一天吸5 根菸，多不多啊？ 20

一般人一天5根為宜，但最好是一根也別抽。

如果實在要抽，就抽一根吧。

煙不吸最好，但是日本也有方法說可以健康吸菸，就是比如吸 ... 一天吸5根菸，多不多啊，一天吸5根菸，多不多啊？20 2021-06-2808:03:23字數4616閱讀3176 1樓：映彩陽光 吸菸有害健康，一天抽菸5根，不算多。

每天堅持抽菸3根更好啊。

每天只抽3根菸是要有計劃的，具體的辦法： 上午容易控煙，努力做到只抽一根菸，可以計劃在午飯前兩個小時抽。

下午抽兩根菸，抽菸的時間計劃的越晚越好，用以上辦法來控煙。

還有一個辦法是場地限制，比如說回家不抽菸。

在路上、辦公室不抽菸，只到規定的吸菸區抽菸。

這樣又顯得有素質，不打擾別人，有成就感。

通過以上方法，可以少抽菸，也可以計劃更少的抽菸，最後做到戒菸。

祝快樂！！ 2樓：來自美陂古村絕色蓋世的 不算多，有的人一天還抽一包，雖然我們都知道抽菸對身體不好，但還是有很多在抽，所以，自己想抽就抽，不想抽就不抽唄 3樓：百度網友 尼古丁會讓你對其慢慢產生依賴一旦依賴這個過程完成尼古丁就開始麻痺你的神經然後你就會覺得抽五支菸不如以前抽一支菸有感覺這就是為什麼人抽菸總是抽的時間越長,抽的越多所以如果能克服這個麻痺一天只抽五支影響就幾乎可以忽略。

4樓：墮妄的曼珠沙華 一般人一天5根為宜，但最好是一根也別抽。

如果實在要抽，就抽一根吧。

煙不吸最好，但是日本也有方法說可以健康吸菸，就是比如吸菸只吸5—7口。

不管一天抽幾根對身體都是有影響的，一般情況下一天抽5根對身體的影響比較小一些。

煙裡面含有尼古丁，對健康不利，最好一根別抽。

5樓：灰常香菇 1.一天5根菸對於菸民不算多。

2.一天5根菸還是會影響健康。

3.青少年不建議抽菸。

6樓：黑龍江田新華 怎麼算多，怎麼算不多，如果您身體不好就真的不應該吸菸了，身體好也應該儘早戒菸 一天吸5-6根菸多嗎？ 7樓：匿名使用者 多危害身體 浪費錢我爸以前一天抽一包 現在戒掉了 想抽菸的時候吃口香糖 8樓：匿名使用者 絕對數量上並不算多。

但是……抽菸跟喝酒相比，一點好處都沒有！所以，能戒掉儘量戒掉！ 9樓：百度網友 我一天一包！五六根這種能戒你最好就戒了！不然後面你會變成一天一包的並且還戒不掉！哎…………說多了都是淚 10樓：啦啦啦小粒呀 為了您的健康考慮，多 11樓：零點理財 多，就像磨刀之石，日有多虧 一天抽5根菸，煙癮算大嗎？ 12樓：自由 一天5根這個量不大，既然煙癮不大，為啥不戒了呢？吸菸百害而無一利的，你這個量很容易戒掉的 13樓：匿名使用者 不算的,我見過一天抽4包煙的。

那才是重煙癮。

現在一天五支，以後可能會十支或者更多，最好的辦法是一支也不不抽！ 14樓：匿名使用者 一天抽5根菸，煙癮不算大。

維持5根菸，不要再增填。

吸菸有害健康，戒菸保肺最理想。

15樓：桃李芬芳 一天抽5根菸，煙癮算大嗎？ 一天抽5根菸，煙癮不算大。

一般抽菸的人每天一包煙是很正常的。

有的人一天一包還不夠。

所以您一天5根菸，是很少的。

抽菸有害健康，少抽或不抽為好。

16樓：花雨煙雲 原來我在網上bai看到過，說是按照人的du年齡來zhi算，每天抽菸的根數，乘以你現dao在的年齡專，每天不超屬過400就是危害不大。

也就是說你四十歲的時候每天不要超過抽10根菸，年輕可以適當多一些，但是越少越好嘛。

五根是沒什麼大問題的，我們村有一個老太太，都88歲了，他兒子和鄰居說跟老太太聊天十來分鐘，老太太都抽了三根菸了，那也長壽啊 17樓：匿名使用者 一天抽5根菸，煙癮不算大的。

煙癮大的可能會一天吸幾包煙的。

最好：還是不要吸菸。

吸菸有害健康，***。

18樓：jst悅 是每天都5根菸的話煙癮就比較大，如果偶爾的話就不算。

19樓：匿名使用者 一天抽5根菸，應該來你也源還是很年輕或者很小的。

勸你還是別抽了，首先 你現在一天抽5根菸，是沒有癮的，只是想擺或者你想顯酷。

但是抽菸有害於健康這個是無疑的。

趁現在還沒上癮儘早別抽了，到上癮了想不抽就難了，再有身體也不好了。

所以還是不要抽，一根也不要抽。

20樓：楚天蕭木 說真的不算多。

我抽的還要多。

但是還是想說，能少抽就少抽，天天數著抽幾根幾根的，慢慢會漲的，人總是會有妥協懈怠的，一旦開了口子就收不住了。

個人經驗，真誠相告 21樓：笨笨有禮 5根算少的。

一般正常煙癮對1天1包或以上。

22樓：匿名使用者 不算，甚至我覺得不算煙癮，作為參考我一天一包算是正常煙癮程度，一天兩包的我也見過。

一天5根就直接戒掉吧，早戒早舒服 23樓：小顧 國家還沒有出臺關於煙癮標準方面的對照資料 24樓：美吃小食 一天五根其實還可以，煙癮不算大，一包煙能抽幾天的基本都不算太大 25樓：匿名使用者 不算，我一天一包，算是挺大的，煙癮大都是一包打底 26樓：匿名使用者 一天五根菸，不算煙癮大吧。

我一天都能半包。

27樓：匿名使用者 真心不大，兩天一包煙，算有煙癮 一天一包煙，算中等 兩天三包煙以上，就算煙癮大了 28樓：匿名使用者 我一天一包，但是會想辦法最近1年內戒掉！ 29樓：smile** 可以說。

簡直是一般般的煙癮 沒什麼擔心的。

一天5根正合適 30樓：匿名使用者 算比較大了，抽菸有害自己和他人的健康，建議你戒菸 31樓：匿名使用者 不大，每天一包以上才算大 32樓：匿名使用者 。

。

。

挺大的。

吸菸有害健康，還是少抽點吧 一天平均抽五六根菸，對身體危害有多大？ 33樓：匿名使用者 每根菸來平均消耗壽自命11分鐘。

眾所周知，吸菸對人的軀體健康有百害而無一益。

然而你可知道，吸菸對心理健康也有極大危害。

難怪國外有學者提出：“吸菸是人類死亡的重要原因，就像過去流行的瘟病一樣。

” 心理學家們通過調查發現，長期吸菸可使人的注意力的穩定性受到影響，使人反應遲鈍，雙手不穩定，動作不準確；還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。

有的吸菸者，視力還會變得模糊。

不少人認為，吸菸可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發靈感。

殊不知，這是毫無科學根據的。

對此，心理學家們曾專門做過許多實驗研究，充分證明吸菸不但沒有好處，而且嚴重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學習的效率。

為什麼吸菸會嚴重危害人的智力呢？因為人的心理活動，包括智力活動，都是人腦的高階神經活動，它是通過大腦皮質的活動來實現的，而香菸中的尼古丁吸入人體後，可以刺激自主神經系統，引起血管痙攣，使胃液的酸鹼度改變等，更重要的是影響大腦皮質的神經活動，使人的智力減退。

34樓：上帝請告訴我 實際上是和個人的身體反應有關的。

再者按上面說的一根菸少活11分鐘，可是你若不吸因心理問題能折多少壽呢。

所以啊，只要高高興興，我覺得吸點兒煙沒什麼的 35樓：匿名使用者 我一天抽兩包,二十多的了,好像也沒事 36樓：※聽那些安靜 戒菸，就是考驗你是不是爺們~~ 37樓：匿名使用者 當然有bai危害，或許你現在du身體沒什麼大礙，等老了後zhi就什麼毛病都來了dao。

要一下專子把煙戒掉屬，對於“菸民”來說很難，所以可以試著用口香糖（強薄荷的）代替香菸，逐漸減少每天的抽菸量，直到戒掉！ 這其中最關鍵的當然屬毅力了，祝你成功！ 38樓：匿名使用者 只能說挺大的 仁兄既然知道危害就要戒菸啊 39樓：匿名使用者 影響就像每天把你的小雞雞泡到鹽水裡一樣，短期沒問題，時間一長就成標本了 40樓：匿名使用者 咳.不抽菸不就沒這樣的問題了 一天抽5根菸對身體有多大傷害? 41樓：磨富貴季鸞 1支香菸所含的尼古丁可殺死1只老鼠，20支香菸所含的尼古丁可致人於死命。

另抽菸對身體的危害程度和基因有關. 42樓：司寇永芬前歌 只要你抽了煙不管你是抽一根還是幾根,都對身體有一定的傷害,至於抽5根對於身體的傷害這就得根據你自身的體質而定了,但能不抽還是不要抽的好 相關推薦 一天吸5根菸，多不多啊，一天吸5根菸，多不多啊？20 茶葉煙對身體有害嗎 香菸包裝盒上的條碼和香菸包上的條碼是什麼關係 支付寶繫結銀行卡，是要充錢進支付寶嗎。

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