原來這些放鬆方式只會讓你更累!今天你休息對了嗎? - Here ...
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另一位朋友接著分享:「大學開始就習慣上PTT,工作很多年還是習慣上去瀏覽一下,明明想在下班以後做自己的事,做 ... 不只是身體無法放鬆,大腦也持續運轉。
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