【臉部保養】2022最新推薦十大乳液排行榜 - mybest

推薦十大乳液人氣排行榜 · LA MER 海洋拉娜 | 舒芙輕乳液 · MUJI | 敏感肌乳液 · KOSE 高絲 | 雪肌精乳液極潤型 · ORIGINS 品木宣言 | 元氣十足亮膚水凝乳. 首頁>美妝・保養>乳液>【臉部保養】2022最新推薦十大乳液排行榜【臉部保養】2022最新推薦十大乳液排行榜注重保養的人絕對不能少的每日功課之一便是上乳液，妥善使用臉部乳液能幫肌膚保濕、鎖水、防止老化，而且健康保水的肌膚狀況才不易脫妝。

市面上的乳液多元且有特色，例如添加神經醯胺或是玻尿酸的保濕、美白或敏感肌專用乳液等，然而僅有選擇符合自己膚質與目的的商品，才能發揮最大的保養功效。

為此，本篇文章會先說明乳液的挑選重點，並且推薦包含LAMER海洋拉娜、KOSE雪肌精、ORIGINS品木宣言、Whoo后、理膚寶水等專櫃、開架品牌的人氣乳液。

文末更會分享保養的順序，希望可以幫助大家選出最適合自己的商品，一起來幫膚況打好根基吧！ 更新日期:2022-04-04目次乳液與乳霜的差異乳液是由水分和油脂所構成，與乳霜相較之下油份含量較少，不僅延展性佳還不易產生黏膩感，非常適合偏好清爽質地的人選用。

不過相反地，對於乾燥肌者來說，若只使用乳液可能無法補足肌膚所需的油份，因此建議搭配乳霜一同保養會比較適當。

而目前市面上亦有許多富含油脂的乳液，選購前不妨先實際試用看看，以幫助選出最適合自己的類型。

乳液的選購要點以下將介紹選購乳液時須注意的五項要點，趕緊一起繼續看下去吧。

根據需求選擇適合的類型市面上的乳液有主打美白、保濕、預防青春痘等訴求的類型，選購前建議可先查看該款商品是否符合自身的保養需求。

肌膚容易乾燥：主打高保濕的產品皮膚容易乾燥緊繃的人，建議可選擇有添加多種保濕配方的乳液。

例如胺基酸、玻尿酸、神經醯胺、膠原蛋白等原本就存在於肌膚中的天然成分，不僅使用起來負擔較小，連敏感肌人士也能安心塗抹。

容易受紫外線傷害：添加美白成分的藥用乳液經常因在外移動而受到紫外線傷害的人，不妨選擇有添加美白成分的藥用乳液；其不僅能幫助抑制黑色素生成，也能預防雀斑並減少暗沉，一年四季都可以使用。

只是根據配方的不同，對肌膚的保養效果也會有所差異，會建議從中選擇含有多種美白成分的款式為佳。

預防青春痘：可預防皮膚乾燥的藥用乳液容易因老廢角質堆積、油脂分泌旺盛等問題而產生青春痘的人，推薦可選用具有改善膚況的藥用乳液。

而對於常因乾燥而長痘痘的人來說，更建議選擇能提供適量油脂的商品；而如果是因油脂分泌過盛而冒痘的話，則建議盡量選油份含量較少的凝膠狀乳液，選購時請根據自身的膚況及產生痘痘的原因來判斷。

根據膚質選擇適合的質地由於每個人的膚質皆不盡相同，篩選適合自身膚況的產品便顯得格外重要。

乾燥肌：富含油脂的高保濕型對於全臉皆會緊繃的乾燥肌者來說，選擇富含油脂的高保濕型乳液才能幫助皮脂膜形成，因此選購時除了水分之外，也別忘了確認成分表中是否含有油性配方。

以下為對肌膚溫和且能長時間防止水分蒸發的成分：＜具有高保濕效果的成分例子＞凡士林乳木果油角鯊烯蠟混合肌：水潤質地為佳臉部各處部位膚況不同的混合肌，最適合選用質地水潤且能調理油水平衡的乳液。

使用時建議以容易乾燥的臉頰及輪廓線為滋潤重點，而油脂分泌較旺盛的部位則少量塗抹即可；若能根據不同的膚質來分區保養，或許就能使肌膚問題獲得改善。

油性肌：適合不含油分的凝膠型因油脂分泌旺盛而容易感到黏膩的油性肌者，推薦選用質地清爽的凝膠狀或無油乳液。

另外，由於開冷氣或暖氣時會降低環境濕度，進而造成皮膚水分蒸發，因此建議最好要塗抹乳液才能幫助鎖水並減少流失。

以下成分具有平衡皮脂分泌的效果，選購時不妨確認一下:＜平衡皮脂分泌成分的例子＞RICEPOWERNo.610-羥基癸酸省時又方便的防曬乳液乳液的種類之中，亦有添加了抗紫外線成分的防曬乳液，其大多延展性佳、質地清爽不黏膩，有些甚至還能直接當底妝，縮短早上的化妝時間，可說是省時又便利。

不過由於SPF和PA係數會因商品而有所差異，因此選購時請根據外出時間和曝曬量來挑選適合的款式。

敏感肌者應確認是否有通過安全性檢測由於肌膚可能因花粉、紫外線等外在刺激，以及壓力、賀爾蒙失調等內在因素而變得不穩定，因此選購前建議先確認商品是否有經過安全性檢測，並留意包裝上是否有通過「貼布測試」、「過敏測試」、「點刺測試」等認證標章。

此外，大部分標榜為敏感肌適用的乳液，都是以不易造成肌膚負擔的成分所構成，故直接選用該類型的產品也是一種方法。

確認產品的質地與香味畢竟乳液是每天都會用到的物品，除了成分之外，使用感受也是相當重要的一環。

若想要擁有緊緻有彈性的肌膚，不妨可選擇質地偏油的類型；相反地，如果是偏好輕柔光滑肌，則推薦挑選質地輕盈的凝膠，塗抹起來既清爽又不黏膩。

另一方面，由於其也是用於臉部的保養品，故散發的香味也是必須確認的重點之一；若是不喜歡人工合成香氣的人，建議可選購無香料的款式以避免帶來不適感。

推薦十大乳液人氣排行榜接著便帶來本次嚴選的十款推薦商品，每項商品各有特色，仔細比較後再挑選最適合自己的乳液吧！10lamer.com.twLAMER海洋拉娜舒芙輕乳液NT$10,600點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物獨創海洋修復精華，平滑美肌好幫手這瓶是由輕奢品牌海洋拉娜所推出的乳液，首先透過從海洋發酵精華中調配出的專利複方成分，高效補充肌膚每日流失的水分，並同時在撫平皺紋、緊緻毛孔上大顯身手；爾後再以萊姆茶萃取形成肌膚屏障，阻隔外在環境刺激並防止肌膚老化，優異的表現可謂是風靡全球的關鍵秘訣。

此外，其由無數細微粒子打造而成的凝膠質地，使用起來仿若水滴般輕盈舒爽，即使薄塗一層依舊可感受到水潤柔順的膚感。

可惜價格較為高昂，對於預算吃緊的人來說恐怕不是心頭之選。

容量50mL容器瓶裝適用膚質混合肌不致粉刺測試 –過敏測試 –貼膚測試 –其他特徵–9muji.comMUJI敏感肌乳液NT$199點我看momo購物網點我看飛比價格低刺激性的溫和配方極簡瓶身上點綴著一目了然的文字說明，營造出無印良品一貫低調素雅的品牌印象。

配方專為敏感肌而設，將香料、酒精、防腐劑、礦物油一一排除在外，不僅成分相對溫和不刺激，對於味道敏感的消費者來說也很友好。

另一特點則是對水質的講究，不辭辛勞地選自岩手縣深山中的天然水作為主要來源，滑順質地不僅能夠更加迅速被肌膚吸收、其pH值也更貼近人體肌膚。

唯需留意出貨時不會附贈壓頭，如果較習慣按壓式的設計記得要另外加購。

容量200mL容器瓶裝適用膚質敏感肌不致粉刺測試–過敏測試◯貼膚測試–其他特徵無香料、無色素、無礦物油、無苯甲酸酯類防腐劑、無酒精8kose.com.twKOSE高絲雪肌精乳液極潤型NT$1,200點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物來自草本精華的柔和呵護高絲的雪肌精系列在護膚界頗具名氣，旗下產品種類多元且有一定的品質，經常在各大排行榜可見到它深藍色的蹤影，其中這款乳液更是熱門之選，使用草本萃取物為成分主軸，除了高度潤澤外更能一次將透亮、淨白等功效一網打盡。

順帶一提，內含的牡丹皮萃取液對於預防黑色素和雀斑生成的效果也頗令人期待。

然而本品的酒精味道稍微突出，若擔心無法接受不妨先試用再購買。

容量140mL容器按壓式適用膚質－不致粉刺測試－過敏測試－貼膚測試－其他特徵無色素7origins.com.twORIGINS品木宣言元氣十足亮膚水凝乳NT$1,500點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物清新香氣與豐沛成分帶來滿滿元氣缺水的肌膚不僅沒有光澤、看起來還可能暗沉、缺乏精神，為了從根本解決此問題，本品運用長抱水科技，結合咖啡因及人蔘精華來喚醒肌活力，珍貴的配方為肌膚打下結實的基礎，並能提供長時間的滋潤與補水。

除此之外，其採用葡萄柚、檸檬與綠薄荷葉等多種天然香精，製成漸層且豐富的沁人香味，尤其適合用在睡前放鬆全身心。

只是亦有部分乾燥肌膚的網友回饋，在秋冬季節其保濕力稍嫌不足，不妨一併參考同系列的霜狀產品。

容量50mL容器罐裝適用膚質全膚質不致粉刺測試－過敏測試－貼膚測試－其他特徵－6web.sofina.comSOFINA蘇菲娜透美顏飽水控油雙效水凝乳液NT$425點我看momo購物網點我看飛比價格保濕、控油一步到位，混合肌最愛T字部位容易泛油光、兩頰肌膚卻又相對乾燥？若也有以上困擾的話，這款乳液應該值得一看，其正是專為混合肌族群打造，藉由充足的神經醯胺能滲透到肌膚角質層進行深度補水，也添加關黃柏精華這一控油成分，用以協助調理油水平衡、使皮脂分泌得以穩定，完美應對乾燥又出油的惱人問題。

它的優勢還不止於此，半透明的水凝質地同時展現十足的清爽與滋潤，幫助緊緊鎖住水分、營養之餘也較不會對肌膚帶來過多負擔，且品牌亦通過多項敏感及粉刺檢測，使用起來無疑令人備感安心。

容量50g容器罐裝適用膚質混合肌不致粉刺測試〇過敏測試〇貼膚測試〇其他特徵無色、無酒精、無油膩配方5cerave.com.twCeraVe適樂膚日間溫和保濕乳NT$529點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心協助阻擋紫外線傷害CeraVe適樂膚除了有屢次獲得美妝大賞的清爽保濕乳，這款專為臉部保養而設計的溫和保濕乳液也很受到注目，其沿用了品牌一貫的優秀配方，以高效三重神經醯胺為潤澤重點，再輔以獨家長效保濕導入技術，進一步達到舒緩肌膚粗糙龜裂、乾癢不適的作用。

除此之外，本品能對深層UVA和UVB同時進行防護，故即便沒有物理防曬、也能讓肌膚對抗日照時有更多一層的保護。

更別提乳液的質地清透好推開，不會在臉上殘留過多黏膩感，無論是用作基礎保養、或是妝前打底都毫無問題。

容量52mL容器軟管適用膚質敏感肌、乾燥肌不致粉刺測試〇過敏測試－貼膚測試－其他特徵無酒精、無味、無防腐劑4sisley-paris.comSisley希思黎全能乳液NT$3,900點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物一罐就夠，懶人保養首選未曾接觸過SISLEY此款暢銷乳液的話，或許也能先從品名「全能乳液」一窺其魅力，內含豐沛的頂級植物活性成分如積雪草、人蔘、迷迭香等，以獨一無二的完美配方調配，替疲勞的肌膚注入滿滿膠原蛋白，持續使用有望為肌底提供充足營養、幫助創造彈性及柔軟的膚質，提供全方位呵護。

因其延展性佳，不需過多用量即可塗抹全臉，也僅需一瓶便能滿足日常保養，適合不喜歡過多瓶瓶罐罐的消費者選購。

加上散發出的優雅迷迭香氣，亦能為日復一日的護膚工序帶來獨特的儀式感，集結了眾多優勢與一身的經典產品，著實讓人心動。

容量60mL容器按壓式適用膚質全膚質不致粉刺測試－過敏測試－貼膚測試－其他特徵－3whooshop.com.twWHOO后天氣丹華炫重生乳NT$4,560點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物感受流傳已久的古老美顏精華韓國頂級護膚品WHOO后推出這款名為重生乳的產品，貴氣的陶瓷外型搭配精美蓮花作為裝飾，傳遞出一種獨特的宮廷之美，無論自用或是送禮都顯得體面又有品味。

本品依照宮廷流傳下來的傳統美容秘方精選20多種名貴的萃取物，像是能緊緻肌膚的鹿茸骨粉、維持紅潤氣色的山蔘玉珠等，從內到外深入滋潤每一吋肌膚。

若是能夠搭配按摩手法按壓臉部，說不定更能達到事半功倍的效果呢。

容量110mL容器罐裝適用膚質乾燥肌不致粉刺測試－過敏測試－貼膚測試－其他特徵－2drwu.comDR.WU達爾膚玻尿酸保濕精華乳NT$850點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物兼具補水及鎖水雙重功能這款乳液最大特色便是添加了玻尿酸保濕因子，使用獨家智慧型肌因活水科技，將大、小分子的玻尿酸結合，在替肌膚補充水分之餘亦將其牢牢鎖住，不必擔心一下子就流失而需經常補擦。

此外，成分中也注入高比例的植萃角鯊烷來集中潤澤，並同步調理過多油脂分泌、維持肌膚油水平衡。

順帶一提，同系列還推出乳霜、水凝露等不同質地的產品，相信可以滿足消費者在不同季節的護膚需求。

容量50mL容器按壓式適用膚質敏感肌不致粉刺測試－過敏測試－貼膚測試－其他特徵無酒精、無味1lrp.com.tw理膚寶水理必佳清爽保濕乳NT$980點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物全家大小均可用的全效型產品每到換季時節肌膚總是不穩定或變得敏感，容易出現泛紅、乾澀等各種狀況，此時不妨參考理膚寶水的這款保濕乳液，其成分溫和單純且不含香精及防腐劑，據悉連兒童都能安心使用；而內含的雪亞脂、芥子油等成分，不僅能為肌膚形成一股屏障抵禦外界刺激，還可維持長時間的含水量。

另外，其還添加了菸鹼醯胺成分，得以舒緩因缺水而引發的皮膚乾癢情形；更別提擦上後毫不粘膩的清爽膚感，一年四季都適宜，僅需一瓶便能全家一起使用，也算是十分划算呢！容量400mL容器按壓式適用膚質全膚質不致粉刺測試 －過敏測試 －貼膚測試 －其他特徵無色、無酒精人氣乳液一覽表商品圖片1理膚寶水2DR.WU達爾膚3WHOO后4Sisley希思黎5CeraVe適樂膚6SOFINA蘇菲娜7ORIGINS品木宣言8KOSE高絲9MUJI10LAMER海洋拉娜商品名稱理必佳清爽保濕乳玻尿酸保濕精華乳天氣丹華炫重生乳全能乳液日間溫和保濕乳透美顏飽水控油雙效水凝乳液元氣十足亮膚水凝乳雪肌精乳液極潤型敏感肌乳液舒芙輕乳液特色全家大小均可用的全效型產品兼具補水及鎖水雙重功能感受流傳已久的古老美顏精華一罐就夠，懶人保養首選協助阻擋紫外線傷害保濕、控油一步到位，混合肌最愛清新香氣與豐沛成分帶來滿滿元氣來自草本精華的柔和呵護低刺激性的溫和配方獨創海洋修復精華，平滑美肌好幫手價格NT$980NT$850NT$4,560NT$3,900NT$529NT$425NT$1,500NT$1,200NT$199NT$10,600容量400mL50mL110mL60mL52mL50g50mL140mL200mL50mL容器按壓式按壓式罐裝按壓式軟管罐裝罐裝按壓式瓶裝瓶裝適用膚質全膚質敏感肌乾燥肌全膚質敏感肌、乾燥肌混合肌全膚質－敏感肌混合肌不致粉刺測試 －－－－〇〇－－– –過敏測試 －－－－－〇－－◯ –貼膚測試 －－－－－〇－－– –其他特徵無色、無酒精無酒精、無味－－無酒精、無味、無防腐劑無色、無酒精、無油膩配方－無色素無香料、無色素、無礦物油、無苯甲酸酯類防腐劑、無酒精–商品連結momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格ETMall東森購物乳液的使用方式一般洗完臉後會先從質地較輕盈的護膚品開始塗抹，因此保養順序應為化妝水→精華液→乳液→乳霜。

不過目前市面上也有洗臉後先補充油份和水分的「乳液先行型」商品，購買時不妨可至官網或從包裝上確認使用方法。

此外，有些產品會建議與化妝棉搭配使用，為了避免產生過多的摩擦力，請務必倒出適量的液體以減少刺激。

【不只保濕還要美白抗老】2022最新推薦十大面霜／乳霜排行榜【保濕美白不可少】2022最新推薦十大精華液排行榜【基礎保養】2022最新十大保濕化妝水推薦排行榜選購乳液的常見問題除了產品實測及選購要點外，為了讓從未自行挑選過乳液的人，能夠更快掌握用法及使用守則，文章最後還蒐集了幾項常見的問題，一起來看看其中有無自身想了解的題目。

乳液的塗抹方式為何？首先，先在手心上倒出十元硬幣大小的份量，並用手的溫度來加熱乳液以提升對肌膚的滲透力；接著利用指尖沾取並依序點在T字、U字、眼周、唇周等部位，最後再用雙手輕柔地推開至全臉即可。

另外，乾燥肌的人建議可加強T字和雙頰的保濕，而油性肌的人則應以輕薄為主。

一年四季都適用同一款乳液嗎？人的皮膚除了會根據體質、健康狀態等內在因素改變之外，也會受到季節變換所影響，例如秋冬時節會因皮脂分泌降低而變得容易乾燥，炎炎夏日時又會因大量的皮脂而長痘痘，因此建議隨著氣候來調整護膚品才最為理想。

身體乳液可以擦臉嗎？由於身體乳所含的成分及滋潤度皆與臉部乳液不盡相同，若塗抹至臉上可能會造成肌膚的負擔或刺激，甚至導致過敏等情況發生，因此並不建議用來擦臉；如果真的沒時間分開保養的話，也請挑選質地溫和且有標榜臉部及身體皆可使用的類型。

【浸潤保濕】2022最新推薦十大身體乳液排行榜總結愛美是人的天性，除了化妝打扮更別忘了顧好皮膚底子才是根本之道。

看完此篇乳液的詳細介紹，希望讀者已經熟悉分析商品的基本訣竅，日後挑選時先了解自身膚況，再仔細研究包裝上的成分，掌握訴求並評估預算，相信一定能選出適合自己的乳液！ 相關文章 熱門文章【2022最新】十大美白身體乳液推薦排行榜對許多想擁有透亮肌膚的消費者來說，具有美白功效的身體乳液絕對是護膚好幫手之一。

而常被用來強調美白的成分有維生素C衍生物、熊果素等，除了能有效防止曬斑、黑色素的生成，有些商品還搭配了保濕成分來鎖住水分，讓肌膚不會因吹冷暖氣而變得乾燥，可說是一石二鳥的保養品。

本篇文章整理了美白身體乳液的選購重點，除了讓大家在挑選商品時有基本的參考依據之外，更從市面開架與專櫃商品中挑選出十大人氣好評的款式。

內容涵蓋了Vaseline凡士林、NIVEA妮維雅、嬌生、雪芙蘭、Sesderma賽斯黛瑪等各大廠牌，也有清爽好吸收、平價又大瓶，或是能用於臉部、或是私密敏感部位的產品。

想要打造一身美麗肌膚，可千萬不要錯過本篇文章。

乳液【浸潤保濕】2022最新推薦十大身體乳液排行榜人體肌膚隨著季節變化、環境刺激而多多少少會受到傷害，加上換季乾癢、脫屑粗糙等困擾，許多人都會選擇藉由「身體乳液」來修護與保養全身肌膚。

然而市面上有各種不同質地、香味的商品，有些還訴求美白、抗痘，究竟該如何挑選一款適合自己的款式呢？本篇文章將會分享身體乳液的挑選重點，並篩選出市面上10款人氣商品推薦做為參考，耳熟能詳的Aesop、PAULA'SCHOICE寶拉珍選、Aveeno艾惟諾、NIVEA妮維雅、凡士林、Curel珂潤及曼秀雷敦等品牌都名列其中，相信能幫助大家快速且有效率地，找到呵護身體肌膚的最佳好幫手，增添更多自信與魅力。

乳液【皮膚科醫師監修】2022最新推薦十大油性肌乳液排行榜油性肌的你是不是經常只顧著控油，而忘了最重要的保濕呢？然而若因出油而忽略保濕工作，反而會讓臉部肌膚的皮脂分泌更加旺盛。

為此，市面上也推出了許多針對油性肌調配的清爽乳液及凝膠，而經常伴隨油光而來的粉刺、成人痘，則可藉由含有維生素C誘導體的乳液獲得調理。

本次將會介紹油性肌適用的乳液選購技巧，並推薦十大專櫃及開價的人氣商品，包含CLINIQUE倩碧、Curél珂潤、Kiehl’s契爾氏、SOFINA蘇菲娜、曼秀雷敦、ORIGINS品木宣言等品牌都名列其中。

無論是標準油性肌還是混合肌，相信看完本篇文章後都會有更多概念與靈感喔！乳液【控油保濕】2022最新推薦十大混合肌乳液排行榜有不少混合肌的人會因為出油問題而避免使用乳液，但其實混合肌的出油很可能是由於肌膚內部過度乾燥，反而促使皮脂腺過剩分泌，因此要改善局部出油，便需要足夠保濕的「乳液」才能發揮保養效果。

但是到底要如何選擇具保水、補水、鎖水等功效、但又不會太過於黏膩厚重，還能避免泛油情形的乳液呢？本次主題將會說明挑選混合肌適用乳液的訣竅，並為各位嚴選十款網路熱銷的推薦商品，其中包含KIEHL’S契爾氏、品木宣言、Curél珂潤、Avene雅漾、MUJI無印良品等網友口碑品牌。

快來看看哪一款適合自己，一起朝美肌之路邁進吧！乳液【溫和滋潤】2022最新推薦十大敏感肌乳液排行榜有時候天氣一變化肌膚就乾癢、不適，或是擦了不合適的保養、彩妝品就泛紅，這些狀況都是敏感肌常見的困擾。

清潔後透過乳液來為肌膚保濕、鎖水，是敏感肌族群的保養重點之一，而市面上眾多品牌如Kose、肌研、Curél、雅漾等，也都有推出敏感肌族群適用的商品。

除了避開可能導致肌膚敏感的成分、採用溫和的方式滋潤外，也有訴求美白、高效保濕等多效合一的商品。

這次將會說明選購敏感肌膚適用乳液的訣竅，並推薦十款廣受好評的商品，如果您是敏感肌一族，不妨參考本篇文章給肌膚最即時的呵護吧。

乳液【擊退暗沉】2022最新推薦十大美白乳液排行榜不少人都希望肌膚能夠看起來晶瑩透亮，而開始嘗試各種類的亮白保養品，其中乳液因為能夠幫助肌膚保濕、鎖水，故成為了相當主流的一種選擇。

只是隨著成分配方不同，各款式的功效也有明顯差異，必須配合淡斑、潤膚、均勻膚色等主要目的挑選，才容易購得真正符合需求且有效美白乳液。

而本篇便將透過要點的方式分析選購美白乳液的注意事項，並會實際推薦像是 SHISEIDO資生堂、Curel珂潤、CLAINS克蘭詩、雪肌精等知名品牌的熱門款；其中亦有針對乾燥肌、敏弱肌設計的美白產品。

想要阻絕黑色素，讓臉部肌膚更白皙的話，就馬上來看看以下內容吧！乳液【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜現代人隨著運動量減少、飲食不均衡，容易提早面臨骨質疏鬆的問題。

而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能，更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一，因此不分年齡層、性別都該好好補充。

除了從日常飲食中攝取外，由於鈣質並不容易被人體吸收；再加上年齡增長、挑食等因素，適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。

這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節，同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品，並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源，以及錠狀、液態、粉末等類型，希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式，一起守護自己與家人的健康！健康食品【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜隨著現代科技的進步，現代人不僅每天面對眾多3C，手機也幾乎機不離身。

長時間注視電腦或手機螢幕，各位是不是逐漸會有眼睛容易疲勞，或是感到視力下滑的徵兆呢？存在於天然食物中的「葉黃素」，護眼的功效對眼睛來說可是相當有益，不過現代人可能因外食機率增加，蔬菜水果攝取量低，而導致體內葉黃素的不足，故需要透過額外的保健食品來補足。

因此，本篇文章將會為大家介紹這個對靈魂之窗不可或缺的營養素，更要推薦來自多家優質保健品牌如DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信等商品，當中也包含適合老人家食用的款式。

若各位為了自己與家人的眼睛健康，正在尋找合適的營養補充品的話，請別錯過以下精彩內容囉！健康食品【2022最新】十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜就算三餐都有按時享用，還是難免有營養不均衡的可能性，尤其很多人為了省時經常選擇以微波食品果腹，這些經過久放以及反覆加熱的食物都會漸漸失去活性營養，長期依賴這類食物便可能造成維生素、礦物質等養分的不足。

為了幫助忙碌的現代人補充多元維他命與礦物質，知名廠商如DHC、威瑪舒培、善存、大研生醫、萊翠美等紛紛推出綜合營養補充食品。

然而，市面上維他命及礦物質的品牌、種類及價格實在太多，必須先對這兩類營養素有正確認知才能挑到最理想的商品。

為此，本篇文章中不僅會介紹綜合維生素與礦物質類基本概念，也會推薦介紹10款人氣的綜合維他命商品，希望能幫助各位讀者選擇到一款最適合自己的營養補給品！健康食品人氣愛用品清單美妝部落客推薦10款混合肌適用的保養用品美妝保養部落客小舞美妝部落客推薦10款愛用日本保養用品美妝部落客美花美妝部落客推薦8款愛用的日常保養用品美妝保養部落客Almpa美甲師推薦9款愛用的指甲彩繪DIY用具美甲部落客／美甲設計師將將（許雅晴）資深空姐部落客推薦10款空姐必備彩妝用品航空面試彩妝講師嫩空姐Wendy專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師／部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務