心臟病、氣喘、胃酸逆流都會胸悶！中醫：可以看指甲和耳朵判別

穴道導引☀穴道按摩☀有胃食道逆流、氣喘、身心疾病如恐慌症、焦慮症、過度換氣症候群患者也會胸悶，心臟或肺部疾病，如心絞痛、心臟病、肺水腫等， ... 經常睡不好，或肥胖、掉髮？當心！你可能吃錯蛋白質了！早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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中醫可從幾個症狀來辨別是不是心臟問題，首先是指甲上的月牙，如果少於6指有月牙，表示心臟功能在減弱中；若是大拇指根部凹陷可能心肺功能衰弱；如果中指、無名指及小指無端發麻，也代表心臟可能有問題；而耳垂上出現橫紋（冠心溝），罹患心血管疾病的機率也較高。

穴道按一按：俞府穴 有時候氣喘不過來、覺得胸悶胸痛，按壓「俞府穴」可平息短暫的胸口不適。

穴道位置：「俞府穴」位於胸部正面、鎖骨下方，前正中旁開約2寸處（約3指寬），左右各一。

按摩方法：以食指或中指指腹向下按壓，以轉圈的方始按摩「俞府穴」。

功效：「俞府穴」位於足少陰腎經，在醫學古籍《針灸銅人》中提到：「俞府穴主治咳逆上喘，嘔吐，胸滿不得飲食有特效。

」所以對嘔吐、胸悶、氣喘、胸痛、支氣管炎等都有其療效。

本文摘自《365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈》／彭溫雅（溫亞中西醫聯合診所所長）／常常生活文創 看了這篇文章的人，也看了... 胸悶是心臟出問題嗎？胸口悶痛時對照這張圖，從胸痛位置判斷原因 胸痛胸悶好難受！中醫師：按5穴道緩和胸痛 關鍵字： 穴道導引 胸悶 穴道按摩 胃食道逆流 焦慮症 氣喘 心臟病 指甲 耳垂摺痕 商品推薦MORE〉 久待冷氣房體濕排不出？風靡日本竹酢貼布窈窕輕盈超有感✨ $1280$683 ⭐️惜福特價2盒$199⭐️全球第一支100%天然遮白髮Radico有機髮粉！百萬家庭回購推薦👍 $1100$199 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 30歲後吃對蛋白質 蛋白質是構成人體的重要成分，若是蛋白質攝取過量，當然可能造成人體負擔，例如損傷腎臟機；但飲食要是缺乏蛋白質，同樣會造成免疫力下降、肌肉流失、掉髮、口腔潰瘍、睡不好、常感冒、傷口恢復慢等後果，影響健康和生活品質，讓身心初老提早報到。

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