腰圍換算: 腰圍怎麼量？挑選正確腰圍/臀圍的尺寸 - My Body Day

在試穿褲子的時候總會被問到“你的褲子是穿幾寸腰？” 你可能習慣以「公分」測量你的腰圍，但是要怎麼換算成「英吋」呢？ 沒問題！本篇文章教你如何正確 ...  在試穿褲子的時候總會被問到“你的褲子是穿幾寸腰？”你可能習慣以「公分」測量你的腰圍，但是要怎麼換算成「英吋」呢？沒問題！本篇文章教你如何正確的測量你的腰圍，了解你的身形比例後，在挑選網購的衣服就不容易出錯！以下包含女裝服飾上下身、男裝上下身腰圍臀圍換算表。

延伸閱讀1吋幾公分？1英寸(inch)=2.54公分/厘米(cm)1英尺(foot)=30.48公分/厘米(cm)以下是腰圍「英吋」換算成「公分」的表格。

腰圍英吋（inch)腰圍公分（CM）18吋45.72公分19吋48.26公分20吋50.80公分21吋53.34公分22吋55.88公分23吋58.42公分24吋60.96公分25吋63.50公分26吋66.04公分27吋68.58公分28吋71.12公分29吋73.66公分30吋76.20公分31吋78.74公分32吋81.28公分33吋83.82公分34吋86.36公分35吋88.90公分腰圍怎麼量？在無法試穿褲子的情況下，了解自己的下身尺寸特別重要！選購高腰褲、低腰褲的時候，無論是正確的臀圍與大腿圍也會影響穿著的舒適度。

以下為測量下身高腰、低腰、臀圍的方法步驟：準備皮尺測量高腰，也就是腹部中線（肋骨與骨盆之間最細的腰部）測量低腰（約肚臍下方5公分處）測量臀圍測量大腿圍測量腿部長度(1)準備皮尺：拿出家裡的捲尺、皮尺，選擇你要的度量衡，皮尺有兩面（一面為公分、一面為英吋）。

在測量前，盡量穿著貼身的衣物。

(2)測量高腰：找到肋骨與骨盆之間「最細」的腰部位置，以皮尺橫向圍繞一圈。

正常呼吸～吐氣的放鬆狀態下測量就好囉～(3)測量低腰：肚臍下方約5公分～骨盆上方突起的地方，以皮尺橫向圍繞一圈。

(4)測量臀圍：臀部中線（也就是臀部最翹的地方），以皮尺橫向圍繞一圈。

臀圍也是影響褲子舒適度的重要關鍵。

(5)測量大小腿圍：以皮尺平繞大腿最粗的部位、小腿最粗的部位。

測量自己的腿圍，在選購緊身褲的時候，才不會買到卡卡的褲子～(6)測量腿部長度：骨盆上方突起處到腳踝的距離，為中低腰褲的褲長。

腰部最細處到腳踝的距離，為高腰褲長。

每個人的身材比例不同，像是：梨形身材、蘋果身材、倒三角身材的女生。

上下身不一定是同一尺寸。

以下參考Levi’s牛仔褲品牌標準尺寸，包含上衣和下身尺寸的尺寸對照表。

你也能另外用皮尺順便測量你的胸圍尺寸！當然，每個品牌的版型不同，Levi’s的尺寸為一般版型，以下作為參考囉～女裝上下裝腰圍女裝上衣腰圍尺寸胸圍（CM）腰圍（CM）臀圍（CM）XS79~8162~6785~90S84~8667~7290~95M89~9172~7795~100L95~10077~84100~107XL103~11084~91107~114女裝下身腰圍尺寸牛仔褲尺碼（Inch）數字尺碼腰圍（CM）臀圍（CM）XS240062~6585~8825065~6788~90S26267~7090~9327470~7293~95M28672~7595~9829875~7798~100L301077~81100~104311281~84104~107XL321484~88107~110331888~91110~114男裝褲子腰圍尺寸表尺寸牛仔褲尺碼（Inch）腰圍（CM）臀圍S28~3072~76100~103M30~3276~81103~107L32~3481~87107~110XL34~3887~93110~113XXL38~4293~98113~117怎麼選購正確的衣服尺寸？每個人的上下身不一定是同一尺寸。

像是梨形身材的女生上身可穿S號，下身穿M號。

你是哪一種身型比例呢？了解自己的身形比例，在網購衣服才不容易出錯喔～台灣女生的身材分類可以大概分為五種：(1)梨型身材：是指下半身較圓潤的身材比例。

有些梨形女生的下身尺寸比上身大一號尺碼，可以試試短版上衣＋寬褲的設計款式。

(2)H型身材：肩寬和臀寬呈現一致。

腰部曲線較不明顯的身形。

H型女生上下身的尺寸通常一致。

(3)V型身材：肩寬明顯大於臀寬的身形比例。

為了平衡肩寬比例，可以選擇修飾身形的A字裙設計、向外延伸的大裙擺可以修飾肩寬比例！(4)X型身材：又稱作細沙漏型身材。

無論是胸圍和臀圍都凸顯的身材，特別適合穿著短版上衣的設計款式。

(5)蘋果型身材：上下身圓潤的身形。

可以試試上寬下窄、下窄上寬的襯衫穿搭方式～結語每個品牌推出的長褲都有不同的版型，當你測量好自己的尺碼，就可以在網購上避開不適合自己的雷款了～本站除了為女性朋友們提供最新的服飾、衣服穿搭指南，想要知道更多相關文章：如何選購鞋子尺寸＆量腳長。

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