手腳發涼是警訊!醫揭抽菸族常見4症狀下場恐截肢 - 中時新聞網
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手腳發涼是警訊!醫揭抽菸族常見4症狀下場恐截肢 · 1. 手指和腳趾出現血流減少症狀,腳或手會發涼,嚴重缺血時皮膚會較蒼白或發青。
· 2. 手指和腳趾會出現 ...
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手腳發涼是警訊!醫揭抽菸族常見4大症狀,嚴重時恐需截肢。
(示意圖/shutterstock提供)
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根據衛福部國民健康署調查,我國男性的吸菸率,從18歲以後隨著年齡攀升,約46-50歲年齡層為最高峰,佔39.7%,平均每3個男性就有1人吸菸,醫師警告,愛抽菸恐導致「血栓閉塞性脈管炎」,手腳發涼是4大常見症狀之一,嚴重時可能要截肢。
中醫師李俊儀在粉專《不老中醫李胖醫師》指出,「血栓閉塞性脈管炎」,主因為肢體末端周邊血管發炎,形成血栓後塞住血管,以及栓塞後的血管器質性病變,好發於手指和腳趾,嚴重時甚至會導致組織壞死,需要截肢。
值得注意的是,此疾病常見於吸煙者,由於吸煙會引發動脈狹窄,繼而增加血栓閉塞的可能性,當出現下列4種症狀時要特別注意:
1.手指和腳趾出現血流減少症狀,腳或手會發涼,嚴重缺血時皮膚會較蒼白或發青。
2.手指和腳趾會出現麻木、刺痛或燒灼感,可能發生神經受傷的情形。
3.小腿和手臂開始經常性痙攣,嚴重時痙攣會加重且時間延長。
4.嚴重時外表會有皮膚潰瘍、壞疽,最嚴重時需要截肢。
李俊儀提醒,脈絡閉塞、氣血運行不通嚴重時,容易導致手指腳趾潰爛壞死,若想改善血液循環,減少血管痙攣及血栓形成,可透過下列4件事來預防。
1.戒煙
煙草中的尼古丁會讓皮膚血管收縮,當血流緩慢導致手指或腳趾溫度降低時,容易出現血栓及阻塞。
2.注意保暖
尤其是冬季應避免受寒,建議可以適度泡澡,天冷時配合暖氣,可以促進血液循環。
3.良好的生活習慣
規律的運動可增強體質和抵抗力,也可改善血液循環,有助於防止感染、避免下肢壞死。
4.避免受傷
四肢末端血液循環較差,受傷後傷口不易好轉,容易發生潰瘍和潰爛,進而導致截肢的可能。
※中時新聞網提醒您:吸菸有害健康
不抽菸沒家族史沒煮飯也可能得肺癌!
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