「可以很愛一個人，但不可以超出愛自己太多！」給30世代女性 ...

「可以很愛一個人，但不可以超出愛自己太多！」給30世代女性超中肯的愛情建議。

VOGUE. 10 個月前. 閱讀全文02021年5月19日下午7:44·5分鐘(閱讀時間)從自己到與一個誰相遇，於是相知相依，也可能遭遇離散分別、也可能是繞了一圈又重逢，人生是由這些篇章所串連起來，時而辛苦、時而滿足，但它們都是人生的一部分。

而希望到最後，我們都沒有辜負自己。

人氣部落客肆一2014年出版《可不可以，你也剛好喜歡我》，引爆告白風潮，睽違六年，肆一暖心續作《謝謝你，也剛好喜歡我》再次描述了關於愛情的心跳篇章，裡面也有很多適合給30世代女性的中肯愛情建議。

肆一暖心續作《謝謝你，也剛好喜歡我》再次描述了關於愛情的心跳篇章後來你要的愛情，不需要完美無瑕，只需要包容與認同。

年輕的你，談戀愛找的對象是自己的夢中情人。

他是你愛情的原型，你可以改變自己只為了配合他。

現在的你，談戀愛要的對象是讓你可以做自己。

他不是你的最理想，你也不是他的完美，但你們卻願意接受彼此的小缺陷。

可以很愛一個人，但不可以超出愛自己太多。

愛人之前要學會先愛自己，雖然是老生常談，但從很多例子來看卻是不得不奉為圭臬的過來人經驗談。

忘記如何愛自己之前，要怎麼愛別人？錯誤的愛，反而會把喜歡的人推得遠遠的。

一直向其他人索討自己沒有的東西，更多的原來是消耗自己。

別人不想給的，在拚命也拿不到。

不要勉強了，勉強來的都是奢侈。

不是你的，即使到了手也只是暫留。

珍重自己，因為只有自己不會辜負自己。

快樂並不表示你有著完美的人生，而是你選擇了不去糾結那些不美好。

討厭你的人，可以找到任何理由來討厭你，哪怕是一句話、一個眼神，或是你微笑的樣子；反之，喜歡你的人，則會發掘你不為人知的小優點，你的不完美都會是種可愛。

不要花力氣跟惡意爭論，你要收拾好自己的良善，因為這是你跟他最大的不同。

更因為你的時間寶貴，還有更值得你去做的事，與其花力氣去討厭一個人，不如把精力投注在自己喜歡的事物上頭，管不了別人的嘴，但你可以管好自己的心。

別人可以討厭你，但你不能夠討厭自己；不要想著全世界的喜歡，但你要第一個先喜歡自己。

請學會將傷心，過得無傷大雅你要自己去祝福他。

這並不是希望自己是個大氣的人，因為你早已學會不去管外面的流言蜚語，只因為你知道，恨一個人有多痛苦。

你嘗過那種滋味，痛不欲生、行屍走肉，像有人硬生生把靈魂從自己身體抽出一樣，而對方，依舊逍遙自在。

在那時你就領悟到了，恨，也是一種為他人活的方式。

所以，你不要了，你想為自己活。

以前，你把全部的自己都給了他，現在你則想把自己拿回來，所以，要去祝福。

你把那些來不及給他的，變成祝福，最後一次都給他。

從此以後，你是你、他是他，這也是你給自己的祝福。

最完美的愛情模樣，莫過於自己付出真心，而對方願意珍惜。

很在遇見他之前，你也從來沒想過會有一個人這樣愛你。

他讓你做自己、他讓你喜歡自己，他還讓你用自己喜歡的方式去愛他。

你受寵若驚，從前你對自己的懷疑與不安，都煙消雲散，原來愛一個人可以不用覺得委屈，也不用非要偽裝，所有關於愛的美好定義都能實現。

那時候你才真正明白，原來所謂的愛一個人，是在他身旁，你覺得自己無所畏懼；在他身上，你覺得自己有無限的可能。

是他讓你能這樣覺得。

有時候先說分開不是無情，而是勇敢。

也是一種對彼此最大的祝福。

有戀人前，最不容易的是遇到一個可以相處的對象；戀愛了之後，最難的是在裡頭拿捏好分寸，保留自己也擁有愛；而傷痕累累時，最學不會的是如何放手。

若現在不要了，是不是又成了一次的逃兵？在夜裡你不斷詢問自己。

有些愛是因為自己放棄的太早，然而也有一些愛，則是離開得太晚。

兩個人一起時常都是苦樂參半，再加上一點時間，就會叫人分不清好與壞，只剩下難以言喻。

而這也是愛情裡的最難割捨。

有時候離不開一個人，不是因為不甘心，也不是因為捨不得，而是對與錯在相處裡模糊，叫人加倍艱難去與一個付出過感情的人畫清界線。

盡了全力之後就放過彼此吧，放過一個人配合另一個人勉強的虛度，放過一個人奮力另一個人空轉的消耗，這是愛的進階學習，它告訴你愛很重要，但也要你不要別開眼睛去忽略問題。

放手不一定都是壞事，一個人拖著另一個人的愛並無法擁有幸福。

原文出處／三采文化《謝謝你，也剛好喜歡我：全世界我只要你的喜歡》作者／肆一※BYJASMINELEE（完整文章請看VOGUE.com）延伸閱讀人在寂寞時，會做一些傻事。

然後自覺長了智慧後，去做一些更傻的事。

「千萬別在最好的年齡，吃得最胖、用得最差、活得最便宜！」句句有感，都會女子生存金句指南。

更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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陳亞麟今天出席既定行程受訪表示，自己坦蕩蕩，但也備感無奈。

民視影音·13小時前新制教召DAY8總統視導召員實彈射擊新制教召來到第八天，召員們展開實彈射擊訓練，總統蔡英文下午也到林口南勢埔靶場視導，同時關心召員的生活環境，她特別感謝所有接獲教召令的民眾配合，以及全體國人的支持，同時要求國防部做滾動式檢討，讓後備戰力能得到實質提升。

民眾日報·13小時前阮昭雄跨區助選 萬華康家瑋 大安趙怡翔【記者方笙楠臺北報導】臺北市議員阮昭雄今天早上剛陪同趙怡翔在大安區車隊掃街，今天下午即跨區到萬華，為康家瑋站台。

身為湧言台北督導的阮昭雄，公雞帶小雞、行程滿檔，所到之處也獲得民眾熱烈支持。

為輔選工作南北奔跑的阮昭雄，被康家瑋奉為”指導教授”。

早上還在大安區的街頭巷尾，下午就出現在康家瑋的競選總部成立大會，與趙天麟、林楚茵、何博文、張宇韶、李妍慧、張志豪、趙怡翔、顏若芳、林延鳳一起站台助講，阮昭雄表示，萬華是臺灣的民主聖地，康家瑋是傳承三代的民主家庭，從叔公康寧祥、阿公康水木、爸爸康耀宗，Reactions1中央社·13小時前中東之眼：傳俄羅斯高薪招敘利亞傭兵烏克蘭作戰（中央社記者何宏儒安卡拉12日專電）俄羅斯宣布讓「中東的志願軍」加入對抗烏克蘭戰鬥。

有報導指出，敘利亞政府軍一個臉書非公開群組已出現「海外特派團」招聘廣告，提供約3000美元優渥薪俸。

但廣告內容沒有提到這是一次給付總額，還是月薪。

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其中，叔公是黨外民主人士康寧祥的康家瑋，下午成立競選總部。

而前主播洪婉臻則先勤跑市場、站街頭拉票。

中央社·13小時前枋寮鄉長陳亞麟涉弊案交保受訪自認坦蕩蕩(圖)屏東縣枋寮鄉長陳亞麟涉鄉公所工程弊案被聲押，屏東地方法院11日諭知以新台幣150萬元交保。

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民進黨市議員初選民調於4月11日到5月底舉行。

面對激烈的選情，黃雍琇不敢怠忽，努力走踏選區向基層請託尋求支持。

她說，「誠懇、熱情」是她20年消防志工不變的堅持，也是她投入選舉要為民喉舌的初衷。

沒有龐大派系輔選陣容，她有青壯世代議員學長姐的帶領、基層相挺就能壯大實力，不畏懼激烈選戰，一定會贏在初選的終點。

力挺黃雍琇初選勝出，「高雄青連線」市議員李雅慧、鄭孟洳、黃文益、林智鴻等人，今天一早陪同黃雍琇到市場拜票，全力拉抬選情。

同為正能量市議員參選人鄧巧佩(第八選區)也跨區助陣，她暫停行程揹著大聲公，賣力宣傳「鎮港優秀黃雍琇」是民進黨進步的女力，需要大家相挺支持。

李雅慧表示，黃雍琇和她一樣都是「素人參政」，原本是平凡的媽媽，因為有服務熱忱，也了解民眾的需要，服務會更貼近基層，尤其黃雍琇還有逾20年消防志工的資歷，對於安全及弱勢的關懷更有心得。

她推薦黃雍琇一本消防志工的熱三立新聞網setn.com·11小時前「邁相片」高限定解禁！母雞效應發酵記者古芙仙、徐士庭／高雄報導高雄市長陳其邁化身觀光大使，搭渡輪到旗津拿旗津券吃東西逛老街，希望提振當地經濟；而令人關注的是身為選對會成員的他被黨中央「解禁」照片能用在其他參民視影音·13小時前李應元新書會政壇友人憶他溫暖、有膽識紀錄已故駐泰代表李應元一生的新書，12號在台大公衛學院辦發表會，即便他已逝世4個月，不少和他共事過的政壇友人都出席緬懷，立委管碧玲說，未來台灣在書寫歷史時，李應元被情治單位逮捕，卻用笑容從容應對、以及發起牽手護台灣的時刻，會被記錄下來。

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Reactions40中廣新聞網·14小時前台積電友達多家大廠加持　中市就博會媒合率逾7成疫情趨緩，產業缺工嚴重，台中市政府今天（12日）在興大舉辦上半年最大場就業博覽會（富市台中，福虎生豐），提供6,600個職缺，其中，上千工作，薪資上看6萬元，吸引5,000位求職者參與，加上台積電、台灣美光、友達光電等加碼投資台中，許多廠商面試攤位大排長龍，初步媒合率逾7成。

台中市政府在興大舉辦上半年最大場就博會，勞工局長張大春表示，這場徵才邀集65家廠商共襄盛舉，包含台積電、宏全國際、台中央社·14小時前旗津券助攻陳其邁估渡輪搭乘人數將逾2.5萬(圖)高雄市長陳其邁（前右3）12日和多名議員一同走訪旗津商圈，品嚐當地美食，盼為店家提振商機。

陳其邁指出，疫情期間旗津每天搭船人數不到1萬人，但在旗津券助攻之下，12日預估將超過2萬5000人。

台灣好新聞·14小時前台南市立醫院辦「暖春綻放健康市醫情」活動　民眾熱情參與趁著假日午後，台南市立醫院12日在台南市立文化中心假日廣場，舉辦「暖春綻放健康市醫情」活動，藉由健康闖關遊戲，讓民眾了解保健知識，注重自身的健康狀況，強化與社區民眾之連結，近500位民眾熱情參與。

院長蔡良敏表示，台南市立醫院有優秀醫療服務團隊，除了提供市民優質的醫療服務品質，長期以來以融入社區發展的方式，進行社區健康促進活動，用行動衛教的理念與模式，深入社區宣導民眾健康生活及疾病預防，每年有近600場的社區衛教活動，南市醫一直扮演社區健康好鄰居的角色。

活動包含健康議題闖關遊戲、中醫健康諮詢、體適能檢測等，還有好吃、好看、好玩的文創市集、小丑魔術互動實境、朱宗慶荳莢寶寶趣味互動、台南女中管樂磅礴演出，以及薩克斯風演奏，民眾只要完成闖關集點就能抽50吋電視。

更多新聞推薦●花蓮縣府攜手鄉鎮公所免費狂犬病疫苗迴巡注射3月中起跑民視影音·13小時前從烏俄看台海呂秀蓮:越是抗中台灣越危險前副總統呂秀蓮舉辦她50年來的特展，展覽重現她參加黨外運動時，被捕入獄時坐牢的場景，也有她赴美留學時的紀錄。

台北市長柯文哲說，呂秀蓮的時代，正是台灣變化最劇烈的時候，從她的人生經歷，也看出台灣的改變。

呂秀蓮則提到近來俄烏局勢，她指出大家都認為抗中就能保台，但事實上中國多達14億的人口，一直用對抗、激怒對方的方式，只會讓他們累積不滿，一有機會便藉機報復、讓台灣陷入危機。

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近期德國志願人士收留大批來自烏克蘭的難民，在德國的難民數已超過8萬人，但據警方表示，這些甫脫離戰爭夢魘的民眾，未來將面對的可能是來自販人集團的威脅。

據《德國之聲》報導，日前一名55歲男子宣稱自己將協助載送烏克蘭難民至漢堡市（Hamburg），而目標鎖定年輕單身女子；2名20多歲男性多次搭訕獨自一人或是帶著孩子的女性，更有50歲男子直接給女性難民錢，前提是要和他回家。

警方指出，「有些人利用難民的絕望和需求，而他們也引起了警方的注意」，柏林火車站熙來攘往的人潮，給人販集團、皮條客趁虛而入的機會。

社會學家埃文斯（MonikaCissek-Evans）呼籲，為那些收留烏克蘭女性的志願人士進行登記，不可否認的，其中有人想著剝削他人，尤其是瞄準那些人生地不熟的烏克蘭難民；他強調，不懷好意的並不僅止於男性，對於女性志願人士，也不能掉以輕心。

更多新頭殼報導俄羅斯招募傭兵到「烏克蘭野餐」月薪6萬力Reactions3更多文章1.台積電有多強大？德國男揭當地慘況2.中一中事件校友開砲了：社會上比老師壞100倍的人多著3.「建議裝電子門鎖嗎？」網友一面倒支持　過來人後悔：太晚裝4.好天氣要沒了！鋒面將報到「入夜變天甩雨」降雨熱區出爐5.中一中課堂報告衝突　學生出面受訪烏控俄軍朝基輔撤離婦孺開火釀7死包括1小孩中央社歐洲議會譴責俄軍綁架烏克蘭市長疾呼「立即釋放」中央社研究證實：3劑疫苗＋Omicron可廣效對抗變異株中時新聞網美國擴大制裁俄國普丁發言人妻小入列路透社漲價又遇雨油站月少賣萬公升中時新聞網檢方抗告成功戴寧交保發回更裁中時新聞網有夏天的感覺！高溫可達32°C紫外線強防曬TVBS新聞網臉書允咒罵侵略者俄羅斯提刑事訴訟路透社借鑑俄烏呂秀蓮：別以為抗中就可保台中時新聞網「居檢是拘禁」關鍵認定4機師提審成功中時新聞網飆罵非首次有學界聲援爭議師教學認真中時新聞網彥秀「阿姨」別搶?藍新人掛看板拚議員初選TVBS新聞網俄羅斯警告：祭制裁使歐盟面臨能源價格飆漲路透社美國會智庫示警：應關注陸恐以民船商船犯台中央社「邊界駐軍輪調」白俄羅斯否認將出兵烏克蘭中天快點TV股東逼宮巴菲特「公司不能只由一名高層職掌」聯合新聞網好天氣要沒了！下周鋒面將報到「入夜變天甩雨」TVBS新聞網蘇揆扯蔣萬安「你祖父說反攻大陸」焦糖貼文挨網轟TVBS新聞網擎天崗水牛疑遭十字弓射擊獸醫：再晚兩天恐喪命台視新聞網注意！五倍券加碼送1類人4月可免費拿EBC東森新聞大S宣布再婚第4天汪小菲首度發聲三立新聞網setn.com澤倫斯基：俄軍遭受幾十年來最大損失三立新聞網setn.com未成年兒偷開車爸怒報警抓人！5人拒捕慘「洗溝」華視影音香港疫情日增百死「人屍一室」當局證實道歉TVBS新聞網比糖果還便宜...356款指示藥健保擬不再給付中央社「第二個戰場」呂秀蓮：越是抗中台灣就越危險風傳媒女兒下周一離台空姐媽心碎義大利富商爸駁指控CTWANT青瓦台魔咒？尹錫悅坐上大位放話查文在寅今日新聞NOWnews俄飛行員轟炸母家鄉烏克蘭籍媽媽含淚拍片致歉新頭殼「台積讓在德國的我要失業了」網友揭當地慘況今日新聞NOWnews【本日焦點】烏官員：感謝俄軍紙板防彈衣Yahoo奇摩（新聞）與蔣萬安組「反朱聯盟」？侯同台國民黨5大咖一句回應CTWANT台南又傳停電黃偉哲開嗆：加油好嗎？中天快點TV建議裝電子鎖嗎？網一面倒推過來人曝缺點Yahoo奇摩（綜合報導）中一中師生互嗆風波音樂老師8年前被批「不配為師」鏡週刊MirrorMedia李富城爆「輕微失智」10大前兆注意了TVBS新聞網才爆酒後失態...酸民扯兒女曹格氣炸飆髒話TVBS新聞網「國軍槍口對民眾」po文討拍反遭灌爆：基本常識都不懂TVBS新聞網陸網紅爆料「逼妻生2孩還關鐵籠」網驚：是失蹤13年女大生？Yahoo奇摩新聞（記者潘鈺楨）中一中師生互嗆衝突學生出面3聲明今日新聞NOWnews俄軍距基輔市中心僅25公里烏：已準備好戰鬥Yahoo奇摩（即時新聞）劇組痛失2命孟耿如揭影視圈黑暗面：不會是最後一次TVBS新聞網盧布狂貶不值錢？俄媒po影片「男撒鈔票沒人撿」民視理由太誠實…主管不准假男歎：請假都要用騙的嗎？CTWANT張蘭避談大S提「知足感恩」網友酸：妳前兒媳婦做到了中時新聞網新北機車行凌晨大火15輛電動機車全燒毀民視中和機車行陷火海！15輛車燒剩骨架今日新聞NOWnews今起連4天好天氣飆32℃周四起變天！中部以北有雨轉涼Yahoo奇摩（綜合報導）趕快登記!桃園好市乘雙券再加碼2千萬份民視法獅單場47分再破紀錄攻城獅103:95勝鋼鐵人民視