校園頻傳電子煙師長該怎麼做？ - 康健雜誌

剛開學不久，負責菸害防治的董氏基金會已收到10所高中校園求助，青少年學生使用電子煙頻傳，從美國、韓國到台灣，同樣令人憂心，... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 醫療 迷思破解 校園頻傳電子煙　師長該怎麼做？ 收藏 圖片來源/shutterstock 瀏覽數29,563 2019/09/21· 作者/林貞岑 ·出處/Webonly 放大字體 剛開學不久，負責菸害防治的董氏基金會已收到10所高中校園求助，青少年學生使用電子煙頻傳，從美國、韓國到台灣，同樣令人憂心，到底該如何因應？ 董氏基金會執行長姚思遠提到，其中有位排名前三志願的明星高中主任表示，光是開學第一天，就查獲5組同學使用電子煙。

台灣目前並未開放電子煙販售，但國、高中校園出現電子煙的狀況，卻不少見。

董氏基金會菸害防制中心主任林清麗提到，有次去校園演講菸害防制，老師拿出最近沒收的半箱及一箱電子煙，結果出人意料，被沒收的一整箱電子煙竟來自國中部。

她憂心忡忡地說，以前學生被抓到偷吸煙還會覺得不好意思，現在是理直氣壯回你：這不含尼古丁，但事實上，根據衛生局查緝市售電子煙結果，有8成含有尼古丁。

場景換到綠樹林蔭的戶外，一位街頭魔術師請一群青少年把平常抽的電子煙放在他手上，瞬間電子煙變成一支紙菸。

「你知道電子煙會增加你吸紙菸的機率嗎？」青少年譁然。

（推薦閱讀：電子菸到底是什麼？）這是美國食品藥物管理局（FDA）7月開始主打的系列廣告，希望讓青少年遠離電子煙，因為根據統計，電子煙開放不到10年，如同流行病蔓延，迅速席捲青少年，目前全美已有1/5的高中生都在使用。

廣告 甚且，電子煙傷肺事件在美國愈演愈烈，不但造成450例肺部疾病，並有6人因此死亡，美國疾管署（CDC）公開呼籲，不要使用電子煙。

前美國紐約市長、知名企業家彭博（Bloomberg）也慨捐1.6億美元（約50.4億台幣）推動控煙：「禁止電子煙，保護美國青少年不再受害。

」青少年大腦發育中，尼古丁危害更甚尼古丁上癮會影響記憶力，破壞大腦神經細胞，美國加州大學的研究發現，尤其懷孕及青少年的腦仍處於發育狀態，更易損傷。

「菸會讓人上癮，電子煙有尼古丁，也會上癮，」研究成癮行為的國家衛生研究院研究員、台大精神科主治醫師林煜軒說，青少年的大腦衝動控制系統前額葉，一直要到18～25歲才發育成熟，因此法令明文禁止青少年抽菸、喝酒，是有神經生理學的依據。

韓國天主教大學針對62,276名青少年的研究發現，雙重使用傳統紙菸及電子煙的人，憂鬱及自殺機率增加，且女性影響更大。

有些青少年知道紙菸不好，但認為新興菸品如電子煙應該沒關係，但研究發現，使用過電子煙的青少年，會增加傳統紙煙使用率。

美國的研究是增加6倍，台灣則是2倍。

廣告 「研究發現25歲以前不會抽菸的人，9成以上日後也不會抽，」台大家醫科主治醫師郭斐然提到，若之前因好奇而嘗試電子煙，未來就可能成為菸品使用者，並增加酒精及毒品濫用機率，「形成一種可怕的世代循環。

」甚且，電子煙成癮目前仍無藥可戒。

最近《時代》雜誌報導一位15歲青年尼古丁成癮，成績下滑、行為退縮，幾乎要被退學。

他對母親說：「媽媽，我無法靠自己戒掉電子菸，我需要幫助。

」心急的母親吃了好多次閉門羹，因為目前還沒有青少年尼古丁成癮的有效治療法。

最後，醫生只能用尼古丁貼片，協助他暫時擺脫電子煙，但他也擔心，孩子在學校上廁所就會碰到同學抽電子煙，他是否能不受環境影響，不得而知。

（圖片來源：shutterstock）電子煙成癮，目前仍無有效戒除方法尼古丁成癮難戒，但電子煙顯然更不容易。

它不像紙菸容易辨識，長得像筆或電子產品，又沒有菸臭味，防不勝防。

面對這股新興菸品戰爭，要保護孩子，專家建議可以這樣做。

首先，大人要先理解電子煙的潛在傷害，並且讓孩子知道，林煜軒說。

再來，好好跟孩子談談。

可以觀察孩子是否有異常行為，常用電子煙可能會導致頭痛、胃痛、不專心、躁動、心急或行為改變，如果孩子出現以上狀況，可以坐下來好好聊一聊，了解他們想碰電子煙的動機及想法，然後一一回答他們。

廣告 如果孩子真的戒不掉電子煙，林煜軒建議，家長可先帶孩子去看家醫科，「因為尼古丁上癮可能造成心血管疾病等問題，」他說，已有太多研究證實電子煙不好，無需爭辯，它就是不應該出現在青少年的生活中。

美國知名連鎖超市沃而瑪（Wal-mart）為保護青少年免於菸品危害，率先在全美5300家分店禁售菸品（含電子煙）給21歲以下的人；美國舊金山也在年中通過法規，明年將禁售所有的電子菸。

青少年身心仍在發育中，為他們的肺部帶來新鮮空氣，成人責無旁貸。

＊＊《康健》提醒您，吸菸有害身體健康。

＊＊責任編輯：陳祖晴 看更多 文章關鍵字 尼古丁 成癮 青少年 新興菸品 電子煙 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 【2022康健癌症趨勢論壇】精準乳癌手術 熱門文章 1. 確診居隔7天夠嗎？隔離期滿快篩陽可出門？專家4點建議 4. 「喉嚨像被刀割！」確診後喉嚨痛、乾咳、多痰怎麼辦？ 2. 別碰它！醫院讓人意想不到的「超級細菌」溫床　６招進出醫院自我防護 5. 確診後怎麼吃？營養師傳授親身經驗，這樣吃降低發炎、快速恢復免疫力 3. 這三種症狀不是皮膚問題　是肝在喊救命 6. 別再誤會香腸了！營養師：若正常飲食不會致癌，且亞硝酸鹽有益心血管、可抑制肉毒桿菌汙染 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 新冠肺炎 Omicron是年輕人大敵？未成年人佔確診20%兒童重症腦炎致死率更高得嚇人哪些症狀出現趕快送醫搶救？ 最新專題 北榮專家說|讓醫療新知變得更簡單清楚 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌 散光？老花？徵的就是你？｜博士倫隱形眼鏡一副解決，幫你找回清晰好視力 只動不吃比只吃不動，肌肉流失更快！吃對營養，運動增肌更有效