒精緻班]              星期一三五   20:00~21:10 [幼兒精緻班]              星期二四六   20:00~21:10 教學進度:適應水性→自由式→仰式→蛙式→蝶式→彈性教學:水中安全教育→救生四式→水中活動→親子寶寶班一歲6個月以上和一位家長1.5~3歲寶貝的親水活動拔拔或麻麻帶著Baby,跟著專業教練一起做水中運動,不僅能強化身體又能親子同樂喔。

參加寶寶班適應水中活動,與教練培養默契和學著獨立,幫助銜接幼兒班游泳課程。

對象:1歲6個月~3歲寶寶(一位寶寶需一位家長陪伴下水)團體班時段:每週六13:00~13:50團體班費用:10堂4000元 個別班時段:與教練預約時間個別班費用:一對一10堂課12000元一對二10堂課15000元一對三10堂課18000元一對四10堂課21000元鐵人游泳課程泳訓班課程[12堂游泳長訓班3500元]歡迎洽詢鐵人專業教練指導 想要追求另一種更健康、有趣的運動生活嗎?快來嘗試當個小鐵人,讓小鴨教練帶你上山下海玩透透。

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) 如果你總是想要嘗試水肺潛水課程,體驗無與倫比的冒險經歷和看著世界沈浸在茫茫海浪中,這裏就是你的第一步。

學習PADI開放水域潛水員課程,獲得你的水肺潛水證書,是世界上最受歡迎和最被廣泛認可接收的水肺潛水課程。

數百萬的人們已經學習了水肺潛水,並通過這個課程探索了神奇的水下世界。

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 進階開放水域潛水員課程。

報名該課程,您不需要一定是“進階的”水準-這門課是用來改善您的潛水技能,所以您可以在獲得開放水域潛水員證書之後開始學習。

課程幫您建立自信,完善您在不同探險中的水肺潛水技巧。

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課程包含:完成五項專長(一)水中導航(二)深潛(三)船潛(四)頂尖中性浮力(五)搜索和尋回(另有沈船潛水、放流潛水、魚類辨識、夜潛...)水中技巧:繩結、起吊帶、水面水底信號浮力袋PADI救援潛水員PADI救援潛水員費用15000元包含書籍、簽證費、教練費、假期游泳池3~5小時課程、海洋實習二天一夜。

PADI救援潛水員課程將教授您各種各樣的技巧來處理大小的潛水緊急狀況。

通過知識發展和救助練習,您將學會需要怎麼做,以及如何應對。

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主題包括:自我救援發現和處理其他潛水員精神壓力狀況緊急事件管理和裝備救援恐慌的潛水員救援昏迷的潛水員水肺潛水員們普遍認為PADI救援潛水員課程是自己參加過的最具挑戰性但也是最有收穫的課程。

為什麼?因為您會學習避免和處理水下事故的技巧,您就會對自己的潛水技巧更加有信心,並且知道在別人需要的時候您可以提供幫助。

PADI救援潛水員課程通過訓練您的問題解決能力,並把問題解決技巧變成肌肉記憶從而使你變成一個更好的潛伴。

此外,這門課即是有趣的也是非常嚴肅的,但是在專注的學習過程中還是可以出現不少引人發笑的趣事的。

PADI(青少年)開放水域潛水員,年滿12歲,並且完成了水底導航探險潛水,就可以報名參加救援潛水員課程。

您需在過去的24個月之內接受過緊急第一反應主要和次要救護(CPR和FirstAid)的培訓。

您可以在救援潛水員課程期間完成這一培訓。

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緊急第一反應培訓重點是幫助經驗不足的救援人員建立信心,增加他們在遇到醫療緊急事件時的救援意願。

課程參與者學習簡便易行的緊急護理步驟,並在無壓力的學習環境中實踐應用技能。

緊急第一反應課程符合PADI救援潛水員課程和所有專業等級課程的CPR和緊急救助培訓要求。

PADI高氧空氣潛水員PADI高氧空氣潛水員費用5000元假期游泳池教室上課費用包含:書籍、簽證費、教練費。

與教練預約上課時間2~4小時 PADI高氧空氣潛水員課程是PADI最受歡迎的專長水肺潛水課程。

為什麼?因為高氧空氣nitrox水肺潛水給您更多免減壓時間,特別是在您進行重複水肺潛水的時候。

如果能夠在水下待的更久,並可以更快地回到水中聽起來很酷,那麼不要猶豫,成為一名高氧空氣潛水員吧。

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注意有些地區最低年齡要求高於12歲。

您將會學習為什麼使用高氧空氣潛水,和低氮空氣可以使您在水下停留更長的時間,也會學習高氧空氣裝備相關的知識。

在實踐部分,和兩個可選的(或被要求的)水肺潛水期間,您將會:討論氧氣暴露的管理。

練習分析您水肺氣瓶的氧氣含量。

將您的潛水電腦設置為高氧空氣潛水模式。

 PADI自由潛水員PADI自由潛水員課程PADIFREEDIVER「報名資格」年滿15歲以上「課程項目」1.知識發展2.平靜水域3.開放水域「報名費用」12000元含教材簽證費、教練費、裝備免費租借、場地費用。

「上課堂數」4堂(含1堂潛立方) 「小班制」1位教練對2-4位學員 知識發展2小時,自由潛水生理學、自潛前呼吸調整、深度與壓力相互關係、自由潛水裝備介紹、自由潛水安全與救援、淺水昏厥BlackOut&身體失控顫抖LMC、自由潛水與環境保護。

平靜水域1.5小時X2,身體伸展、呼吸調整、耳壓平衡(法蘭左耳壓平衡)、鴨式入水、身體潛姿&長蛙踢動方式、潛伴制度與救援。

靜態閉氣STA(1分30秒)、靜態潛伴救援、動態平潛DYN(25公尺)、動態潛伴救援。

開放水域(潛立方1.5小時),攀繩下潛FIM、恆重下潛CWT(10公尺),不超過16公尺水下5公尺BO救援、綜合測驗。

PADI泡泡小勇士PADI泡泡小勇士體驗課程是針對八歲以上的兒童所開授在泳池水中向兒童介紹潛水簡單又安全幫孩子舉辦一場難忘又精彩的泡泡小勇士派對在PADI教練的照顧和督導下體驗水肺潛水經歷生平第一次的水底呼吸費用3500元/1.5小時(含裝備使用和贈品)參加PADI泡泡小勇士潛水活動將可獲得Bubblemaker浴巾、可愛公仔、臂章、貼紙、轉印貼紙、潛水日誌、證書。

PADI海豹隊已完成水中任務1-5並成為受認可的PADI海豹隊員繼續完成10次專長水中任務就可成為PADI名仕海豹隊員加入一個青少年水肺潛水員菁英隊5800元/三堂課每堂80分鐘完成10次專長任務獲得菁英隊員卡1.生物種類辨識專家2.環境專家3.內太空專家4.導航專家5.夜潛專家6.安全專家7.搜索和尋回專家8.浮潛專家9.拍照專家10.沉船專家PADI名仕海豹隊PADI海豹隊是為正在尋找充滿行動樂趣的年輕潛水員設計的,他們透過在水池完成刺激的水中任務收穫樂趣。

您有沒有想過用閃光燈潛水,在水下拍攝數位照片或像太空人那樣毫不費力地漂浮是什麼感覺?PADI海豹團隊包括在水池中做一些很酷的事情,與朋友會面並分享水下世界的探險經歷。

兒童必須年滿8周歲才能參加PADI海豹隊。

在PADI海豹隊課程中,您將學習使用基本的水肺潛水裝備,包括面鏡、呼吸管、蛙鞋、調節器、浮力控制裝置、潛水儀錶和氣瓶。

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水中任務1–5,包括基本的水肺潛水技巧,如水下呼吸,面鏡排水,調節器尋回和體驗無重感的游動。

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課程教材包含有趣的影片,記錄您探險經歷的記錄本、證書、海豹臂章、貼紙。

泳池浮潛課程在享受清涼的水上活動時,也能擁有正確的浮潛及安全觀念,活動範圍將不再受限於泳池,與海龜及熱帶魚悠游再也不是夢。

 對象:滿8足歲即可費用(兩堂): 一對一1800元 一對二3000元一對三3600元 一對四3800元  第一天-安全須知講解-浮潛三寶及使用方式介紹-浮潛技巧-水面游泳第二天-水中自救-面鏡與呼吸管浸水排除-躬身下潛-教練個別調整正確姿勢-結訓測驗著蛙鞋踢腳25公尺面鏡浸水排除水中自救躬身下潛通過即可領取證書 PADI潛水教練 私人健身教練協助現代人遠離姿態不良等文明病並維持良好體態提升自信心強化各項身體活動所需肌力肌耐力 Line加官方網頁即可免費檢測 健身課程假期泳健中心 交通資訊New捷運文心櫻花站步行約550公尺抵達假期泳池台中市西屯區青海路一段130-1號04-2316298704-23162987Name郵箱 Message 送出 Comment 假期游泳池青海店假期游泳池青海店假期潛水俱樂部假期潛水俱樂部 假期游泳池青海店©2020 Createasitewith ThiswebsiteisbuiltwithStrikingly. Createyourstoday! ThiswebsiteisbuiltwithStrikingly. CreateyourFREEwebsitetoday! startnow Cookie的使用 我們使用cookies來確保流暢的瀏覽體驗。

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