一開始就不在乎你」衝擊閨密友情最赤裸的剖析！認清五種朋友 ...

認清五種朋友讓自己能被善待，在關係裡重尋自在. 由韓國超人氣精神科醫師撰寫，一本為了你而寫的「關係心理學」，寫出人際往來的愛 ... Skiptomaincontent你有沒有這樣的朋友？約見面，十次有七次都是我等對方。

平常都無消無息，只有和男朋友分手才聯絡我。

每次有困難的時候，都會把我叫出來吐苦水。

「我們一起出去玩吧！」只會提議，卻把所有事情丟給我。

「你不是賺更多嗎？」每次都用這種藉口要我請客。

我家的婚喪喜慶都沒出席，卻一直邀我參加婚禮、孩子周歲等活動。

只有需要我的時候，才會裝熟靠近我，卻把我的資源都搶走。

「我比較忙走不開，請你過來我這裡。

」總是按照自己方便的時間、地點約見面。

只要有任何一點，讓你深深覺得「這就是在說我啊！」你就需要這本書。

你是「吃點虧也不要緊」的人嗎？這就是你難以擺脫「情感債務」的根源！因為被迫拓展人脈的壓力、擔心自己變成壞人的顧慮，我們多年來被禁錮在各種令自己不舒服的關係中。

人與人之間的相遇，同時發生著「選擇」與「被選擇」的情況。

在此定義中，存在著對關係的重要洞見。

韓國精神科醫師成裕美，建議那些因人際關係問題而情緒低落的人，「世上沒有非得接受不可的關係，我們也可以選擇。

只要意識到這個事實，就能斷絕虛假的往來，並且建立真正交流的關係。

僅僅如此，我們就能重獲幸福。

」認清5種朋友，讓你善良能被善待，在關係裡重尋自在對於「每次約會都遲到」的朋友你與其選擇隱忍，最後一次爆發，不如當下即時反映自己的心情，有不滿的地方就說出來。

對於「總是把別人當配角」的朋友如果和這種人扯上關係，並因此受到傷害，請毫無懸念地離開吧。

這種人一開始就只在意你的「用途」，而非「你」。

就算你離開了，那個人一輩子也不會有所改變。

因為能夠取代你的某個人，將會填補你的位置。

對於「交情不深，婚喪喜慶都要炸我」的朋友在你為了維持關係而花錢時，請再三思考和經濟考量同等重要的心理因素，自問：「他是值得我花這筆錢的人嗎？」對於「把我當情緒垃圾桶」的朋友安慰和鼓勵低潮的人，自己會消耗巨大的心理能量。

如果過去共享美好時光的機會較多，那麼最好向對方表明，並就此打住；如果認為和對方美好的回憶並不多，再採取行動也不遲。

對於把「我們是家人，怎能見死不救？」掛嘴邊的家人因為是家人，所以更需要為了守護這段關係，保持適當的距離。

不該將「你我」放在「家人」的框架下異樣看待。

別因為你現在行使拒絕權造成家人的失望，對此感到挫折或自責。

因為這是為了營造健全的關係，必經的挫折。

如果某天，你忽然發現對方其實不曾為你著想，那麼現在開始也不遲，從現在起，重新描繪「我和你的距離」，讓我們在人際關係中，獲得愛，遠離痛。

為什麼人生需要至少來一場獨自旅行，並且愛上它？六步驟立刻敲醒你的質疑開始打包行李你不必活成別人喜歡的模樣，因為我們生來不是要討好任何人心靈小語人際關係書韓國